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6 Façons d’être stylée sans endommager ta santé

Souvent, en cherchant à être à la pointe des dernières tendances de la mode, nous oublions de prendre soin de notre santé. L'expression "Il faut souffrir pour être belle" prend alors tout son sens. Et pourtant, cela n'a rien d'obligatoire...

Sympa-sympa.com a découvert quelques astuces pour être magnifique sans nuire à ta santé.

Jeans skinny et leggings

Les jeans très cintrés, tout comme les leggings et les jeggings sont dangereux pour la santé des femmes. Selon les médecins, ils font pression sur les nerfs et les muscles, ce qui rend difficile la circulation du sang.

Par quoi les remplacer : opte pour les modèles de jeans plus amples, par exemple avec une coupe droite ou les pantalons "boyfriend" qui sont actuellement très populaires.

Sac à main gros et lourd

Tout le monde sait que le sac d'une femme est comme la caverne d'Ali Baba. Mais à part le fait qu'il soit très difficile de trouver ce que tu cherches, un gros sac est aussi très nocif pour la posture et le dos.
Quand nous mettons un sac lourd sur notre épaule, la pression sur le dos et les jambes ne se distribue pas uniformément. Cela change la position normale du corps, provoquant ainsi des douleurs à la colonne et au cou.

Par quoi le remplacer : Si tu dois emporter avec toi un tas de livres et d'autres choses, il vaut mieux prendre un sac à dos. En plus, ils sont à la mode maintenant.

Talons hauts

Quand nous marchons avec des talons hauts, le poids se déplace sur la partie avant du pied. En même temps, la personne a tendance à se pencher en avant. Tout cela affecte non seulement la santé des jambes, mais aussi celle de la colonne.

Par quoi les remplacer : Pour l'usage quotidien, opte pour les chaussures et sandales avec un talon de 2-3 cm. Et garde les talons aiguilles pour les occasions spéciales.

Jupe crayon

Malheureusement, ce vêtement féminin n'est pas si inoffensif. Les médecins disent que les jupes étroites limitent les mouvements. Cela change ta façon de marcher et peut provoquer des blessures musculaires, voire une hernie discale.

Par quoi la remplacer : Essaie la jupe plissée soleil qui est très à la mode. Combine-la avec des vestes et des chemises habillées.

Bijoux lourds

Les boucles d'oreille lourdes tirent sur le lobe des oreilles, et un collier lourd ou un choker créent de la tension sur le cou. Cela peut provoquer des douleurs sur les épaules et des maux de tête.

Par quoi les remplacer : Pour garder ton look sans nuire à ta santé, choisis des boucles d'oreilles et des colliers légers.

Faux cils

Une des tendances du maquillage actuel est de porter des faux cils qui donnent un air de poupée. Mais certains scientifiques pensent que les cils "étrangers" sont mauvais pour les yeux : ils s'avèrent que les cils de longueur normale protègent parfaitement nos yeux, alors que les cils trop longs rassemblent l'air autour des yeux et les rendent plus perméables à la sécheresse et à la poussière. De plus, en utilisant des faux cils, de la colle pourrait rentrer dans les yeux et provoquer une irritation de la cornée.

Par quoi les remplacer : Ne mets pas ta vue en danger et utilise un bon mascara qui augmente le volume.

Photo de couverture : illustrateur Daniil Shubin pour Sympa