17 Personnes qui ont fait preuve d’une immense volonté afin de subir une incroyable transformation

Un rapide coup d’œil sur Instagram suffit pour découvrir de nombreux produits promettant de perdre du poids de manière spectaculaire. Cependant, la plupart de ces “produits miracles” ne font que nuire à notre santé et à nos rêves. En fin de compte, il n’y a qu’une seule manière de transformer ton corps et de perdre du poids de manière efficace : suivre un régime alimentaire équilibré et faire le plus d’exercices possible.

Chez Sympa, nous tenons aujourd’hui à saluer l’incroyable force mentale de ces 17 personnes qui ont un jour pris la décision de changer le cours de leur existence.

1. “Moi avant et après une transformation de 11 ans et 45 kilos de moins”

2. “De 149 kg à 88 kg en 18 mois. C’est la première fois depuis 17 ans que je pèse moins de 100 kilos.”

3. “Mon petit ami ne ressemble plus à la même personne (16 et 21 ans)”

4. “De 160 à 64 kilos, de décembre 2016 à décembre 2021”

5. “D’une vie d’habitudes malsaines où je pesais 111 kg, à quatre ans de sobriété et de bonheur avec un poids de 78 kg”

6. “De 145 kg à 86 en un an et huit mois. Ça n’a pas été facile, mais ça en valait la peine.”

7. “De 136 à 119 kilos en moins de quatre mois”

8. “De 141 à 119 kilos en quatre mois”

9. “De 86 kilos à 63. Les photos ont quatre ans d’écart. Ma perte de poids est due à 18 mois de sobriété et à la pratique de la course à pied (40-50 km par semaine) !”

10. “De 136 kg à 73, soit 63 kilos perdus en trois ans”

11. “De 115 à 89 kilos en sept mois. C’était bizarre de me voir en vidéo aujourd’hui.”

12. “De 156 à 93 kilos en deux ans. J’adore ma nouvelle vie.”

13. “De 97 à 65 kilos en 19 mois. Je me suis concentrée sur la musculation, ces derniers temps.”

14. “De 120 à 83 kilos en 16 mois. Ce n’est pas beaucoup, mais c’est un travail honnête.”

15. “De 143 à 78 kilos en 18 mois. Je n’arrive pas à croire que je sois aussi mince que ça sur la photo de droite.”

16. “De 126 à 70 kilos en 20 mois. Peu importe la durée du voyage, l’important est d’arriver au bout.”

17. “De 145 à 90 kilos. Je me rapproche de la moitié de la femme que j’étais avant.”

As-tu déjà eu des problèmes de poids que tu as réussi à résoudre ou à améliorer avec de l’exercice, un régime équilibré et une immense volonté ? Combien de temps t’a-t-il fallu pour atteindre ton objectif ?