Michelle Obama partage avec nous 7 règles qui ont rendu sa vie plus belle et que tu peux toi aussi mettre en pratique dès à présent !
Les mémoires de cette femme influente ont été rassemblées dans son livre Devenir, qui a été officiellement désigné best-seller aux États-Unis. Dans cette œuvre honnête et intime, Michelle raconte l’histoire de sa vie depuis sa plus tendre enfance, passée avec sa famille à Chicago, jusqu’à devenir la première dame des États-Unis. Elle partage ses souvenirs tristes et heureux, ses craintes et ses doutes, l’adversité à laquelle elle a dû faire face et les décisions qui l’ont aidée à rester forte et à réussir malgré tous les obstacles qui se sont mis en travers de son chemin.
Chez Sympa, nous avons lu le livre de Michelle pour pouvoir te parler des règles et des principes suivis par cette femme forte. Il s’avère qu’ils sont plutôt simples à adopter, et en même temps, assez puissants pour changer notre vie à jamais !
1. Vois tes échecs comme des opportunités d’apprentissage
En 2016, Michelle Obama a participé à une discussion internationale sur l’accès des filles à l’éducation. Dans son discours, elle a encouragé les jeunes étudiantes à se soutenir mutuellement et à ne jamais avoir peur de l’échec. “La seule façon de réussir dans la vie, c’est d’apprendre sans avoir peur d’échouer”, a déclaré Michelle. “Ce n’est pas l’échec qui est important, ce qui compte, c’est ce que tu fais après l’échec. Tu renonces ? Tu abandonnes ? Ou tu laisses l’expérience te renforcer ?”.
Cette idée est également développée dans son livre, où la première dame souligne combien il est important de lutter contre la peur de l’échec dès qu’elle apparaît. “C’est simplement un sentiment avant de devenir un résultat réel. C’est la vulnérabilité qui engendre le doute, et qui s’intensifie, souvent à cause de la peur”.
2. Ne vois jamais tes défis comme un désavantage !
Michelle Obama est une femme qui sait ce que signifie relever des défis. Dans ses mémoires, elle raconte : “J’étais une étudiante noire de la classe ouvrière dans une université renommée accueillant principalement des étudiants blancs. J’étais la seule femme Afro-Américaine de tout le campus.” La conseillère de Princeton lui a dit un jour : “Je ne suis pas sûre que vous soyez faite pour cette université”, sans poser aucune question à Michelle et sans même chercher à savoir qui elle était.
Mais les obstacles et les préjugés n’ont pas réussi à détruire cette femme forte et ne l’ont jamais abattue. “Tu ne dois pas voir tes défis comme un désavantage. En revanche, il est important que tu comprennes que l’expérience de faire face à l’adversité et de la surmonter est en réalité l’un de tes plus grands avantages. Et je le sais parce que je l’ai connue et vécue dans ma propre chair”, a déclaré Michelle alors qu’elle donnait un cours de motivation à des étudiants.
3. Connais ta propre valeur et ne t’excuse pas d’être qui tu es
C’est triste, mais nous vivons toujours dans un monde où la taille de notre compte bancaire, notre environnement social, la couleur de notre peau et d’autres caractéristiques physiques définissent souvent notre attitude à l’égard des autres. Un grand nombre d’entre nous entendent de temps à autre des critiques à leur égard, mais le conseil de Michelle à ce sujet est de se répéter : “Il ne s’agit pas de moi, cela concerne la personne qui dit ou écrit cela.” Dans son livre, on trouve des passages qui décrivent explicitement ce principe.
“À partir du moment où j’ai rejoint la vie publique malgré moi, j’ai été considérée comme la première dame la plus puissante du monde et comme une ‘femme noire en colère’. J’ai vu des gens parler de moi sur Internet dans de mauvais termes et remettre en question tout ce qui me concernait. Un membre du Congrès américain s’est même moqué de mon derrière. J’ai été blessée. J’ai été en colère. Mais j’ai essayé de rire de tout cela.”
