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9 Raisons pour lesquelles certaines femmes de 40 ans paraissent jeunes et d’autres non

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Il y a une centaine d’années, une femme de 40 ans était considérée comme vieille et sa principale préoccupation consistait à faire des travaux ménagers. De nos jours, les quarantenaires célèbrent leur seconde jeunesse et il est bien dommage que certaines d’entre elles soient obligées de faire beaucoup d’efforts pour avoir l’air jeune alors que d’autres réussissent à conserver leur beauté naturelle.

Sympa a voulu savoir pourquoi certaines vieillissent plus vite que d’autres, et comment tromper la nature pour rester jeune et belle.

1. Le changement hormonal concerne toutes les femmes,
mais certaines arrivent à déjouer la nature

Avec l’âge, le corps produit de moins en moins d’œstrogène, l’hormone féminine principale responsable, entre autres, de l’élasticité et de l’épaisseur de la peau. La façon dont tu vas vieillir dépend de nombreux facteurs, dont l’hérédité et le régime alimentaire. Voici ce que tu peux faire :

  • Ajoute des phytoestrogènes à ton alimentation : du tofu, du soja, des graines de lin, du brocoli. Et n’abandonne pas la viande ; les médecins affirment que les produits d’origine animale aident à légèrement prolonger la jeunesse.

2. Les gènes de la vieillesse existent, mais tu peux les faire travailler à ton profit

Les scientifiques ont découvert trois cents gènes responsables de l’apparition des rides et des cheveux blancs. Par exemple, les roux ont une mutation qui les fait paraître deux ans plus vieux que les gens de leur âge. En 2000, les chercheurs ont réussi à éteindre certains gènes et à prolonger la vie des souris de laboratoire. On est encore loin de la création d’un élixir de jeunesse, mais le processus de vieillissement peut être ralenti.

  • Si tu réduis l’apport calorique des aliments tout en maintenant la quantité nécessaire de vitamines et de minéraux, ton espérance de vie augmentera.
  • Aucun gène ne pourra t’aider si tu ne mènes pas un mode de vie sain. L’alcool, le tabac, les rayons du soleil et un mauvais environnement nuisent à ta santé et te font vieillir plus vite.
  • La jeunesse est liée directement à une bonne immunité. Si tu manges sainement, si tu ne stresses pas sans raison et que tu dors bien, les gènes responsables du vieillissement précoce resteront inactifs.

3. Une coupe de cheveux peut trahir l’âge de la femme

Qui a dit qu’après 40 ans, les femmes devaient avoir les cheveux courts ? Les psychologues croient que les cheveux longs rendent les femmes plus attirantes. Voici la liste des choses qui nous vieillissent :

  • Les cheveux rares et fins. Une personne avec une telle chevelure est perçue comme ayant des problèmes de santé. Une visite chez un trichologue et un endocrinologue peut aider à résoudre ce problème.
  • L’utilisation excessive des produits de coiffage.
  • Les cheveux blond platine. Selon les experts, cette couleur vieillit beaucoup. Cependant, il ne faut pas non plus choisir une teinte trop foncée car elle accentue toutes les rides du visage.
  • Les cheveux et le style doivent parfois être modifiés. Que cela nous plaise ou non, avec l’âge, notre visage subit des changement et la coupe de cheveux doit être adaptée.

4. L’excès de graisse favorise le vieillissement

L’excès du poids nous rapproche de la vieillesse à une vitesse incroyable. Les gens avec des kilos en trop paraissent (et se sentent) en moyenne 8,8 ans plus vieux que les gens minces.

La graisse empêche la production de collagène, ce qui provoque l’apparition de vergetures et de rides. Mais il y a une bonne nouvelle : à partir de 55 ans, les personnes en surpoids commencent à paraître plus jeunes car les dépôts graisseux cachent les rides. Cependant, cela reste mauvais pour la santé car les articulations, les vaisseaux et le cœur s’usent plus rapidement.

  • Si tu veux perdre du poids, il faut le faire sous la supervision d’un médecin ou d’un nutritionniste, car une perte de poids brutale et malsaine peut faire autant de mal que les kilos en trop.

