Voici les avantages de vivre avec un chat selon les scientifiques

Les chats ont toujours été un grand mystère pour beaucoup d’entre nous. Ils donnent l’impression de vouloir rester à l’écart de tout et de consacrer leur temps à leur activité préférée : dormir toute la journée. Malgré leur distance, ils sont toujours conscients de ce qui se passe autour d’eux (et encore plus quand il s’agit de leur propriétaire et de son état émotionnel). La compagnie de ces animaux, qui sont adorés par une grande partie de la société, présente des avantages intéressants tels que la tranquillité et l’harmonie qu’ils savent nous transmettre.

Sympa a compilé quelques-uns des bienfaits qu’un chat peut apporter à ta vie et qui sont confirmés par la science.

1. Leurs ronronnements sont des sons qu’ils utilisent pour se soigner eux-mêmes et le fait que tu en profites est bon pour ta santé

“Brrr” est le son caractéristique du ronronnement des chats. C’est ainsi qu’ils ont l’habitude de communiquer avec leur propriétaire et ils le font pour des tas de raisons. Leurs ronrons peuvent être provoqués par la faim, parce que quelque chose leur fait mal, parce qu’ils sont à l’aise et calmes, lorsqu’ils ont peur ou lorsqu’on les caresse, entre autres, ou encore en signe d’amitié, d’amour ou de nervosité. La fréquence de ces sons est curative, ce qui en fait une bonne thérapie pour eux-mêmes (comme moyen de soulager leur inconfort) et apaisera aussi les gens autour d’eux.

En plus de réduire le risque de maladie cardiaque, ils améliorent également la fonction pulmonaire chez les personnes ayant des problèmes respiratoires. Leur ronronnement peut soulager le stress et t’apaiser en cas de crise de nerfs. Le ronron se produit à une fréquence comprise entre 20 et 140 hertz, le plus fréquent chez les chats domestiques étant une fréquence comprise entre 20 et 50.

Cette vibration sonore stimule la cicatrisation des tissus, en particulier dans le cas de blessures touchant les tendons et les muscles. Les ronronnements réduisent également la douleur et aident à augmenter la densité osseuse. Une étude a déterminé que la coexistence de chats avec des enfants, au cours de leur première année de vie, diminue les risques d’avoir des infections respiratoires et des otites, car ils protègent et renforcent leur système immunitaire.

2. Ils te tranquillisent, réduisent ton anxiété et t’accompagnent dans les moments difficiles

Caresser notre animal peut être une action qui nous procure de la tranquillité. Certaines recherches ont déterminé que la possession d’un chat, ou d’un autre animal de compagnie, peut nous libérer du stress et de l’anxiété, permettant ainsi une diminution de la tension artérielle et de la fréquence cardiaque. Voilà pourquoi nous nous sentons plus détendus et moins inquiets en la présence d’une boule de poils. D’ailleurs, la preuve en est qu’avoir un chat à la maison devient l’une des alternatives auxquelles nous recourons le plus souvent pour ne pas nous sentir seuls.

Dans une analyse, on a découvert que les chats sont une compagnie fidèle (83 %), qu’ils sont toujours là quand nous avons besoin d’eux (67 %) et qu’on peut y trouver un soutien émotionnel dans les moments difficiles. D’autre part, une étude a déterminé qu’avoir des animaux de compagnie à la maison augmente notre estime de soi et notre niveau d’endorphines, ce qui est directement lié à notre sentiment de bien-être. C’est pourquoi en les caressant (chose qu’ils adorent et qui est prouvée par la science), en jouant avec eux ou en ressentant leur compagnie en silence, nous pouvons chasser la tristesse et nous sentir plus enthousiastes immédiatement.

3. Ils te permettent de mieux dormir

Nous pouvons croire que notre chat dort dans notre lit pour avoir un peu de chaleur et de confort, mais il y a d’autres raisons. Quand vient l’heure du coucher, ils recherchent aussi l’affection et la protection. En étant avec nous, ils se sentent en sécurité et se reposent un peu de cet état d’alerte dans lequel ils sont toute la journée. Si tu manques de sommeil, à cause d’une vie quotidienne mouvementée, essaie de prendre 5 minutes pour t’installer près de ton chat et pose ton front contre lui, afin qu’il transmute le poids de ta journée.

