Ces 8 méthodes naturelles t’aideront à soigner les coups de soleil et diminueront la douleur en un clin d’œil !

Certaines études ont démontré que les femmes qui ont des coups de soleil entre quinze et vingt ans courent 80% plus de risques d’avoir un cancer de la peau (mélanome). C’est pourquoi, il est nécessaire de toujours utiliser un protecteur solaire lorsque tu t’exposes au soleil. Cependant, si tu as déjà des coups de soleil, il est conseillé de prendre des mesures efficaces pour soigner les blessures de la peau et minimiser les dommages.

Sympa a réuni pour toi des remèdes naturels et efficaces qui t’aideront à soigner ta peau et à soulager la douleur. Lis attentivement cet article avant ta prochaine excursion à la plage ou à la piscine ! Tu peux aussi trouver plus de conseils dans cet article.

1. Le menthol

Le menthol est connu pour ses propriétés calmantes lorsqu’il s’utilise pour traiter les brûlures profondes. De plus, les mousses et crèmes à raser qui contiennent du menthol peuvent également fonctionner. Une femme a partagé son expérience. Elle dit que cela a mieux fonctionné que toutes les autres méthodes qu’elle avait tentées auparavant.

Comment l’appliquer :

• Prends une mousse à raser au menthol (par exemple de la marque Gillette).
• Applique-la sur la peau brûlée par le soleil et laisse-la reposer durant environ trente minutes.
• Rince bien à l’eau fraîche.
• Appliques-en de nouveau le lendemain et le surlendemain si nécessaire.

2. Le thé vert

Le thé vert contient des molécules antioxydantes (les polyphénols) qui sont connues pour leurs effets anti-inflammatoires. Il est donc excellent pour réduire les dégâts provoqués par les brûlures solaires. Boire du thé vert aide aussi à te protéger du soleil.

Comment l’appliquer :

• Prépare un sachet de thé puis place-le dans de l’eau froide pour qu’il refroidisse.
• Passe-le doucement sur la brûlure (tu peux utiliser le sachet de thé lui-même ou une compresse).
• Pour obtenir les meilleurs résultats, applique le thé vert aussi rapidement que possible.
• Répète le processus une fois de plus après deux à trois heures.

3. L’huile essentielle de lavande

En général, lorsque l’on pense à l’huile essentielle de lavande, ce qui nous vient à l’esprit, c’est plutôt sa capacité à nous détendre et à nous procurer un meilleur sommeil. Mais lorsqu’il s’agit de coups de soleil, elle peut aussi t’être d’une grande utilité, car elle est connue pour soulager la douleur.

Comment l’appliquer :

• Prends un récipient avec de l’eau froide et ajoute huit à dix gouttes de lavande.
• Trempe une serviette propre et applique-la sur les zones affectées.
• Maintiens la serviette en place durant environ vingt minutes.

4. Choisis de l’eau au lieu de l’alcool

Si tu as des coups de soleil, il est très important de rester bien hydraté pour te soigner plus rapidement. Comme on le sait, l’eau se perd plus vite à travers une peau endommagée et sèche, et les coups de soleil vont l’assécher plus rapidement que la normale. Bois autant que tu le peux, n’hésite pas à remplir ton verre et à boire aussi souvent que possible.

Conseils utiles :

• Essaie de boire au moins huit verres d’eau par jour.
• Reste éloigné de l’alcool, car cela te déshydratera encore plus.

5. L’huile de coriandre

L’huile de coriandre est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires, donc c’est un allié de taille pour traiter et soigner les coups de soleil. Elle a également un effet calmant sur ta peau.

Comment l’appliquer :

• Mets un peu d’huile de coriandre sur un morceau de tissu propre ou sur un gant propre et légèrement humidifié.
• Frotte doucement sur le coup de soleil ou tapote si le gant n’est pas doux sur la peau.
• Pour obtenir de meilleurs résultats, applique l’huile immédiatement.

6. Les pommes de terre

Si tu souffres de coups de soleil à répétition, voici un ingrédient que tu as forcément à la maison et qui te fera beaucoup de bien. Les pommes de terre sont reconnues pour leurs propriétés curatives médicinales.

Suis la méthode suivante :

• Pèle et coupe une pomme de terre crue en rondelles.
• Frotte-les sur la peau endommagée.
• Tu peux les sécuriser avec un bandage durant approximativement une heure si ton coup de soleil est vraiment sérieux.
• Répète le processus deux fois par jour jusqu’à ce que tu récupères complètement.

7. L’hamamélis

Un autre remède efficace contre les brûlures solaires est l’hamamélis. Il est bien connu pour ses propriétés thérapeutiques, dont ses qualités anti-inflammatoires. Cherche et choisis un traitement à base d’hamamélis qui ne contiendra pas beaucoup d’alcool, car il pourrait irriter ta peau.

Comment l’appliquer :

• Prends une boule de coton et trempe-la dans l’hamamélis.
• Applique soigneusement sur la peau.

8. Le miel

Une recherche a confirmé que le miel accélérait le processus de guérison de la peau, en traitant les brûlures et les blessures. Effectivement, il diminue l’inflammation et les gonflements. Il se peut que ce ne soit pas la meilleure option qui existe, simplement parce qu’il colle. Néanmoins, si ta brûlure ne recouvre pas une grande partie du corps, le miel t’aidera à récupérer très rapidement.

Comment l’appliquer :

• Applique une petite quantité sur la zone touchée.
• Recouvre avec un bandage.
• Laisse agir toute la nuit.

Lequel de ces remèdes maison te semble le plus utile ? En connais-tu d’autres ? Laisse un message dans les commentaires !