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Voilà pourquoi tu dois connaître ton groupe sanguin, même si tu ne comptes pas donner ton sang

Bien évidemment, il est important de connaître ton groupe sanguin au cas où tu aurais besoin d’une transfusion en urgence. Or, il existe une théorie sur l'influence du "code" du sang sur la conduite de chaque personne. D'après ce système, chaque type de sang correspond à un mot clé qui en dit beaucoup sur la personnalité des gens.

Sympa-sympa.com a rassemblé les avis les plus fréquents sur la façon dont le groupe sanguin a une influence sur notre vie.

Tempérament et personnalité :

  • Émotif (le niveau d'adrénaline est plus élevé que chez les autres, de sorte qu'ils ont besoin de plus de temps pour se calmer dans des situations de stress).
  • Décidé.
  • Attentif.
  • Extravertis et leaders.
  • Optimistes et enthousiastes.

Physiologie :

  • Athlétique, mais les femmes ont tendance à accumuler de la graisse au niveau du ventre et des hanches.
  • Système immunologique fort.
  • Bon appétit.

Nourriture recommandée :

  • Aliments conseillés : des protéines et du poisson. Légumes : du brocoli, du chou, du persil, des courges, de l’ail, des épinards, du gingembre et des pruneaux.
  • Aliments fortement déconseillés : du fromage blanc, des pistaches, des haricots, de l'avocat, des aubergines, des pommes de terre, des oranges et du maïs.

Types de sport :

  • Aérobic.
  • Natation.
  • Entraînements de force.
  • Danse.
  • Bodybuilding.

Tempérament et personnalité :

  • Introvertis, ils ont de bons rapports avec les gens car ils sont pacifiques et ils savent être à l'écoute.
  • Personnes créatives et sensibles.
  • Résistantes.
  • Sujets au stress et à la confusion des émotions, au point de pouvoir être un jour victimes d'une crise de nerfs.

Physiologie :

  • Les femmes peuvent avoir un "léger" surpoids qui leur donne un air d’autant plus féminin.
  • Parfois, on constate une combinaison d'éléments physiques contrastés (par exemple, les hanches et les épaules larges et des chevilles et des poignets très minces, de longues jambes et de longs bras ; ou bien un corps rond et volumineux avec un visage très fin).
  • Un niveau élevé de production de cortisol, qui provoque un appétit assez faible. Elles ont besoin de manger plus, jusqu'à six fois par jour.

Nourriture recommandée :

  • Aliments conseillés : beaucoup de légumes. Protéines : du poulet ou de la dinde.
  • Aliments fortement déconseillés : de la viande rouge, des fruits de mer, des produits laitiers, des aubergines, des olives, des tomates, des oranges, des bananes, des noix de coco, des mandarines, des haricots.

Types de sport :

  • Yoga.
  • Arts Martiaux.
  • Course.
  • Natation.
  • Danse.

Tempérament et personnalité :

  • Sociables.
  • Forts et attentifs.
  • Vifs et créatifs.
  • Les gens de ce type tendent à avoir des changements d'humeur.

Physiologie :

  • Ils ne sont pas enclins à avoir du surpoids (sauf s’ils ne dépensent pas assez d'énergie et qu'ils mènent un style de vie sédentaire).
  • Souvent sveltes, leur taille est au-dessus de la moyenne.
  • Ils ont besoin de manger et de dormir davantage à cause de leurs niveaux de cortisol élevés.
  • Système immunitaire fort.

Nourriture recommandée :

  • Aliments conseillés : produits laitiers. Pour ce qui est des viandes, choisir plutôt l'agneau et le lapin. Légumes : des aubergines, du chou, des poivrons, des haricots, des carottes, du persil, de la betterave, de l'ananas, des raisins, des myrtilles et des prunes.
  • Aliments fortement déconseillés : du maïs, du poulet, de la viande de porc, de l'avocat, des olives, des tomates, des courges, des grenades, des noix de coco.

Types de sport :

  • Vélo.
  • Tennis.
  • Alpinisme.
  • Randonnées.

Tempérament et personnalité :

  • Responsables et sûrs d'eux-mêmes.
  • Bons organisateurs.
  • Créatifs.
  • Ils savent être bienveillants et prendre soin des autres.

Physiologie :

  • Résistants.
  • Ils sont moins enclins que les autres à avoir du surpoids.
  • La production faible de l'hormone stimulante des follicules chez les femmes peut être à l'origine de problèmes de fertilité.

Nourriture recommandée :

  • Aliments conseillés : Viandes maigres et fruits de mer. Il est conseillé de manger des aubergines, du brocoli, du concombre, du persil, du céleri, de l'ail, de l'ananas, des raisins, des pamplemousses, du kiwi, des myrtilles, du citron, des prunes.
  • Aliments fortement déconseillés : des pâtes, du pain, du poulet, des poivrons, des oranges, des bananes, des grenades, des mangues.

Types de sport :

  • Yoga.
  • Natation.
  • Randonnée.