4. Ils apportent de la joie dans ta vie et te font rire

Les gens qui vivent avec des chats pourront dire qu’avoir ces animaux à la maison est une véritable aventure. Suivre leurs mouvements et être témoin de leurs expressions et de leurs péripéties rend leurs propriétaires plus heureux. Certains ne peuvent malheureusement pas avoir d’animaux domestiques à la maison, mais il y a d’autres moyens de profiter de leurs bienfaits, comme par le biais des publications sur la toile ! Une étude a déterminé que regarder des vidéos de chats sur Internet est devenu l’un des passe-temps les plus populaires, en raison des émotions qui surviennent après les avoir vues, puisqu’elles donnent de la bonne humeur et une énergie considérable aux personnes qui les visionnent. D’autres recherches ont montré qu’après avoir consacré quelques minutes à regarder ce genre de photos et de vidéos, la productivité du spectateur a augmenté lors de ses activités ultérieures.

5. Ils peuvent aider les personnes autistes à communiquer

Il est difficile pour les personnes autistes de communiquer avec les autres. Il a été démontré que la zoothérapie est l’un des outils les plus utiles parce que les patients sentent un lien plus fort avec les animaux qu’avec les humains. Une étude a révélé que les enfants qui ont un animal de compagnie se sentent plus calmes et plus sociables que ceux qui n’en ont pas. En caressant un chat, les niveaux d’ocytocine peuvent augmenter et renforcer la confiance et le lien affectif. Iris Grace, une petite fille autiste, bénéficie de l’aide de sa chatte Thula pour parler à d’autres personnes, car son animal domestique lui procure le sentiment de sécurité nécessaire pour interagir avec autrui.

6. Avoir des chats peut réduire les allergies (surtout chez les enfants)

Il y a une multitude d’opinions sur les poils de chat et sur le fait qu’il y en ait partout dans la maison. Lorsque tu as des tout-petits à la maison, tu penses sûrement que ce n’est pas une très bonne idée d’avoir un chat ; cependant, une étude a révélé que les enfants de moins d’un an qui ont un chat comme animal domestique pendant leur croissance sont moins susceptibles de développer des allergies. On considère que la compagnie d’animaux au début de la vie peut empêcher une allergie animale de se développer plus tard ou des problèmes comme l’allergie à la poussière.

7. Les chats sont amicaux

Bien que l’on pense que les chats sont très indépendants, ils aiment interagir avec les humains. Une étude a révélé que beaucoup préfèrent socialiser plutôt que manger ou jouer avec des objets. En les privant de ces choses, après quelques heures, la plupart des chats ont choisi d’aller à la rencontre des humains pour recevoir de l’affection. Rares sont ceux qui ont préféré la nourriture.

8. Les propriétaires de chats sont plus intelligents que les propriétaires de chiens

La bataille entre les propriétaires de chats et de chiens est toujours d’actualité. Une étude a révélé que les gens qui ont des chiens sont plus actifs, extravertis et ont tendance à passer plus de temps à l’extérieur. Inversement, les personnes qui ont des chats sont généralement introverties, restent à la maison et passent leur temps à faire des activités plus relaxantes comme regarder des séries télévisées ou lire sur divers sujets, et s’intéressent aussi davantage aux dimensions culturelles et intellectuelles. Par conséquent, il a été déterminé que les propriétaires de chats peuvent être plus “intelligents” que les propriétaires de chiens, un résultat qui a été basé sur les personnalités et les différents centres d’intérêt de chacun.

Alors, que penses-tu des chats et de leurs pouvoirs curatifs ? As-tu déjà remarqué certaines de ces caractéristiques ? Quels avantages ajouterais-tu à cette liste ? Si tu as une anecdote de ce genre avec ton chat, on aimerait beaucoup que tu nous en parles dans les commentaires !