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10 Petits-déjeuners qui aident les mannequins à être en forme

Les mannequins doivent constamment prendre soin de leur silhouette. Beaucoup de personnes pensent que les filles des podiums se torturent avec des régimes stricts et s'alimentent uniquement d'eau et de plantes. Mais ce n'est pas le cas.

Chez Sympa-sympa.com, nous avons décidé de te montrer les aliments que consomment ces superbes créatures au petit-déjeuner.

Gigi Hadid

Du pain, des œufs et du lait font partie de l'alimentation quotidienne de cette belle jeune femme. Et pour brûler les calories en trop, elle pratique la boxe.

Candice Swanepoel

La jeune femme pense que si tu prends un bon petit-déjeuner, tu n'auras pas envie de grignoter durant la journée. Pour le sport, elle préfère faire du trampoline mais aussi de la boxe, du pilates et de l'exercice avec des haltères.

Miranda Kerr

Cette représentante des "anges" de Victoria's Secret commence sa journée avec de l'eau chaude et du jus de citron. Miranda pense qu'il faut toujours être en mouvement et faire de l'exercice même quand tu es assise : contracter et décontracter les fessiers et les muscles des mollets.

Karlie Kloss

Voici le secret de Karlie : chaque jour, elle change le type d'exercice qu'elle pratique. Mais depuis son enfance, son exercice préféré reste la danse classique.

Nina Agdal

L'arme secrète de cette jeune femme pour ne pas laisser les kilos s'installer, ce sont les exercices de la routine Barry's Bootcamp : des exercices intenses avec des éléments de préparation militaire.

Gisele Bündchen

Sa routine spéciale est de consommer un smoothie avec du citron, du concombre, de la pomme et des feuilles de chou. Parmi ses passions sportives inhabituelles, elle pratique le kung fu.

Doutzen Kroes

Doutzen complète son alimentation avec un agrume frais qui lui garantit un organisme sain dès le matin.

Adriana Lima

Pour renforcer son immunité, le mannequin mange une cuillère de miel tous les jours. En plus des sports classiques, elle pratique aussi la capoeira.

Rosie Huntington-Whiteley

Quinze minutes avant et après avoir mangé, Rosie boit un verre d'eau. Et avant le plat principal, elle mange un fruit afin de réduire la sensation de faim.

Irina Shayk

Cette magnifique femme adore la nourriture faite maison et elle se permet avec plaisir de manger des pancakes. En même temps, elle brûle chaque gramme ingéré à la salle de sport, en faisant de l'exercice cinq fois par semaine.

Photo de couverture eastnews, pixabay