10 données psychologiques que tu ne trouveras pas dans les manuels scolaires

Psychologie
Il y a 5 ans

Le psychisme humain recèle autant de secrets que les profondeurs de l’océan. Les scientifiques sont constamment en train d’explorer le cerveau et de découvrir de nouveaux styles de comportement, et leurs conclusions sont de plus en plus nombreuses et surprenantes. Par exemple, savais-tu que plus une personne est intelligente, moins elle a d’amis ? Non ? Cet article sera l’occasion de découvrir ce genre de choses...

Chez Sympa, nous sommes très intéressés par la psychologie, et c’est pourquoi, nous avons décidé de partager avec toi les faits les plus fascinants de cette science afin que tu puisses te connaître un peu mieux et affronter facilement les difficultés de la vie !

1. Les gens avec un QI très élevé ont peu d’amis

Il y a bien longtemps, lorsque nos ancêtres se consacraient à la chasse et à la cueillette, l’amitié était indispensable à la survie de la tribu, car attaquer un mammouth est bien plus simple quand on est en nombre. Les gens continuent d’avoir des amis, mais ce n’est plus par convenance.

Mais récemment, les scientifiques ont découvert que les gens qui ont un QI élevé n’ont pas besoin de beaucoup d’amis. C’est parce que leur cerveau futé est occupé à résoudre des problèmes vraiment sérieux, et la communication est considérée comme une perte de temps. Mais ce n’est nullement une raison de se sentir heureux. Les chercheurs ont démontré depuis très longtemps que l’amitié a un effet bénéfique, non seulement, sur l’état psychologique, mais aussi sur la santé. Il est donc parfois profitable de s’éloigner des livres et de discuter avec des gens intéressants.

2. La dépression modifie la perception des couleurs

Les gens déprimés disent souvent : “la vie a perdu ses couleurs !” Et ce n’est pas seulement une expression au sens figuré, c’est un véritable fait médical. Lorsqu’une personne est déprimée, la rétine perd sa sensibilité face aux contrastes et les patients sont moins sensibles aux tonalités. Mais l’inverse est également véridique : si tu es entouré de couleurs grises et ternes, alors la probabilité de ressentir une baisse de moral, de la mélancolie ou de la dépression augmente de manière significative.

3. Ne révèle pas tes plans, sinon rien ne se passera !

Si tu décides de commencer quelque chose d’important (comme arrêter de manger après 18h, courir le matin ou apprendre une langue étrangère), ne le dis à personne ! Sinon, rien ne sortira. Lorsque tu annonces tes intentions, ton cerveau considère que c’est “fait”, et il sera très difficile de le convaincre du contraire. Cela peut ressembler à de la superstition, mais les psychologues ont confirmé cette théorie par des enquêtes et des recherches sérieuses.

4. La connaissance d’une langue étrangère t’aide à prendre des décisions

Pour prendre des décisions avisées, pas besoin d’être un expert dans le domaine en question : il te suffit de réfléchir dans une autre langue. Les scientifiques affirment que lorsque les gens prennent des décisions importantes dans la vie, ils le font souvent de façon émotive. Mais si tu commences à analyser tes actions dans une langue étrangère, la partie rationnelle va se mettre en marche dans ton cerveau, ce qui signifie que tu vas analyser la chose plus profondément et ne pas prendre de risques inutiles.

5. Les jeunes sont plus susceptibles de souffrir de dépression

Selon les sondages, les personnes les plus malheureuses du monde sont celles qui n’ont même pas atteint la trentaine. Les hommes et les femmes âgés de 18 à 30 ans sont plus vulnérables à l’anxiété et au stress : qui a dit que la jeunesse est la période la plus sereine de la vie ? La génération des “Millennials” n’est absolument pas d’accord.

6. La créativité augmente avec la fatigue

Pour réfléchir à une idée créative, il vaut mieux être fatigué. Les pensées créatives viennent souvent à l’esprit des personnes épuisées justement parce que leur cerveau est moins efficace dans son fonctionnement. Les pensées en apparence folles, que tu écarterais catégoriquement si tu étais en pleine forme, ne sont plus rejetées.

Et l’une de ces idées insolites pourrait être le début d’un grand projet. C’est pourquoi de grandes pensées nous accompagnent sous la douche après une dure journée de travail. Si tu es un lève-tôt, alors c’est bien de faire des choses créatives le soir, et l’inverse, si tu es un couche-tard.

7. 80% des conversations sont des potins

La plupart des discussions sont des commérages, et la propension à raconter des potins à propos des connaissances ne dépend pas du sexe : les hommes sont tout aussi propices aux commérages que les femmes. Les scientifiques disent que 80% de nos conversations sont des commérages inutiles et des échanges de potins sur nos amis ou collègues. Cependant, les commérages ne sont pas si mauvais : c’est un outil de communication très important, car c’est ainsi que les gens entretiennent des liens sociaux.

8. Le bonheur a un prix !

On dit qu’on ne peut pas acheter le bonheur. Cependant, les psychologues ont contesté cette affirmation : il est possible “d’acheter” un sentiment de bonheur, mais pour cela, il faut dépenser de l’argent non pas pour soi-même, mais pour sa famille, ses amis ou pour des organismes de bienfaisance. Quand nous apportons de la joie aux autres, nous nous sentons plus signifiants, et par conséquent, plus heureux et satisfaits de la vie.

9. L’établissement de la confiance prend 20 secondes

Pour gagner la confiance d’une personne, tu dois la serrer dans tes bras pendant environ 20 secondes (de son plein gré bien évidemment). Cela est lié à l’ocytocine : c’est une hormone qui est produite dans le corps lorsque nous nous sentons en sécurité et qui nous soulage et nous détend. Voilà une bonne excuse pour câliner toute la nuit !

10. 80% de nos pensées sont négatives

Chaque jour, de 12 à 60 000 pensées traversent la tête d’une personne lambda. Notre cerveau est un million de fois plus performant que l’ordinateur le plus puissant. Mais regarde ce pour quoi nous gaspillons ce pouvoir : 80% de nos pensées sont négatives. Et la plupart de celles-ci se répètent jour après jour. Toutes les pensées absurdes qui te viennent parfois à l’esprit sont donc absolument normales : cela arrive à tout le monde.

Quel fait t’a le plus surpris ? En connais-tu d’autres qui n’ont pas été mentionnés dans cet article ? Partage-les dans les commentaires !

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