Selon certaines études, il paraît que les femmes mariées éprouvent plus de stress que les femmes célibataires. Et cela est compréhensible, car elles ont un fardeau énorme à supporter : travail, maternité et mariage. Aussi, les femmes stressées sont beaucoup plus susceptibles de ressentir des maux de tête, de la fatigue et de la colère. Bien sûr, la paternité est également très éprouvante, mais les maris contribuent davantage au stress dans la famille que les enfants envers leur partenaire. Selon une étude, 46 % des épouses affirment que les enfants génèrent moins de pression que leur mari, et ceci n’est aucunement lié à l’infidélité ou à la violence.
Sympa partage avec toi, aujourd’hui, les données de ces études, qui traitent de l’influence qu’ont les maris sur leur femme, afin que tu puisses éviter les conséquences négatives comme le stress dans ta relation amoureuse.
Un mari qui agit comme un enfant de plus
En réalité, les hommes se comportent comme des garçons jusqu’à l’âge de 43 ans. Cela s’exprime, non seulement, par leur attitude frivole à l’égard de tout problème et dans leur comportement, mais aussi dans leur interaction avec les enfants. “Un petit garçon de 7 ans sera toujours comme ça, mais une personne de 35 ans qui se comporte comme un enfant de cet âge est un facteur de stress énorme, car il devrait savoir mieux qu’un garçon comment se comporter”, a déclaré l’un des participants de l’étude.
Très souvent, les pères s’amusent avec leurs enfants. Par conséquent, ils sont perçus comme des copains, des compagnons de vacances et des complices qui permettent tout. Les mères sont plus soucieuses des questions relatives à l’éducation, à la discipline, à la santé et au développement éducatif de leurs enfants. Elles prêtent davantage attention à la routine quotidienne des enfants, leur donnent des leçons, des explications et des obligations, tout en interdisant de nombreuses choses. Cela les fait passer pour “les méchantes de l’histoire”, ce qui affecte leur relation avec leurs enfants et peut conduire à des conflits entre parents.
Il vaut mieux s’en tenir à l’unité ! Si l’un des parents interdit à l’enfant de faire quelque chose, l’autre parent doit soutenir cette décision. Il est nécessaire de travailler ensemble et de s’entendre sur les interdictions, les autorisations et les sanctions.
Il est également important de partager la responsabilité des soins quotidiens des enfants. Le papa doit aider la maman autant que possible, pour alléger le fardeau, et intervenir à tous les niveaux de la vie de l’enfant : hygiène, alimentation, jeux, etc. Les mères peuvent alors souffler un peu, arrêter de se focaliser autant sur les erreurs de leurs enfants, cesser de tout contrôler et participer, de manière détendue, aux jeux en famille.
Les tâches ménagères quotidiennes d’une femme deviennent trop pénibles
Une étude a révélé qu’une mère sur cinq déclare ne pas recevoir suffisamment d’aide de la part de son conjoint en ce qui concerne les tâches domestiques, ce qui cause beaucoup de stress au quotidien. Les femmes consacrent beaucoup de temps à la gestion du foyer pendant que les maris se relaxent. Les tâches des femmes comprennent, non seulement, la cuisine et le nettoyage, mais aussi le paiement des factures, les courses au supermarché et la gestion du budget. Ces activités sont très importantes pour la structure et le soutien de la famille, mais peuvent être éprouvantes pour une personne seule.
Ce n’est pas le travail le plus facile et le plus agréable. Les tâches ménagères génèrent plus de stress que le travail de bureau. Si une femme s’occupe toute seule de la maison, cela la stressera petit à petit jusqu’à en devenir vraiment insoutenable.
Le meilleur remède, le plus simple et le plus évident, c’est que le mari doit participer aux tâches ménagères. Le partage des responsabilités au sein de la famille est l’une des principales garanties d’un mariage réussi.
Les deux conjoints devraient reconnaître et apprécier les efforts de l’autre. Tout type de travail est précieux, qu’il génère des revenus, ou pas. Si les tâches ménagères sont divisées en deux, elles seront effectuées plus rapidement et le temps résiduel pourra être alloué au plaisir familial.
Une femme se sent coupable et manque de temps libre
Compte tenu de toutes les tâches des épouses décrites ci-dessus, elles peuvent avoir l’impression de manquer de temps libre. Surtout si elles travaillent aussi à temps plein. La nuit, après le travail, elles doivent prêter attention à chaque membre de la famille et exécuter toutes les tâches ménagères. Ce sentiment provoque du stress avec le temps. Les femmes essaient de tout faire dans les 24 heures qui leur sont allouées, mais à cause de la précipitation, elles peuvent commettre de nombreuses erreurs.
La responsabilité des enfants, du mari et de la famille incombe à la femme, et elle peut se sentir coupable lorsque quelque chose ne va pas. Et ce sentiment de culpabilité peut accabler une personne. Une des personnes interrogées a déclaré : “J’ai l’impression d’en apprendre beaucoup sur l’éducation de mes enfants par moi-même, sans la participation de mon mari. Ça me stresse, parce que, quand quelque chose tourne mal, c’est de ma faute.”
-
Solution :
Afin d’éviter qu’une femme soit sur les nerfs par manque de temps et se sente coupable, un mari peut partager avec elle, non seulement, les tâches domestiques et la garde des enfants, mais aussi la responsabilité de la famille en général. Lorsque les conjoints parlent des différents problèmes, prennent des décisions ensemble et en assument la responsabilité, cela les rapproche et ils peuvent résoudre beaucoup plus de problèmes.
Les femmes peuvent développer leurs compétences en matière de gestion du temps. Souviens-toi que le stress peut mener au divorce et avoir un effet préjudiciable sur ta santé, il est donc important de faire tout ce qui est en ton pouvoir pour réduire le stress dans la vie familiale.
Comment partages-tu les responsabilités au sein de ta famille ? Ressens-tu du stress à la maison ? As-tu le soutien de ton conjoint ? Raconte-nous dans les commentaires ci-dessous !
Remarque: cet article a été mis à jour en novembre 2022 pour corriger les sources et les erreurs factuelles.
Illustré par : Leonid Khan pour Sympa
