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Découvre comment les gens ont l’habitude de dormir à travers le monde

As-tu déjà été surpris par ton chef en train de faire une sieste au travail ? Si c’est le cas, il serait peut-être bon pour toi de déménager au Japon. Aimerais-tu pouvoir rentrer chez toi le midi pour déjeuner avec ta famille, dormir un peu et retourner au travail ? Si oui, alors cherche une offre d’emploi en Espagne. Tu l’as compris, cet article concerne les différentes habitudes liées au sommeil et à la sieste que l’on peut rencontrer dans différentes parties du monde.

De l’art à la cuisine, en passant par le sport, différentes cultures font les choses bien différemment les unes des autres, et le sommeil ne déroge pas à la règle. Chez Sympa, nous aimerions te montrer aujourd’hui les différentes manières de dormir ou simplement de se reposer à travers le monde. C’est à se demander comment une fonction aussi naturelle que dormir puisse connaître de telles différences en fonction du pays où l’on se trouve, et de la culture dans laquelle on vit.

Guatemala : Dormir avec les “quitapenas”, ces poupées “quitte-soucis” aux pouvoirs extraordinaires.

Selon une ancienne tradition maya, au Guatemala, si tu es triste ou préoccupé par quelque chose, tu peux trouver plus facilement le sommeil en plaçant une de ces quitapenas sous ton oreiller. On pense que lorsque tu te réveilleras le lendemain matin, ces poupées t’auront enlevé tous tes soucis.

Bali : dormir de peur.

Le fait de s’endormir de peur, ou “todoet poeles” arrive fréquemment parmi la population de Bali, en Indonésie. Lors de ce phénomène, les gens tombent dans un sommeil profond lors de situations stressantes.

Japon: faire la sieste en public.

Au Japon, on sait que les gens travaillent non-stop durant de longues heures, ce qui les oblige à faire de petites siestes tout en travaillant. Plusieurs études ont montré que faire une courte sieste pendant le travail augmente la productivité et le niveau d’attention.

Mexique : se reposer dans un hamac.

Les mexicains ont souvent l’habitude de se reposer dans des hamacs, comme s’ils étaient dans un lit.

Norvège : laisser son enfant faire la sieste dehors.

En Norvège, il n’est pas rare de voir un enfant dormir dans sa poussette, sans même que ses parents soient à proximité. Les norvégiens pensent que laisser leurs enfants respirer de l’air frais durant leur sommeil renforce leur système immunitaire. En tenant compte du fait que la Norvège a plusieurs fois été citée comme étant l’un des pays les plus sûrs où vivre, les parents n’ont apparemment aucune raison de s’inquiéter lorsqu’ils laissent leurs bambins seuls pendant leur sieste.

Espagne : faire la sieste à l’heure du déjeuner.

Une journée normale de travail en Espagne commence vers 9 heures le matin, dure plus ou moins jusqu’à 13h30, puis reprend à partir de 16h30 jusqu’à 20h. Cela semble un peu bizarre, n’est-ce pas ? Sauf que pendant cette longue pause dans l’après-midi, les gens rentrent chez eux, déjeunent avec leur famille, et font une bonne sieste.

États-Unis : dormir avec les animaux domestiques.

Nous savons tous qu’il existe de nombreuses théories contradictoires concernant les avantages et inconvénients de dormir avec des animaux de compagnie, mais c’est une coutume typique aux États-Unis. Des sondages ont indiqué que plus de 70% des propriétaires d’animaux partagent leur lit avec leurs amis à fourrure.

Afghanistan : pièces polyvalentes.

Le concept de chambres séparées n’existe pas en Afghanistan. Toutes les pièces de la maison ont des usages multiples. Quand il est temps d’aller dormir, les gens déplient leurs matelas et leurs draps et se couchent dessus. Le matin, ils les replient et les rangent de côté.

Heure de coucher des enfants dans différents pays :

On suppose que normalement, les enfants du monde entier devraient aller se coucher plus ou moins à la même heure, mais en réalité c’est loin d’être la réalité. Regarde les heures moyennes du coucher des bébés et des jeunes enfants dans ces divers pays du monde :

Entre 18h30 et 19h : Pays-Bas.

Entre 19h et 20h : Nouvelle-Zélande, Australie et Royaume-Uni.

Entre 20h et 21h : Indonésie, Canada, Philippines, États-Unis, Thaïlande et Chine.

Entre 21h et 22h : Japon, Vietnam, Singapour et Malaisie.

Entre 22h et 22h30 : Corée du Sud, Taiwan, Inde et Hong Kong.

Laquelle de ces coutumes de sommeil t’as le plus surpris ? Laisse un message dans les commentaires !

Photo de couverture unknown/imgur, depositphotos
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