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9 Trucs de stars originaux pour se remettre en forme rapidement

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On dira ce que l'on voudra, mais les célébrités sont tout de même des êtres à part. Nous avons beau nous promettre de commencer à faire du sport à partir du lundi suivant, nous finissons par remettre les entraînements au lendemain, craquer et manger des sucreries ; tandis que les célébrités, elles, passent la majeure partie de leur vie à essayer de répondre à nos attentes.

Sympa-sympa.com a préparé pour toi une sélection des techniques les plus originales utilisées par certaines stars pour se remettre en forme rapidement. Mais souviens-toi que pour elles, il n'y a pas de limite, donc ne mets pas ta santé en danger en les imitant.

Natalie Portman

Pour le rôle de la danseuse de Black Swan à la taille de guêpe, Portman, déjà très menue, a dû arriver à un poids de quelque 40 kilos seulement. Son régime n'a pas été tellement différent de celui de son personnage : un demi-pamplemousse, des carottes et des amandes. Mais un Oscar vaut bien un régime strict et des entraînements épuisants, n'est-ce pas ?

Beyonce

Pour perdre rapidement du poids avant le tournage de Dreamgirls, Beyonce a arrêté de consommer de la nourriture solide. Pendant deux semaines, elle s'est contentée de boire de l'eau avec du jus de citron et de poivron rouge, et du sirop d'érable, en mangeant de temps en temps quelques légumes. Les résultats ont été impressionnants mais la chanteuse a confessé qu'elle ne se risquerait pas à retenter l'expérience.

Matthew McConaughey

L'Oscar du meilleur acteur a demandé beaucoup d'efforts à McConaughey. Pendant quatre mois, il a suivi un régime très faible en calories et a perdu environ 20 kilos. Son régime était basé sur une grande quantité de liquides et de protéines. L'acteur a déclaré que le processus a été difficile d'un point de vue psychologique.

Reese Witherspoon

Pour se remettre en forme après son accouchement, Reese Witherspoon a eu recours à un régime célèbre basé sur la nourriture pour enfants. La recette est simple : la nourriture en purée est facile à digérer, et la taille des portions évite de manger en excès.

Anne Hathaway

Le rôle du personnage secondaire d'une employée d'usine en train de mourir de la tuberculose supposait un aspect adéquat. Anne a dû suivre un régime faible en calories ne dépassant pas les 500 kcal par jour. L'actrice ne mangeait chaque jour que deux portions de flocons d'avoine, quelques radis et du houmous. Anne se remémore l'expérience et plaisante en déclarant que pour rentrer dans le costume serré de Catwoman elle a dû faire un régime à base de "chou et de pousssière".

Christina Aguilera

La chanteuse déclare suivre un régime assez original : chaque jour, elle consomme quelque chose de croustillant, quelque chose de mou, quelque chose de chaud et quelque chose de froid. En même temps, les aliments doivent être de la même couleur. Par exemple, le lundi, des aliments blancs comme le chou, les haricots blancs et le fromage blanc. Difficile de remettre en question l'efficacité de sa méthode vu sa silhouette de rêve.

Christian Bale

Pour le film Le Machiniste, l'acteur a dû perdre 30 kilos en quatre mois. Son régime consistait en une boîte de thon et une pomme par jour et ne dépassait pas les 300 kcal. Pour ne pas ressentir la faim, Bale buvait beaucoup d'eau, ce qui l'a finalement aidé à atteindre l'objectif fixé. D'ailleurs, Bale n'a pas perdu que de la graisse mais aussi du muscle, et c'est ce qui lui a donné cet aspect maigre et maladif.

Madonna

À qui aimerais-tu ressembler à 50 ans ? À Madonna certainement. La chanteuse ne diminue pas seulement la quantité de calories consommées comme beaucoup le font, mais elle se refuse même complètement à en consommer. Son régime est fondé sur cette idée bizarre que l'air est suffisant pour maintenir l'activité de notre corps. En cuisinant, elle savoure l'odeur des plats mais ne mange rien de plus qu'un bouillon d'eau salée. Bien-sûr, Madonna ne suit pas ce régime tous les jours, mais seulement lorsqu'elle a besoin de perdre des kilos de façon rapide.

Nicole Kidman

Après avoir accouché, Nicole Kidman a dû suivre un régime très strict pour ses projets à venir : un œuf dur le matin, un autre pour le déjeuner, et deux pour le dîner. Il est clair que ce régime est très déséquilibré et contient peu de calories, mais l'actrice a ainsi perdu plus de kilos que prévu. Toutefois, elle est rapidement revenue à une alimentation normale, car la santé passe avant tout.

Photo de couverture eastnews
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