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7 Choses que tu ne devrais jamais faire à la salle de sport

Si tu es déjà allé à la salle de sport, tu t'es sûrement retrouvé dans des situations quelque peu gênantes. Le genre de situations où certains utilisateurs agissent comme s'ils étaient tout seuls et ont des comportements parfois dérangeants. Chez Sympa-sympa.com, nous te présentons une liste de choses que tu ne devrais pas faire afin d'éviter de déranger les autres.

1. Laisser ta sueur sur les appareils

Bien qu'il soit normal que tu transpires en étant à la salle de sport, tu dois également apporter une serviette avec toi pour te sécher, mais aussi pour nettoyer les sièges et les appareils après utilisation. Rappelle-toi que la majorité des appareils sont en cuir et ta sueur ne disparaîtra pas si tu ne l'essuies pas. Et cela dérange les autres qui passent après toi.

2. Faire une sieste sur un appareil

Si tu veux faire une sieste, fais-la chez toi. Il y a parfois des gens qui attendent pour pouvoir utiliser la machine dont quelqu'un d'autre se sert pour dormir.

Il y a aussi des gens qui s'assoient sur l'appareil "pour passer le temps" en envoyant des messages, en prenant des selfies... En faisant cela, ils empêchent les autres d'utiliser la machine. Rappelle-toi que si tu es à la salle de sport, c'est pour faire de l'exercice. Par conséquent, n'adopte pas ce genre de comportements.

3. Appels téléphoniques et haut-parleurs

Ici, nous allons parler de deux choses : la première, les appels téléphoniques. Il y a des gens qui élèvent la voix pour se faire remarquer quand ils sont au téléphone. La majorité des gens dans la salle n'apprécient pas cela. En effet, ils sont là pour se détendre en écoutant uniquement le rythme de la musique.

Deuxième point : quand les gens veulent écouter leur propre musique et qu'ils n'utilisent pas des écouteurs, mais plutôt des haut-parleurs.

4. Les appareils sont pour tout le monde

Te rappelles-tu de la maternelle, quand on nous a appris que les jouets étaient pour tous les enfants ? C'est la même chose à la salle de sport. Essaie de ne pas rester deux heures sur le tapis de course s'il y a des gens qui attendent. Varie les exercices et change de machine.

5. Laisser des haltères partout

Une autre chose que tu as dû apprendre quand tu étais petit : ne pas laisser tes jouets traîner partout. C'est la même chose à la salle de sport : il y a un endroit pour ranger les haltères. Alors n'en laisse pas partout, parce qu'en plus de bloquer le passage, cela peut aussi faire tomber quelqu'un et le blesser.

6. Mettre la pression aux autres utilisateurs

Se tenir debout devant quelqu'un qui fait de l'exercice, croiser les bras et lancer un regard disant "dépêche-toi" sont des exemples d'une mauvaise éducation, de la même façon que s'approprier une machine pendant soixante minutes.

7. Arriver en retard à un cours

Arriver en retard n'embêtera sans doute pas ton entraîneur. Le problème, c'est plutôt si tu dois passer au milieu des gens et les déranger, chercher l'équipement, demander et interrompre le cours. Donc si tu arrives en retard, essaie au moins de ne pas trop te faire remarquer.