Les dermatologues ont expliqué pourquoi on doit traiter sa peau avec des émotions plutôt qu’avec d’autres remèdes

Un bouton peut soudainement gâcher l’humeur de tout le monde. Mais que se passe-t-il si ce mécanisme fonctionne aussi à l’inverse, et que ce que nous vivons affecte directement l’émergence des problèmes de la peau ?

Sympa va t’expliquer la relation entre la psychologie et la cosmétologie, ainsi que les miracles qui peuvent se produire dans le corps humain.

Pourquoi a-t-on inventé la psychodermatologie ?

Nous savons tous que l’état psychologique d’une personne affecte son corps et, par conséquent, sa peau. Mais l’émergence d’une nouvelle niche dans ce métier n’a rien à voir avec la volonté des spécialistes d’en tirer parti. Premièrement, les nouvelles approches scientifiques ont besoin d’un maximum de preuves et d’éléments concrets pour être considérées comme valides. Deuxièmement, ce “changement de marque” permet d’étudier un sujet déjà familier avec un regard nouveau.

Matthew Traub, spécialiste clinique américain, trouve le lien entre les sentiments et la peau tout simplement incroyable : “J’ai des patients qui souffrent d’acné, et ils ont remarqué que plus ils sont nerveux, plus on peut le remarquer sur leur visage.”

Les changements cutanés sont une réaction naturelle du corps, par exemple, lorsque nous rougissons parce que nous sommes gênés ou en colère. Cependant, en cas de stress ou d’anxiété grave, l’organisme libère des molécules inflammatoires. Il y a une libération plus puissante de certaines neurohormones lorsque le système nerveux s’agite, ce qui, à son tour, affecte le comportement et cause même la mort de certaines cellules immunitaires. En cas de stress grave ou chronique, les fonctions de la peau sont affectées et plusieurs maladies apparaissent : de la gênante acné jusqu’au psoriasis.

Cependant, il existe des témoignages de guérisons “miraculeuses” de maladies de la peau. Le Dr Traub avoue que son père, qui a également étudié la psychodermatologie, a déjà préparé un “remède” à une maladie qui consistait en un mélange de vinaigrettes.

L’Université canadienne McGill a mené une expérience plus scientifique à cet égard. On a demandé aux enfants atteints de divers troubles de s’allonger sur un appareil d’IRM éteint, disant qu’il allait apprendre à leur cerveau comment guérir les maladies. Parmi les participants se trouvait une jeune fille souffrant d’eczéma avec déchirure névrotique de la peau. Après quelques semaines de “séances”, l’état de tout le monde, y compris celui de la fille, s’est considérablement amélioré.

Bien sûr, de tels cas n’ont pas une importance statistiquement significative, mais cela ne les rend pas moins intéressants à considérer.

Après avoir lu toutes ces informations, vous pensez probablement à l’effet placebo. Matthew Traub ne nie pas qu’il joue un rôle important dans ce domaine, bien qu’il soit convaincu qu’il s’agisse de quelque chose de beaucoup plus profond. La façon dont notre corps utilise les moyens de l’imagination et y réagit nous fait penser à une gestion consciente de nos capacités et aux possibilités d’autodestruction et d’auto-guérison du corps humain.

“Lorsque je travaille avec des patients, je leur demande de se rappeler quand leurs problèmes de peau ont commencé. Ils sont souvent associés à un événement désagréable. Lorsqu’on les traite dans ce contexte, après quelques semaines, ils vont en général beaucoup mieux.”

Tous nos problèmes de peau viendraient donc du stress ?

Ce n’est pas tout à fait vrai. Premièrement, les maladies de la peau sont une forme de manifestation du stress. Cela dépend de votre prédisposition génétique : une personne peut réagir par la perte de cheveux, une autre par l’apparition de l’acné et la troisième par un ulcère gastrique.

L’une des questions les plus difficiles dans ce domaine est la cause profonde : le stress a-t-il causé la maladie ou les conséquences de la maladie l’ont-elles causé ?

La probabilité de la première option est assez élevée : plusieurs études récentes ont confirmé que la cause principale des problèmes de peau n’est pas une alimentation inadéquate, des conditions climatiques néfastes ou des effets secondaires des médicaments, mais nos émotions.

Dans de tels cas, le traitement ressemble à une psychothérapie standard, axée uniquement sur la peau.

En travaillant avec ses patients, Matthew Traub essaie non seulement de trouver un lien entre un événement passé et une maladie, mais aide aussi les gens à surmonter la peur de ce qui leur arrive.

Par exemple, lorsque des complexes liés à son apparence empêchent une personne de vivre normalement, de sortir avec des gens ou de communiquer, la thérapie d’exposition est très efficace. Dans son déroulement, le patient est régulièrement confronté à sa peur, mais très progressivement, de sorte qu’il finit par la “dominer”.

Il semble étrange de dépenser beaucoup d’argent dans des produits de soins pour la peau quand nous avons tout ce dont nous avons besoin pour résoudre les problèmes en nous. Cependant, le médecin insiste sur le fait que l’on devrait d’abord contacter un dermatologue normal. Les médicaments peuvent résoudre vos problèmes s’ils n’ont pas de racines psychologiques profondes. On peut utiliser la psychodermatologie comme un moyen supplémentaire ou extrême lorsque la médecine traditionnelle ne fonctionne pas.

La psychologie est capable de faire des merveilles, mais, premièrement, le lien entre l’esprit et la santé physique n’a pas encore été bien étudié, et deuxièmement, un tel traitement exige une analyse interne et un travail personnel plus poussés.

“Ceux qui doivent porter des tonnes de maquillage ne font que masquer leur souffrance. Prendre une pilule ou appliquer une crème est beaucoup plus facile. C’est formidable d’avoir l’occasion de réparer quelque chose rapidement. Mais je préfère chercher la racine du problème, parce qu’il y a des gens qui passent des années à essayer de trouver un remède miracle pour guérir quelque chose qui n’a rien à voir avec la peau, ” dit Matthew Traub.

Quelques conseils pratiques pour les personnes souffrant de problèmes de peau

• Si tu souffres de maladies de peau prolongées ou récurrentes, il est très probable que tu aies un problème psychologique.
• Les médicaments et les produits de soins n’aident pas, ou ne fournissent pas un résultat suffisant ou à long terme.
• Tu peux essayer d’en trouver la cause et de te rappeler quand la maladie a commencé dans ta vie, quelles émotions y sont associées, etc.
• Même s’il n’y a pas de psychodermatologue dans ta ville, tu peux facilement combiner le traitement d’un dermatologue classique et celui d’un psychologue.
• Dans tous les cas, tu devras d’abord demander l’avis d’un dermatologue.