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10 Façons dont ton corps peut t’indiquer que quelque chose ne va pas

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Selon les spécialistes, l’envie de mâcher de la glace ou de manger quelque chose de salé en permanence peut être le signe d’un problème sérieux ou d’un manque de minéraux et de vitamines. C’est pourquoi, il est toujours bon de prêter attention à toute nouvelle habitude qui se développe, surtout si elle surgit de nulle part.

Chez Sympa, nous avons dressé une liste de choses que ton corps peut essayer de te dire dans l’espoir de t’aider à vivre une vie longue et heureuse !

1. Sensation de fourmillement dans les jambes

10 Façons dont ton corps peut t’indiquer que quelque chose ne va pas

Si tu as des sensations bizarres dans les jambes et les pieds, comme des démangeaisons ou un fourmillement, cela peut être un symptôme du syndrome des jambes sans repos. Ce trouble est chronique et on ressent souvent ce malaise la nuit, lorsque l’on essaie de s’endormir.

2. Épaississement de la peau

N’ignore pas les problèmes de peau et ne les sous-estime pas. Lorsque la peau devient épaisse et qu’elle démange, cela peut être le signe d’un ensemble de problèmes internes comme un trouble hormonal, de l’eczéma ou des allergies. Tu peux faire des analyses de sang si ce problème persiste ou semble s’aggraver.

3. Changement dans l’écriture, perte de l’odorat et rêves intenses

Tout le monde a probablement entendu parler de la maladie de Parkinson, mais nous ne sommes pas aussi nombreux à en connaître les symptômes. Les tremblements, la lenteur des mouvements, le manque de sommeil et les cauchemars, ainsi que les changements dans la parole et l’écriture peuvent être des signes de la maladie, selon les médecins.

4. Colère et comportement agressif

Les accès de colère ne sont pas toujours un trait de personnalité. Selon certains chercheurs, ils peuvent être liés à la dépression. Selon eux, la dépression ne conduit pas toujours à un manque d’énergie ou à la tristesse, mais aussi à un comportement agressif.

5. Excès de sommeil

Ce trouble est appelé hypersomnie, et il ne s’agit pas seulement de fatigue, selon les médecins. Certaines maladies auto-immunes peuvent provoquer la sensation de vouloir dormir à peu près n’importe où. La consommation de boissons alcoolisées avant de s’endormir peut également provoquer cet effet.

6. Changement de la couleur des yeux

Les médecins ont remarqué que la présence d’un anneau blanc ou gris autour de la cornée peut être un signe d’hypercholestérolémie chez les personnes de moins de 45 ans. L’anneau est inoffensif en soi et n’a qu’un effet visuel.

7. Envie de salé

Il est normal d’aimer la nourriture salée, mais lorsque tu ne peux plus la contrôler et que cela devient la seule chose que tu désires, il est temps de te demander pourquoi. Cela peut indiquer une carence en fer, une anémie, une déshydratation ou un syndrome prémenstruel, selon des sources médicales.

8. Trous de mémoire, fatigue et faible libido

Parfois, les gens confondent ces symptômes avec ceux de la dépression car ils ont l’impression d’être fatigués de tout et de ne même plus avoir assez d’énergie pour se souvenir des choses. Les médecins affirment qu’il vaut mieux ne pas ignorer un tel état car il peut indiquer un problème d’hormones thyroïdiennes dans l’organisme. On peut également prendre du poids et avoir souvent froid.

9. Soif permanente

Il n’est pas normal d’avoir soif en permanence, affirment les spécialistes. Dans certains cas, cela peut être lié à la nourriture que tu manges, alors vérifies que tu ne consommes pas trop de produits épicés ou salés. La soif insatiable peut également être un signe de diabète ou de grossesse.

10. Envie de mâcher de la glace

L’envie de croquer de la glace s’explique facilement et c’est peut-être plus qu’une simple habitude. Une carence en fer ou une anémie pourrait être la raison de cette envie inhabituelle, comme l’ont montré certaines recherches. Il vaut mieux faire des analyses de sang pour savoir si tu dois commencer à prendre des suppléments.

Quels autres symptômes surprenants connais-tu qui pourraient révéler des choses sur l’état de ton corps ? Partage ton expérience dans les commentaires ; elle pourrait être utile à quelqu’un d’autre !

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