4. Apprends à te faire passer en premier
Que ce soient des filles, des sœurs, des épouses ou des mères, les femmes sont souvent placées en fin de liste. Michelle a avoué qu’une certaine étape de son mariage avait été si importante dans la vie de son mari qu’elle ne se souciait même plus de son propre bonheur. “J’étais trop occupée à être en colère contre Barack, à essayer de faire en sorte que mes séances d’entraînement s’adaptent à son emploi du temps, par exemple, que je ne trouvais même plus le temps de faire de l’exercice régulièrement. Je dépensais tellement d’énergie à savoir s’il rentrerait dîner à la maison ou pas, que les repas avec ou sans lui n’étaient même plus importants. ”
Tout a changé quand elle a compris qu’elle était elle-même responsable de son propre bonheur. Michelle a introduit chez elle une nouvelle routine centrée sur ses filles et son propre confort. “C’était une routine de fer, ce qui donnait à Barack le poids de la responsabilité de rentrer à l’heure ou non. Pour moi, cela avait beaucoup plus de sens que de louper le dîner ou de faire attendre les filles pour un câlin avant de dormir. A alors grandi en moi le désir qu’elles deviennent fortes et équilibrées, en ne s’adaptant à aucune forme de patriarcat de la vieille école. Je ne voulais pas qu’elles pensent que la vie commence au moment où l’homme de la maison rentre chez lui. Nous n’attendions pas papa. C’était son travail, il devait rattraper son retard avec nous.”
5. Fixe-toi de nouveaux objectifs et compte tes victoires
Dans ses mémoires, Michelle parle des objectifs qu’elle s’est fixés à différentes périodes de sa vie. Ceux-ci sont nombreux, allant de ceux qu’elle avait établis à l’école quand elle était petite, jusqu’aux objectifs qu’elle et Barack se sont fixés alors que le mandat présidentiel allait prendre fin. Elle a toujours été une grande battante et a été en partie motivée par une question qu’elle s’est posée sans cesse : “Suis-je suffisamment bonne ?”
“Sous mon apparence d’étudiante décontractée, je vivais comme une PDG, à moitié renfermée, silencieuse, mais inébranlable, centrée sur la réussite, encline à examiner tous les détails. Ma liste de choses à faire était dans ma tête et m’accompagnait partout. J’évaluais mes objectifs, analysais mes résultats et comptais mes réussites et mes victoires. S’il y avait un défi à relever, je le prenais”.
6. Planifie ta vie et sois responsable de ce qui s’y passe
Planifier, c’est essentiel. C’est ce que Michelle a appris dans son foyer. “Après tout, j’ai été élevée dans une famille qui croyait en la prévision, qui organisait des exercices d’évacuation incendie à la maison et qui était préparée à l’avance à toute catastrophe éventuelle. Ayant grandi dans une classe ouvrière avec un père handicapé, j’ai appris que la planification et l’attention étaient très importantes.”
“Cela pourrait déterminer une différence entre stabilité et pauvreté. La frontière est toujours tellement étroite. Un chèque de paie égaré pouvait nous laisser sans électricité, un examen raté pouvait me retarder et m’obliger à quitter l’université.”
7. Amuse-toi dans les moments difficiles
Michelle sait à quel point il est important de garder un esprit positif quand la vie devient difficile. Le plaisir et les rires te donnent le pouvoir de surmonter tous les obstacles présents sur ton chemin et d’encourager tous ceux qui t’entourent. Quand l’économie américaine était dans une mauvaise passe, elle a trouvé le moyen de rendre les gens un peu plus heureux. Malgré le fait que le service communication de Barack l’ait trouvée trop exubérante et coûteuse, elle avait organisé une fête d’Halloween à la Maison-Blanche à destination des enfants du quartier et des familles de militaires, vêtue de léopard.
Dans son livre, elle se rappelle comment l’équipe de la Maison-Blanche avait examiné toutes les photos prises lors de la soirée afin qu’elles ne soient ni frivoles ni légères. “Je n’étais pas toujours d’accord avec cela. Je savais d’expérience que même pendant les moments difficiles, et même peut-être surtout pendant ces périodes, il était important de trouver le temps de rire. Pour le bien de ces enfants, en particulier, il fallait trouver des façons de s’amuser.”
Alors, laquelle de ces règles trouves-tu la plus intéressante ? Et laquelle aimerais-tu mettre en pratique ? N’hésite pas à nous donner ton avis dans les commentaires ci-dessous !
Photo de couverture AP / East News
