Des scientifiques ont révélé les choses qui font que les gens se sentent aimés (Spoiler : il y a quelque chose de mieux que de dire “Je t’aime !”)

Imagine la situation suivante : pendant la journée, ton partenaire t’appelle souvent et t’écrit des messages pour te demander comment ça va et ce que tu fais. Quelles sensations cela te donne-t-il ? Un sentiment de chaleur intérieure, parce que quelqu’un t’aime et se soucie de toi, ou plutôt l’impression que ton partenaire te met la pression et ne te laisse pas tranquille une seconde pour souffler un peu ? Des scientifiques américains se sont également posé la question et ont décidé de comprendre ce qu’apporte vraiment le sentiment d’être aimé. Et les résultats ne s’avèrent pas aussi évidents que ce que l’on pourrait croire...

Chez Sympa, nous avons étudié les conclusions des scientifiques, et avons décidé de les partager avec toi !

Comment l’étude a-t-elle été menée ?

L’étude portait sur un total de 495 Américains, parmi lesquels des personnes de toutes classes sociales, types d’éducation et situation familiale. Elles devaient répondre à 60 déclarations énoncées par les scientifiques.

La question clé de l’étude était : “La plupart des gens se sentiraient-ils aimés si chacun de ces énoncés leur était appliqué à titre individuel ?”

Les participants devaient faire des suppositions sur les opinions qu’auraient la plupart des gens et non sur leurs préférences personnelles dans des situations particulières.

Parmi les 60 énoncés, les participants pouvaient choisir s’ils étaient d’accord ou non. Voici le genre de phrases que le test comportait (toutes les questions commencent par “la plupart des personnes se sentent aimées ...”) :

• quand elles reçoivent des compliments ;
• quand elles ont le soutien de quelqu’un, sans rien attendre en retour ;
• quand elles font du sport ensemble ;
• quand quelqu’un les soutient pour atteindre leurs buts dans la vie ;
• quand quelqu’un les écoute ;
• quand elles font partie d’une équipe ;

• quand elles reçoivent des cadeaux ;
• quand quelqu’un passe tout son temps libre avec elles ;
• quand quelqu’un leur montre de la sympathie (un sourire ou un regard affectueux) ;
• quand l’équipe reconnaît leur contribution ;
• quand elles passent du temps avec leurs enfants ;
• quand quelqu’un leur pardonne leurs erreurs ;

et ainsi de suite...

Résultats

Les scientifiques ont ensuite été en mesure d’analyser les 60 énoncés et de déterminer lesquels étaient vrais et faux. Il s’est avéré que beaucoup de gens se sentent vraiment aimés lorsque les personnes autour d’elles ont des gestes d’affection à leur égard, comme des câlins, des déclarations d’amour ou simplement des caresses sensuelles.

Mais ce qui est vraiment intéressant, c’est que les gens se sentent également aimés dans d’autres situations complètement différentes qui n’ont rien à voir avec le romantisme. Par exemple, lorsqu’un enfant les embrasse ou quand un animal domestique les accueille avec joie à la maison.

Logiquement, dans la plupart des cas, un simple “Je t’aime” fait que la personne se sente immédiatement aimée. Mais l’émotion la plus forte reste quand même le contact avec un enfant.

Parmi les affirmations intéressantes, les chercheurs ont pu établir que les personnes se sentent également aimées lorsqu’elles mangent de la bonne nourriture ou quand elles profitent du soleil. Bien que ces deux derniers points ne soient pas liés à des relations interpersonnelles, il a été établi que ces sujets procuraient également l’agréable sensation d’être aimé.

À l’inverse, les situations impliquant un contrôle de l’autre ou de son opinion (comme par exemple, “quand quelqu’un veut savoir où et comment l’autre passe tout son temps”, “quand quelqu’un dit ce qui serait le mieux pour l’autre”, ou “quand quelqu’un essaie de changer sa vie pour la rendre plus saine”) étaient, dans la plupart des cas, considérées comme négatives. Les participants de cette étude laissent entendre que cela n’est pas compatible avec le sentiment d’être apprécié.

Quelles autres conclusions sont sorties de cette étude ?

Les chercheurs ont constaté que les hommes en savent généralement moins que la plupart des femmes quand on parle de manifestations d’amour. Des études antérieures ont montré que les hommes ont tendance à percevoir le concept d’amour très différemment. Dans de nombreux cas, l’attention et la préoccupation excessives des hommes, avec lesquelles ils expriment leur amour, sont perçues par les femmes comme une tentative de contrôle et de pression.

On a également découvert que les personnes qui sont dans une relation et celles qui ont une personnalité névrotique étaient plus sensibles aux situations dans lesquelles la personne se sent aimée. Le premier groupe, parce qu’elles y sont souvent confrontées. Et le second, parce qu’elles écoutent les gens et essaient de les comprendre.

Ainsi, cette étude a montré que nous pouvons nous sentir aimés dans des situations simples de la vie quotidienne qui ne sont liées ni aux relations sentimentales, ni aux êtres humains. On espère que cette étude t’aidera à mieux te comprendre et à mieux comprendre les autres. Peut-être que les cadeaux que tu fais à ton partenaire et les sentiments que tu manifestes envers lui ne sont pas assez importants pour qu’il ressente tout ton amour. Parle avec lui et découvre ce que vous ressentez l’un pour l’autre !

Qu’est-ce qui t’aide à te sentir aimé ? Raconte-nous dans les commentaires ci-dessous !