Cet homme a décidé de renoncer à l’alcool et partage ses progrès

Pour certaines personnes, il peut être très difficile d’accepter une dépendance et les effets nocifs de cette dernière sur leur santé et leur corps. C’est pourquoi faire le premier pas, reconnaître que l’on a un problème, reprendre le contrôle de sa vie et parier sur un changement amorçant un nouveau départ, sont des choses qui ne dépendent que de nous ! C’est ce qu’a fait Kenny Dunn : après avoir eu des problèmes avec l’alcool et avoir vu son corps se détériorer au fil des ans, il a décidé d’agir !

Soucieux du bien-être de tous, chez Sympa, nous souhaitons te montrer le changement physique que Kenny Dunn a vécu après avoir pris la décision de privilégier sa santé et sa vie en renonçant à ses mauvaises habitudes.

24 heures de sobriété : Kenny Dunn est ingénieur et père de famille. Il a 37 ans et a décidé de se prendre en photo afin de montrer, pas à pas, les progrès qu’il fait depuis qu’il a cessé de boire de l’alcool.

30 jours de sobriété : son problème avec l’alcool a commencé lorsqu’il était à l’université, quand il a goûté pour la première fois un cocktail à base d’alcool.

60 jours de sobriété : Kenny Dunn a réussi à contrôler son problème d’addiction pendant plusieurs mois, mais en 2016, il a fait une rechute, l’entraînant à boire jusqu’à 24 cocktails par jour.

90 jours de sobriété : la dernière fois qu’il a bu, c’était pendant les vacances, où il avait déclaré qu’il n’allait boire que quelques gorgées et de façon très modérée. En fin de soirée, il avait déjà bu 19 bières, ce qui lui a fait prendre conscience qu’il était grand temps de changer les choses.

6 mois de sobriété : suite à cet épisode, Kenny Dunn a décidé de contacter l’une de ses amies qui avait réussi à sortir de l’alcoolisme. Elle lui a recommandé d’essayer un Programme en douze étapes afin de l’aider à s’en sortir.

9 mois de sobriété : après avoir reçu de l’aide, et au fil des jours, Kenny Dunn a commencé à remarquer des changements significatifs sur son corps, ce qui lui a donné encore plus de motivation pour atteindre son but.

1 an de sobriété : lorsqu’il a obtenu sa première médaille de sobriété, il s’est pris en photo, et à partir de ce moment-là, il a pris la décision de prendre plus de photos afin de documenter ses changements corporels.

18 mois de sobriété : grâce au soutien qu’il a reçu sur les réseaux sociaux, Kenny s’est senti encore plus motivé pour continuer à aller de l’avant et à partager les progrès physiques acquis.

2 ans de sobriété : grâce à sa décision, Kenny a déjà perdu 34 kilos.

3 ans de sobriété : aujourd’hui, cela fait 1 095 jours que Kenny a entrepris ce grand changement dans sa vie. Il vit heureux avec ce nouveau corps dont il est pleinement satisfait !

Que penses-tu de la transformation physique de Kenny ? Connais-tu des histoires qui se rapprochent de ce que Kenny a expérimenté au cours de ces dernières années ? Partage-les dans les commentaires !