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7 Signes que tu es manipulé

Il nous arrive à tous de manipuler les autres, dans une certaine mesure. Mais c'est une autre histoire lorsque quelqu'un nous manipule délibérément.

Sympa-sympa.com a étudié les types de manipulation les plus communs et t'explique comment les éviter.

7. Les manipulateurs flattent beaucoup

Les flatteries sont l'arme préférée des manipulateurs. Après tout, si tu es une bonne personne, tu ne refuseras jamais d'aider quelqu'un dans le besoin. En pariant là-dessus, les manipulateurs obtiennent de toi tout ce qu'ils veulent. Tu dois rester prudent si soudainement et sans raison valable, l'un d'eux se montre généreux et te flatte.

6. Le manipulateur veut que tu te sentes coupable

Manipuler quelqu'un qui se sent coupable est plutôt simple. La personne sera ensuite prête à répondre positivement à toutes les requêtes. Les manipulateurs ont recours à plusieurs astuces, fais donc attention si un jour tu te sens coupable à cause de quelqu'un en particulier. Il est très probable qu'il commence à te demander certaines choses...

5. Les manipulateurs t'incitent à prendre des décisions sous le coup de l'émotion

Tout bon manipulateur sait que les décisions prises à la hâte par leur victime, sous le coup de l'émotion, tourneront à son avantage. C'est d'ailleurs pour cela qu'il ne te laisse pas réfléchir, il t'incite à prendre une décision à la va-vite et obtient ainsi ce qu'il veut. Le fait de dire "j'ai besoin de temps", à prononcer d'un air sûr et convaincu, le découragera de te forcer la main.

4. La manipulateur passif fait semblant d'être faible et idiot, il prend un air vexé

Lorsqu'il existe dans ton entourage une "âme démunie", qui n'a jamais de chance et qui se sent très triste, tu as envie de lui proposer ton aide, de l'embrasser et de lui offrir ta chaleur humaine. Eh bien, c'est justement ce qu'elle recherche. Ces "victimes" peuvent agir inconsciemment, mais même comme ça, nous finissons par être manipulés.

3. Le manipulateur te rappelle les promesses que tu lui as faites un jour

"Tu me l'avais promis !" : voilà une phrase merveilleuse qui arrange bien le manipulateur, car il s'en sert pour obtenir de toi ce qu'il veut. Parce qu'après tout, tu n'as pas envie de penser au fond de toi que tu es une personne qui ne tient pas ses promesses. Quelle image de toi on aurait... Fais attention à tes réponses lorsque les autres te demandent quelque chose, pour éviter de te retrouver un jour au pied du mur.

2. Le manipulateur commence toujours la conversation au mauvais moment

Le manipulateur aime te demander un service au moment où tu es occupé à faire autre chose. Il a plus de chances que tu acceptes sa demande, seulement pour que tu te débarrasses de lui. Il te demandera d'accepter ses excuses, se montrera mal à l'aise parce qu'il t'aura dérangé, mais cela ne l'arrêtera pas pour autant.

1. Les manipulateurs se justifient avec les expériences positives vécues par d'autres

Une autre méthode à laquelle ont recours les manipulateurs est celle qui consiste à dire : "ne t'inquiète pas, je l'ai fait des centaines de fois et il n'est jamais rien arrivé. Et mon ami, mon chef, mon collègue, etc. l'ont fait aussi". Il importe peu que l'idée dont il te parle te fasse peur, le plus important est qu'il s'en sorte indemne, pendant que toi, tu doutes. Bien sûr, il te trompe. Ne prends pas ces allégations pour une vérité et demande des preuves concrètes.

Bonus

Comment te protéger de la manipulation

  • Ignore la requête du manipulateur. Fais comme si tu ne l'avais pas entendue ou comprise.
  • Fais attention à l'apparence de la personne. Ne te fie pas à ce qu'elle dit, regarde plutôt comment elle fait. Cette technique fera douter jusqu'au plus habile des manipulateurs.
  • Change de sujet.
  • Rends-le confus. Fais-lui croire que tu es d'accord, mais commence à demander des détails sur la requête, sans répondre par "oui" ou par "non".
  • Et le plus important : ne te précipite pas pour répondre. Dis-lui que tu as besoin de temps pour réfléchir. Dans la plupart des cas, l'autre personne ne te demandera plus rien, car le moment idéal sera passé.
Illustrateur Oleg Guta pour Sympa