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Abandonne ces 8 mauvaises habitudes pour rendre ta vie plus facile et plus heureuse

L'année est encore toute jeune et le champ des possibles, immense. Si tu veux passer une année 2018 encore meilleure que 2017, fixe-toi des objectifs précis et faisables. Et commence par te débarrasser de ces mauvaises habitudes.

Vouloir être heureux est un objectif éminemment louable. 2018 vient de commencer et nous sommes pleins de bonne énergie et d'espoir pour continuer d'aller de l'avant. Et si nous décidions de nous fixer des objectifs qui ne seraient pas seulement faits de choses à acquérir, mais aussi de choses à abandonner ?

Sympa te propose une liste d'habitudes qu'il faudrait laisser derrière nous pour repartir du bon pied. Débarrasse-toi de ces freins pour vivre une vie plus sereine et plus saine.

1. Régimes extrêmes

Perdre du poids avant l’été pour aller à la plage sans complexes, perdre du poids pour le mariage d’un ami, perdre du poids pour pouvoir porter cette petite robe canon, perdre du poids pour cette soirée spéciale… cela te semble familier ?

Arrête d'essayer de te conformer aux stéréotypes de la beauté imposée par les autres. Non, nous ne t’encourageons pas à ne pas prêter attention à ton apparence, nous voulons simplement que tu comprennes que ces régimes extrêmes minent ta santé et n'augmentent pas ton niveau d'estime de toi.

Si tu as décidé de perdre du poids, aborde le problème profondément et sainement. Les régimes au cours desquels tu t'affames durant une semaine avant le jour J devraient être (et rester) enterrés dans le passé. Ils sont mauvais pour toi.

2. Disputes avec tes parents

Malheureusement, les parents ne vivent pas éternellement. Un jour, tu seras complètement indépendant, mais tu seras aussi tout seul. Et c’est avec beaucoup de tristesse que tu te rappelleras de ces moments où ta mère se plaignait, te voyant porter une jupe trop courte (et elle avait raison, soit dit en passant), ou comment ton papa regardait avec suspicion chaque nouveau petit copain que tu ramenais à la maison.

3. Emprunts à outrance

Évidemment, emprunter est un option très utile, qui, bien menée et contrôlée, peut te permettre de grands changements dans ta vie et te faire progresser. Mais gare à ne pas tomber dans le piège du crédit et du surendettement. Choisis bien les achats pour lesquels tu vas t'engager car ils te lieront à ta banque parfois pour plusieurs années.

Si tu as besoin d'une somme d'argent modérée, tu peux l'épargner, il te faut simplement être patient : dépose une partie de ton revenu sur un compte séparé, qui ira à la banque exactement comme dans une situation de prêt. Dans tous les cas, agis avec discernement et réflechis bien.

4. Répondre aux attentes des autres

La vie est courte - vraiment. Veux-tu vraiment perdre ton temps en essayant de répondre aux attentes des autres et de plaire à tout le monde ? C’est peine perdue : quoi que tu fasses, il y aura toujours quelqu'un pour te critiquer. Est-ce que tu leur dois quelque chose ? Non ? Alors, en avant ! Il est temps de vivre ta propre vie sans prendre en compte les opinions des autres !

5. Accorder des secondes chances

Sais-tu ce qui ne va pas lorsque tu donnes une seconde chance aux autres ? En fin de compte, tu sais que ce ne sera pas la deuxième mais la énième ! Nous consacrons trop de temps et d'énergie à des gens qui, dès le début, ne méritaient pas une seconde chance et nous leur donnons de plus en plus d'occasions de continuer à abuser de notre confiance. Ces problèmes ne peuvent être évités que si tu réfléchis attentivement et calmement, dès le premier instant, à l’utilité de leur donner cette nouvelle opportunité ou pas.

6. Achats compulsifs et spontanés

Lorsque tu es sur le point de faire un nouvel achat, arrête-toi pour te demader si tu en as réellement besoin, si cela t’apportera quelque chose de bien, si la joie que cet achat engendrera durera pendant longtemps et aussi si son prix en vaut la peine. Les achats "fous" devraient être bannis en cette nouvelle année.

La consommation consciente n'est pas seulement à la mode parmi les blogueurs : cela te permettra aussi de libérer ta maison de choses inutiles, de te donner plus d'espace et, en fin de compte, d’économiser de l'argent.

7. Conseils

Donner des conseils n’est pas toujours une bonne idée quand on est face à une personne qui sait exactement comment elle va agir. Si finalement ses actions la mène à une catastrophe, alors le "conseiller" sera le coupable.

Chacun d’entre nous a sûrement déjà croisé dans sa vie une personne qui donne des conseils à droite et à gauche sans que personne ne lui demande quoi que ce soit. Ces conseils sont généralement inutiles, provoquant finalement une irritation. Donc, en 2018, refuse poliment d'écouter tous ces "conseillers".

8. Relations qui ne t'apportent pas de joie

Ces relations doivent se terminer un jour, et tu ne trouves pas nécessairement le "bon moment" pour le faire. Crois-nous, le plus tôt sera le mieux. Fais-le de la manière la moins traumatisante pour toi. Que ce soit ton choix. Ne laisse pas une relation qui ne t’apporte pas de bonheur finir par te "voler" une autre année. La vie est trop courte pour ne pas profiter de chaque seconde ! Pense à toi et à ton bonheur !

Que penses-tu de notre liste ? N’hésite pas y contribuer en laissant un commentaire ci-dessous.

Ilustradora Ekaterina Gapanovich pour Sympa