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Même si tu n’y crois pas, ton humeur peut te fait grossir

Même si tu n’y crois pas, ton humeur peut te fait grossir

Tu as essayé de perdre du poids par tous les moyens mais tu n'as pas réussi ? Il se peut que la raison à cela se trouve dans ton tempérament. C'est comme ça. Les scientifiques affirment que la nervosité t'empêche de perdre ces petits kilos en trop. Sympa-sympa.com t'explique comment fonctionne ce phénomène.

Le nutritionniste mexicain Juan Manuel Romero explique dans son ouvrage El que se enoja engorda ("Qui s'énerve grossit") que lorsqu'on s'énerve, notre organisme libère de l'adrénaline et du cortisol. Ces substances empêchent les cellules de libérer de l'énergie, donc on ne brûle pas les calories journalières habituelles et on a tendance à grossir.

Mais ils existent d'autres raisons scientifiques qui valident cette théorie : l'Institut de Médecine du Comportement de l'Université de l'Ohio confirme que les disputes provoquent une augmentation de la quantité d'insuline dans le sang, ce qui stimule l'ingestion d'aliments et l'accumulation de graisse abdominale.

Donc la prochaine fois que tu te disputes avec ton ou ta partenaire, tu peux lui en vouloir de t'empêcher de perdre du poids (on plaisante !). Mais nous te conseillons d'arrêter d'être dégoûté(e) de la vie parce que tu n'arrives pas à maigrir. Pour cela tu dois simplement éviter d'être de mauvaise humeur et tu obtiendras de meilleurs résultats.

Photo de couverture CBS