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Que faire en cas de tremblement de terre ?

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La Terre tremble, c'est un fait inévitable. Tout ce que nous pouvons faire, c'est se préparer à se protéger d'un éventuel séisme.

Sympa-sympa.com partage avec toi ce guide des mesures à prendre en cas de tremblement de terre. Il est important de noter que ce ne sont que des recommandations, et que leur application dépend de chaque situation. Le plus important en tout cas est d'essayer de garder son calme afin de réagir avec sang froid.

1) Avant le tremblement de terre

On ne peut pas éviter un tremblement de terre mais on peut s'y préparer au maximum. Des études montrent qu'il est plus probable d'être blessé par des objets qui tombent ou qui volent (téléviseurs, lampes, vitres, bibliothèques, etc.) que de mourir dans un bâtiment qui s'écroule.

  • Identifie mentalement les sorties de secours, que ce soit à la maison ou au travail.
  • Assure-toi que les meubles et les éléments d'électroménager hauts et lourds sont bien fixés au mur, afin d'éviter qu'ils ne tombent pendant les secousses.
  • Evite l'amoncellement d'objets qui pourraient obstruer les potentielles sorties de secours.
  • Identifie les zones les plus sécurisées de chaque pièce : murs porteurs, piliers, cadre de porte (sans vitre au-dessus), etc.
  • Réunis ta famille et déterminez ensemble un point de rassemblement et qui doit aller chercher les plus petits de la famille.
  • Stocke de la nourriture pour les cas d'urgence. Cette nourriture ne doit pas avoir besoin d'être réfrigérée ni cuisinée. Ces aliments peuvent être par exemple des plats préparés en conserve, des céréales, des fruits secs, des soupes instantanées, des biscuits, des bonbons. Et aussi, assure-toi de disposer de beaucoup d'eau et de lait en poudre.
  • N'oublie pas de vérifier régulièrement la date de péremption sur les emballages et de les remplacer si besoin.
  • Prépare des ustensiles de cuisine comme des ouvre-boîtes, des couverts en plastique et un couteau multi-usages.
  • Il est indispensable d'avoir une trousse de premiers secours avec des vitamines, des pansements, des cicatrisants, et tout ce qu'exige la la législation locale en termes de premiers secours. Si tu en as déjà une, n'oublie pas de vérifier régulièrement les dates de péremption.
  • Il est vital d'avoir un sifflet, une radio, une lampe de poche et quelques piles de rechange, et de les garder dans un endroit proche de ton lit, par exemple dans la table de nuit.

2) Pendant le tremblement de terre

Comme indiqué précédemment, la façon de réagir dépendra du contexte dans lequel tu te trouves. Ce n'est pas la même chose d'être à l'intérieur d'un bâtiment ou à l'air libre, ou encore dans une voiture. L'essentiel est de garder son calme et ne pas provoquer de panique chez les autres.

  • Si tu es à l'intérieur d'un bâtiment, n'en sors pas avant la fin du séisme. En revanche, éloigne-toi de tout objet qui pourrait te tomber dessus ou de fenêtres et de miroirs qui pourraient exploser.
  • Si tu trouves un couloir, une colonne, le coin de la pièce ou l'embrasure de la porte, assieds-toi, plie les genoux et protège ta tête avec tes mains ou avec un coussin. Ces endroits s'effondrent plus difficilement et créent un nid protecteur que l'on appelle un triangle de vie.
  • Si tu es au volant d'un véhicule, au moment du séisme, gare-toi sur le côté de la route et allume les feux de stationnement. Ne t'arrête pas sous ou sur un pont.
  • Si tu es dehors, éloigne-toi des bâtiments, des poteaux et des arbres. Cherche des lieux ouverts comme un parc ou un terrain de football.

3) Après le tremblement de terre

Ce moment est crucial, car il suppose que tu effectues une évaluation rapide des faits pour savoir comment procéder. Rappelle-toi qu'il y a souvent des répliques et qu'elles peuvent être encore pires que le tremblement de terre lui-même.

  • Suis le protocole d'évacuation de ton entreprise, de ton école ou du lieu public où tu te trouves. Si tu es chez toi, évalue les dégâts et si tu remarques des pannes, sors du bâtiment. N'utilise pas l'ascenseur, seulement les escaliers.
  • Eloigne-toi des fenêtres ou des balcons qui pourraient céder sous ton poids.
  • Ferme les robinets de gaz et d'eau. N'allume pas la lumière car tu pourrais créer un court-circuit ; utilise plutôt la lampe de poche.
  • Si tu es bloqué, essaie de te déplacer entre les décombres. Mais si tu n'arrives pas à sortir, garde ton calme, et attends qu'on vienne te secourir. Si tu peux, utilise le sifflet, la radio ou la lampe de poche que nous t'avons suggérés d'avoir à l'étape 1.
  • Si tu n'es pas chez toi, n'y rentre pas avant de t'être assuré(e) qu'il n'y a aucun dommage.
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