Sympa
NouveauPopulaire
Inspiration
Création
Admiration

7 Boissons légères qui t’aideront à perdre quelques kilos

Une fille sur deux a fait au moins une fois dans sa vie un régime et sait à quel point il est difficile de perdre ces kilos de trop. Or, il existe une façon de rendre le processus plus efficace en consommant des aliments très simples.

Chez Sympa-sympa.com nous avons décidé de rassembler les recettes de certaines boissons qui t'aideront à perdre du poids rapidement.

Boisson aux prunes

  • Garde au frigo.

  • Bois-en 1 verre un verre le matin, à jeun.

Les prunes éliminent les toxines de l'organisme, ce qui accélère le processus de perte de poids. Elles contiennent de la vitamine A, du potassium, du magnésium et du fer. Tous ces éléments nous aident à être en forme. Attention, n'en bois pas plus d'un verre par jour, tu pourrais avoir de la diarrhée.

Boisson à la cannelle et au miel

La cannelle aide à diminuer le niveau de sucre dans le sang, favorise la digestion et accélère le métabolisme. Qui plus est, d'après les scientifiques, le fait de remplacer le saccharose par du miel aide à éviter de prendre du poids.

Boisson au blé

  • Garde le flacon hors de portée des rayons du soleil.
  • Bois-en 150 ml avant de manger.
  • La boisson doit avoir une couleur trouble et doit sentir les agrumes.

Cette boisson accélère ton métabolisme, favorise ta digestion et élimine les toxines. Pour perdre du poids plus rapidement, fais un régime détox pendant que tu bois cette boisson.

Boisson au citron et au gingembre

Les experts estiment que le gingembre est un excellent remède pour mincir, car il soigne les ballonnements et aide à éliminer l'excès de liquides dans l'organisme. Le citron stimule le fonctionnement des reins et aide à éliminer les toxines. Il favorise également la digestion.

Infusion de pissenlit

  • Bois cette boisson au lieu de boire du thé.

Bois cette boisson si tu veux commencer à consommer une nourriture saine. Le thé de pissenlit t'aide à éliminer les toxines de l'organisme rapidement, intensifiant l'effet de n'importe quel régime. Fais attention, il a des propriétés diurétiques.

Jus d'ananas

  • Tu peux ajouter de l'eau.
  • Bois-en quand tu en as envie.

Le jus d'ananas donnera très vite à ton organisme une grande quantité de vitamines C, et t'aidera aussi à éliminer l'excès d'eau de ton organisme, ce qui est bien car l'accumulation de liquides peut aussi causer du surpoids.

Eau Sassy

  • Bois huit verres pendant quatre jours.
  • En même temps, ne consomme pas plus de 1400 calories par jour.

L'eau Sassy est l'une des façons les plus efficaces pour perdre du poids. Elle aide à décomposer la graisse rapidement, élimine le météorisme et le gonflement. Fais attention à ton alimentation, car cela ne sert à rien de consommer des boissons saines si tu manges du fast-food en même temps.

Photo de couverture Max Pixel