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15 Aliments qui préservent ton cœur et réduisent le risque de crise cardiaque

Le cœur est l'un des organes les plus importants de notre corps, mais bizarrement, nous le négligeons trop souvent, en le soumettant de façon quotidienne au stress et à une alimentation malsaine.

Et nous avons tort, car la consommation d'aliments riches en graisses augmente le niveau de cholestérol, ce qui entraîne la formation de plaques sur les parois des vaisseaux sanguins, qui affectent le bon fonctionnement du cœur.

Sympa-sympa.com partage avec toi une liste de 15 aliments qui vont nettoyer tes vaisseaux sanguins, améliorer ton bien-être, et réduire le risque d'infarctus dans le futur.

Photo de couverture freshngreen.co, depositphotos.com
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