10 Options de déjeuner que tes enfants vont adorer

Tu n'as plus d'idées pour le déjeuner de tes enfants ? Chez Sympa-sympa.com, nous savons qu'ils ne sont généralement pas satisfaits avec un simple sandwich. Jette un coup d'œil à ces recettes et surprends tes enfants.

Fromage avec des crackers

Le fromage apporte des protéines. Choisis des fromages doux comme le fromage à tartiner ou des fromages durs et gras qui sont faciles à mastiquer, en petits morceaux.

Pizza en sucettes

La pizza peut être saine si tu la prépares avec des ingrédients de qualité. Et si tu la sers sous forme de sucette, les enfants seront encore plus contents !

Sandwiches d'avocat

Tu veux quelque chose de délicieux, sain et très nourrissant ? L'avocat est sans aucune hésitation ce qu'il te faut. Il apporte des protéines et des vitamines.

Sincronizadas

Tu as déjà goûté ? Si non, cours les préparer ! Elles apporteront des protéines et des hydrates de carbone à tes enfants.

Maki sushi

Tu penses que les sushis sont réservés aux occasions spéciales ?... Si tu les prépares avec une variété d'ingrédients, le sushi peut contenir tous les nutriments nécessaires et beaucoup de saveur dans un seul plat. Et il peut même plaire à tes enfants !

Bâtonnets de légumes

La version mini des légumes sera toujours meilleure que la grande.

Nuggets de qualité

Les nuggets sont un délice, mais ils ne sont pas toujours sains. Prépare tes propres nuggets, notre recette est très facile. Pour le déjeuner de tes enfants, tu fourniras ainsi des vitamines, des protéines, des minéraux et des hydrates de carbone en une seule bouchée. Et tu sauras ce qu'il y a dedans...

Feuilletés

Mmm... des feuilletés ! Qui n'aime pas ça ? Les enfants les adorent, et en plus cela leur apporte des protéines et des hydrates de carbone. Suis notre recette toute simple.

Petits rouleaux de jambon et fromage

Ils sont très faciles à tenir dans les petites mains et sont tendres à mâcher.

Pâté de saucisses

Cette option est parfaite pour les plus petits qui ne mâchent pas encore bien. Surprends-les avec un pâté fait par tes soins, que tu peux même servir pour les apéritifs.