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Découvre 8 risques liés à la consommation quotidienne de Coca-Cola

De nombreuses études récentes montrent que la consommation quotidienne de boissons gazeuses commence à faire des ravages sur ton corps, sans même que tu ne t'en rendes compte.

Sympa te dévoile les effets néfastes ainsi que les dégâts engendrés par le Coca-Cola.

8. Insuffisance en vitamines

L'acide phosphorique que contient le Coca-Cola, en plus de la caféine qui exerce un effet diurétique, commence à balayer les nutriments et les vitamines hors de ton corps, soixante minutes après l'avoir bu. On comprend donc facilement qu'une carence en vitamines puisse apparaître dans ton corps, si tu consommes du soda quotidiennement.

7. Érosion dentaire

L'acidité élevée et la forte dose de sucre que contient le Coca-Cola provoquent la perte de l'émail dentaire et génèrent des caries. Si tu ajoutes, à cela, le bas niveau de calcium dû à une carence en vitamines, tu peux te retrouver rapidement victime d'une décomposition dentaire.

6. Anxiété

Avec le manque de sommeil, l'anxiété est un effet secondaire de la consommation excessive de caféine. Et chaque verre de Coca-Cola en contient la même quantité qu'une tasse de café bien remplie. De plus, la caféine peut devenir une véritable dépendance qui, lorsque tu décides d'en réduire la dose, peut provoquer des maux de tête, de l'irritabilité, augmenter la fatigue, et causer même la dépression.

5. Obésité

Les problèmes de surpoids ne sont pas seulement liés à ton apparence, les dégâts, qu'ils engendrent, peuvent être considérables. L'obésité affecte le système immunitaire et cardiovasculaire, ainsi que les articulations et les os, qui sont déjà affaiblis par le manque de calcium.

4. Problèmes de peau

Le Coca-Cola est aussi dangereux pour la peau que la cigarette ! La consommation de boissons gazeuses provoque un effet inflammatoire sur le corps, à cause du taux élevé de sucre. Le soda déshydrate la peau en accentuant l'apparence de rides et de ridules. Il accélère son vieillissement, en lui donnant une apparence flasque et terne, et favorise également l'eczéma ou la dermatite aiguë. Avec le temps, le Coca-Cola rend la peau très sèche, irritée, et acnéique.

3. Problèmes cardiaques et sanguins

Un niveau élevé de mauvais cholestérol augmente les risques de crise cardiaque. Si tu bois une bouteille de Coca-Cola par jour, tu peux commencer à souffrir d'hypertension artérielle. Et les femmes, qui en consomment les mêmes quantités, sont fortement susceptibles de développer un diabète de type 2. Cela en vaut-il vraiment la peine ?

2. Risque de cancer

Nous ne disons pas que tu vas contracter un cancer si tu bois un Coca-Cola par jour, mais la présence excessive de benzène, dans cette boisson, pousse les médecins à recommander une consommation maximum d'une bouteille par semaine, afin de réduire le risque de cancer.

1. Insuffisance rénale

Si tu crois que le Coca-Cola Zero est meilleur pour la santé, tu te trompes ! Certes, il ne contient probablement pas de sucre, mais il est rempli d'édulcorants artificiels qui ne sont pas du tout bons pour la santé de tes reins, surtout si tu en consommes une grande quantité tous les jours.

Photo de couverture eastnews, instagram