5. Ta façon de vieillir dépend de ton lieu de naissance

Les représentants de certains pays paraissent plus jeunes que leur âge. Les spécialistes en génétique pensent que ce sont surtout les latino-américains qui ont de la chance : les Mexicaines, les Espagnoles et les Haïtiennes paraissent deux ans plus jeunes que les représentantes d’autres pays ayant le même âge.

Les scientifiques affirment que les signes de vieillissement, tels que les rides et les taches pigmentaires, sont moins visibles sur les peaux plus foncées. En plus, les personnes aux origines asiatique, africaine et latino-américaine ont une peau plus épaisse, ce qui explique pourquoi leur visage reste plus ferme.

La déformation du visage lors du vieillissement est plus fréquente chez les femmes d’Europe orientale car elles sont plus affectées par le gonflement des tissus. Elles ont peu de rides mais leurs joues et leur menton s’affaissent souvent.

  • Cela explique pourquoi les chirurgiens esthétiques choisissent le type d’opération en fonction de la peau : pour certaines femmes, la seule solution est de faire un lifting circulaire car le botox ne marche pas.

6. Le style de vêtements peut te faire paraître plus vieille

Les stylistes recommandent vivement de se débarrasser des vieux vêtements et de changer de style en fonction de l’âge. Les robes moulantes et osées qu’une femme portait il y a vingt ans, lui donneront aujourd’hui l’air ridicule d’une personne qui essaie de s’accrocher à la jeunesse. Cependant, il n’existe pas vraiment de mode pour les jeunes, tout est relatif. Ce qui compte, c’est de respecter quelques règles :

  • Ne pas s’habiller tout en noir. On pense que la couleur noire nous fait sembler plus mince, mais en réalité, elle nous vieillit.
  • Ne pas porter des vêtements oversize. Normalement, les habits larges devraient cacher les imperfections du corps, mais en réalité ils cachent également tous tes atouts.

7. Les sourcils fins et peu fournis te transforment
en grand-mère

Avec l’âge, suite à des changements hormonaux, les sourcils deviennent moins épais. Pourtant, cette partie du visage influence la perception de l’âge : plus les sourcils sont fins et clairs, plus on semble âgée. Les cosmétologues proposent certaines solutions à ce problème :

  • Les sérums et les gels pour la croissance des sourcils fonctionnent, mais il faut être patiente pour voir le résultat.
  • Le maquillage des sourcils trop prononcé ne te rajeunit pas, au contraire, cela te donne l’air fatiguée.
  • Les sourcils en forme de virgule n’embellissent aucun visage.

8. Le maquillage aide à duper les autres
(mais seulement si tu as plus de 35 ans)

Les psychologues affirment que le maquillage rend une femme plus attirante et contribue même à son succès professionnel. Cependant, jusqu’à récemment, son influence sur la perception de l’âge n’était pas très clair. Une recherche a montré que le rouge à lèvres, le mascara et le font teint représentaient une vraie machine à voyager dans le temps :

  • à 20 ans, le maquillage nous fait paraître plus vieilles que notre âge ;
  • entre 30 et 35 ans, avec ou sans maquillage, nous faisons notre âge ;
  • après 35-40 ans, le maquillage nous rajeunit.

Le plus important est de respecter les principes de base du maquillage anti-âge : il faut utiliser une crème hydratante sous le font teint et ne pas exagérer avec la poudre qui peut souligner les rides.

9. Certaines expressions font de toi une vieille râleuse

Aujourd’hui, grâce à la cosmétologie et à Photoshop, il est difficile de définir l’âge d’une personne. Cependant, il existe ce que l’on appelle “la vieillesse intérieure”. Tu peux être “vieille” même à 20 ans si tu n’arrêtes pas de râler. Voici quelques phrases qui font de toi une mamie :

  • “À mon époque les prix étaient moins élevés / on portait des jupes plus longues”, etc.
  • Tu à l’impression que les années 90, c’était il y a 10 ans.
  • Tu penses les jeunes d’aujourd’hui mal élevés.
  • Tu trouves que la musique moderne est une horreur.

Certaines personnes sont prêtes à tout pour paraître plus jeunes : elles font des opérations de chirurgie esthétique, passent des heures dans une salle de sport
et consomment des compléments alimentaires.
Et toi, que fais-tu ou que feras-tu pour toujours avoir l’air jeune à 40 ans ?
N’hésite pas à nous donner ton avis et à nous faire part de ton expérience
dans les commentaires !

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