Ces 10 méthodes efficaces vont te permettre de stopper immédiatement le hoquet !

Même si, en général, le hoquet apparaît soudainement et disparaît tout aussi rapidement, il arrive que parfois celui-ci semble s'installer, et, dans ce cas-là, cela devient un problème ennuyeux. En termes physiologiques, ce phénomène désigne une succession de contractions spasmodiques involontaires et répétées du diaphragme en association avec une fermeture de la glotte et souvent une contraction des muscles intercostaux, ce qui bloque brutalement le flux d'air.

Selon le Livre Guinness des records, Charles Osborne (1892-1991), originaire d'Anthon, aux États-Unis, a été atteint de la plus longue attaque continuelle de hoquet. Celle-ci dura 68 ans, entre 1922 et 1990. Arrives-tu seulement à imaginer l'agacement, la fatigue, et la douleur ? C'est pourquoi, chez Sympa, nous avons décidé de te donner des solutions efficaces pour rapidement faire disparaître ce mal, afin que tu ne finisses jamais par battre le record de ce pauvre homme...

Bouche-toi les oreilles

Mets-toi les doigts dans les oreilles pendant 20 à 30 secondes, ou appuie doucement sur les zones situées derrière les lobes de tes oreilles, sous la base de ton crâne. Cela enverra un signal de relaxation à travers le nerf vague, qui est directement relié au diaphragme.

Bois une gorgée d'eau

Le fait de boire de l'eau à l'aide d'une paille favorise la détente des nerfs, tout comme se gargariser avec de l'eau. Cette méthode aide généralement à stopper le hoquet après seulement quelques gorgées, mais il est parfois nécessaire de s'y reprendre à plusieurs fois.

Combine les oreilles bouchées et l'eau avec la paille

Bouche-toi les oreilles tout en buvant de l'eau avec une paille. Lorsque tu mets tes doigts dans tes oreilles pour les boucher, tu fais pression sur le nerf vague, et tu bénéficies en même temps des effets d'une déglutition régulière.

Respire dans un sac en papier

Cette méthode augmente temporairement la concentration de dioxyde de carbone dans le sang et rend les contractions du diaphragme plus profondes, de manière à absorber plus d'oxygène. Si tu commences à te sentir étourdi, arrête immédiatement.

Miel et citron

Le fait de mâcher du citron ou de boire du miel mélangé à de l'eau chaude va stimuler le nerf vague et, en principe, immédiatement couper le hoquet. Le nerf vague va de ton cerveau à ton estomac (en passant par le diaphragme comme tu l'as vu plus haut). Les scientifiques pensent que l'irritation de ce nerf peut causer le hoquet, donc le stimuler alors que tu as déjà le hoquet peut justement en annuler l'effet.

Essaye l'acupuncture

L'acupuncture ou l'acupression peuvent traiter efficacement un hoquet persistant. Ces méthodes auront pour but de stimuler les nerfs responsables du hoquet. Certaines personnes ont résolu ce problème, ainsi que d'autres, à long terme grâce à ces méthodes.

Une cuillerée de douceur...

Ce remède va peut-être finalement te donner l'envie d'avoir le hoquet, juste pour le plaisir de t'en guérir ! En effet, une cuillerée de sucre ou de beurre de cacahuètes favorisera la disparition du hoquet. Le mouvement de ta langue et ta déglutition lorsque tu lèches la cuillère vont modifier le mouvement respiratoire de ton estomac qui se détendra, ce qui fera disparaître le hoquet.

Tire la langue

Cela peut sembler étrange, mais c'est très efficace contre le hoquet. Sortir la langue tire sur la glotte et ouvre les cordes vocales, ce qui détend le diaphragme et raccourcit les spasmes qui provoquent le hoquet.

La méthode du crayon

Place un crayon horizontalement entre les dents, puis essaie de boire quelques gorgées d'eau dans un verre. Ne laisse pas le crayon tomber de ta bouche. Cela peut être difficile, mais c'est un bon moyen pour arrêter le hoquet.

Inspire rapidement et expire lentement

Inhale le maximum d'air le plus rapidement possible, garde-le un instant, et expire le plus lentement possible, pendant 30 secondes si tu y arrives. Recommence jusqu'à ce que le hoquet disparaisse.

Le hoquet est un phénomène mystérieux que chacun d'entre nous a vécu à plusieurs reprises. Ces différents remèdes et méthodes t'aideront dans la plupart des cas, mais lorsque le hoquet s'éternise véritablement, l'avis d'un médecin s'avère nécessaire !

Connais-tu d'autres astuces pour faire disparaître le hoquet ? Partage-les dans les commentaires !