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Des dermatologues ont partagé 9 secrets pour que ta peau soit en meilleure santé

En faisant appel aux experts de beauté, nous voulons toujours connaître les secrets de ces professionnels. Que signifie le soin de la peau ? Quels masques préfèrent-ils en général ? Que faut-il faire pour que la peau soit fraîche et rayonnante ?

Sympa-sympa.com te présente les recommandations des spécialistes.

9. Un nettoyage doux.

Un nettoyage doux sans éléments agressifs est un des principaux secrets des dermatologues. Choisis les cosmétiques qui possèdent des céramides (substances grasses), elles gardent ta peau hydratée. En automne, il est préférable d'utiliser une crème ou un gel pour le nettoyage du visage, ou encore une lotion tonique sans alcool ni acide.

8. Quelle quantité de crème est nécessaire ?

Plus il y en a, mieux c'est. Voici la règle qu'utilisent les dermatologues en appliquant sur la paume une quantité suffisante de crème solaire, qui est très importante pour conserver la jeunesse de ta peau. Choisis la dose : la moitié d'une cuillère à café sera suffisante pour appliquer deux couches de crème sur ta peau.

7. Eau thermale contre la peau sèche.

Pour conserver l'élasticité de la peau, les dermatologues utilisent des bombes aérosols avec de l'eau thermale, qui contiennent du cuivre, du fer, du sodium et du calcium. L'eau est remplie de minéraux, dont le sélénium qui aide à te protéger des rayons ultraviolets.

6. Plus c'est petit, mieux c'est.

Prends des petits flacons. Quand la date d'expiration des produits approche, les propriétés utiles du cosmétique s'affaiblissent et les substances actives ne te donneront pas un merveilleux résultat.

5. Les positions correctes.

L'inclinaison de la tête vers le bas améliore la circulation du sang et l'obtention d'oxygène rend ta peau plus brillante. La pratique régulière du yoga réduit également les processus inflammatoires et combat le stress.

4. Utilise la literie appropriée.

Les rides apparaissent surtout quand tu dors, et le tissu des taies d'oreillers que tu utilises a une influence sur leur apparition. Une taie en soie ne permettra pas la formation de rides, étant donné que la peau glissera.

3. Soin complet et efficace.

Il est préférable d'utiliser les crèmes solaires et les antioxydants le matin. Les rétinoïdes (qui sont les crèmes qui possèdent de la vitamine A, qui luttent contre les rides, la flaccidité et les taches pigmentaires) et les peptides (pour les peaux plus fragiles) doivent être utilisés le soir. Ce soin complet fonctionne mieux ensemble.

2. Protection durant l'automne.

Durant l'automne, la crème doit être plus nourrissante, tu ne dois utiliser aucun gel ! Le produit doit être composé d'acide hyaluronique, de vitamine C et E, de céramides et d'aloe vera. La couche cornée formée durant l'été doit être soigneusement exfoliée avec l'aide d'aminoacides et d'huiles organiques (abricot, olive, karité, mangue).

1. Protection avec de la noix de coco.

N'importe quel dermatologue sait que la noix de coco est un produit magique pour la peau. Si tu bois régulièrement du lait de coco, tu remarqueras que ta peau sera plus brillante après quelques semaines. Il existe diverses recettes pour faire des masques qui peuvent être utilisés par des personnes avec n'importe quel type de peau.

Ce n'est pas si difficile de prendre soin de la peau, tu connais sûrement aussi des recettes simples mais efficaces. Partage-les avec nous dans les commentaires !