8 choses pour lesquelles tu es déjà trop âgée, et ce n’est pas plus mal

La majorité des femmes ont peur de vieillir, mais atteindre la phase de l’âge mûr présente ses propres avantages. Une femme américaine, Michelle Combs, a lutté désespérément comme beaucoup d’autres contre les premiers signes de la vieillesse, et ce pendant longtemps avant de décider à 52 ans, qu’elle en avait assez. Aujourd’hui, elle est convaincue que les stéréotypes peuvent détruire la vie d’une personne, et elle pense que plus nous sommes âgés, plus il est facile de nous en défaire. Sur son blog, Michelle écrit à propos de tout ce qu’elle a réussi à éliminer une fois pour toute de sa vie pour être plus heureuse.

Sympa a élaboré pour toi une liste avec les principes que Michelle a rejeté sans jamais rien regretter de sa décision.

1. Supporter quelque chose qui ne te plait pas

• “Je ne sais pas si c’est bien, mais si on me traite mal, je ne garderai pas le silence. Je crierai”.

Michelle Combs dit qu’il faut cesser de se taire quand on voit ou qu’on sent qu’une injustice est en train de se produire. Nous sommes disposés à protéger les autres mais nous nous protégeons rarement nous-mêmes. Il s’agit de construire nos propres frontières psychologiques. Il est très important de savoir montrer aux autres comment ils doivent nous traiter. Parler de ce qui ne nous plait pas est le premier pas dans cette bonne direction.

2. S’inquiéter de ce que les autres penseront de toi

• “Mon mari et moi sommes entrés une fois dans un bon restaurant et j’ai ressenti de la panique. Que penseront ces personnes sur moi ? À ce moment précis j’ai décidé que leur opinion de moi ne changerait ni le goût de la tortilla au lard, ni celui de l’avocat que j’étais en train de déguster”.

À un certain âge, nous pouvons finalement comprendre qu’il nous faut accepter ce que nous sommes. Nos particularités et nos faiblesses apportent plus de saveur à notre vie. Profite de tous les moments de la vie ! Une femme très positive appelée Baddie Winkle, qui adore les couleurs vives et les vêtements osés, prouve cela tous les jours en étant elle-même.

3. T’excuser pour le désordre chez toi

• “Tu sais pourquoi ma maison est en désordre? Parce que je n’ai pas envie de la ranger en ce moment. En plus, je suis désorganisée et je néglige un peu les choses”.

Bien sûr, tu n’as pas envie d’arriver à des extrêmes de cette situation, mais parfois tu peux te pardonner à toi-même si ton appartement est un désastre. Après tout, c’est ton foyer, et tu n’as pas à t’excuser pour son état. De plus, il vaut la peine de chercher pourquoi il est devenu si difficile pour toi de maintenir l’ordre et la propreté chez toi.

Ce n’est pas nécessairement une question de paresse. Il existe plusieurs raisons pour lesquelles tu ne te rends même pas compte que cela se produit. Par exemple, tu es tellement prise par le stress du travail que tu n’as pas assez de temps ni d’énergie pour maintenir la maison en ordre. Cela peut nous arriver à toutes, et c’est absolument normal.

4. Avoir honte de ses faiblesses

• “Je n’ai plus de plaisirs coupables, mais juste des plaisirs. Désormais je profite de la vie tous les jours, et je suis fière de dire que ’adore Lady Gaga”.

Tu n’as pas à expliquer aux autres à quoi tu consacres ton temps libre. Peu importe si tu aimes lire des BDs pour les enfants, collectionner les boîtes d’allumettes ou pleurer devant une série à l’eau de rose ; tout cela fait partie de toi.

L’éminent physicien Richard Feynman a dit une fois : “Je ne suis pas responsable de ce que les autres attendent de moi... Je n’ai jamais fait ce qui semblait important pour les autres et je n’ai pas l’intention de commencer maintenant”. En partant de ce principe, j’ai fait ce qu’il m’a semblé bien de faire, et c’est ainsi que j’ai gagné un prix Nobel.

5. Porter des chaussures inconfortables

• “Peu importe si mes chaussettes vont mieux avec cette paire de chaussure ou une autre. Mon confort est plus important que le fait d’offenser le sens de la beauté d’un étranger. Au diable les chaussures inconfortables”.

Le désir de porter des chaussures à très hauts talons, qui semblent être le cauchemar du confort est quelque chose que nous avons en étant jeune. Avec l’âge, tout devient plus clair ; ce que nous portons doit être esthétique, et aussi confortable. Utiliser des vêtements et des chaussures confortables est, avant tout, un signe de respect envers toi et ton propre corps. Tes vêtements reflètent ta personnalité : c’est l’une des principales règles des stylistes. Les vêtements et les accessoires qui sont bien portés reflètent clairement une femme qui est heureuse et en harmonie avec elle-même.

6. Garder les choses dont tu n’as plus besoin

• “Presque tout ce qui se trouve dans le placard ne me sert plus. Mon objectif est d’en apporter au moins la moitié aux associations caritatives. Et peut être plus”.

En essayant de te défaire des choses qui ne te servent plus, tu penses souvent : “Mais que se passera-t-il si j’en ai besoin demain ?”. Si tu ne sais pas pourquoi tu as ce vêtement ou cet objet aujourd’hui, il est fort probable que tu ne l’utiliseras jamais dans le futur. Se défaire des objets qui ne servent plus t’aidera à rétablir l’ordre, aussi bien dans ta maison que dans ton esprit, et cela te permettra de reprendre de grandes bouffées d’air. Nous te conseillons de lire le livre de Marie Kondo, “La magie de l’ordre”, si tu veux apprendre à vivre avec un minimum de choses et en organisant ton espace de vie de façon optimale.

7. Perdre ton temps avec des personnes que tu n’aimes pas

• “Avant, j’avais l’habitude de déjeuner avec mes collègues de travail. Une fois, je les ai observé pendant qu’ils se disputaient et j’ai réalisé que je ne les aimais pas. ’Ils sont mesquins et tristes. Qu’est-ce que je fais ici ? me suis-je alors demandé”.

Notre vie est trop courte pour perdre notre temps avec les personnes qui ne nous intéressent pas et qui nous semblent désagréables. Il vaut mieux nous concentrer sur notre famille et nos amis que nous aimons vraiment. Une étude réalisée par les scientifiques de Harvard a démontré que les personnes qui sont satisfaites de leurs relations se remarquent ; elles sont plus belles et bénéficient d’une meilleure santé.

8. Chercher le positif en chaque personne

• “Les gens font leurs choix. S’ils décident d’être des idiots insupportables, qu’il en soit ici. Ne te sens pas obligé de devoir chercher quelque chose de bon chez ces personnes”.

Si tu cherches bien, il est toujours possible de trouver quelque chose de bon chez une personne Mais la question importante est : “Est-ce vraiment nécessaire ?” Il faut accepter qu’il y a une catégorie d’individus toxiques, desquels il vaut mieux s’éloigner comme s’il s’agissait de la peste. Nous parlons des personnes qui vivent en acceptant un rôle de victime et qui ne savent pas comment pardonner, des agresseurs passifs et des égoistes, qui ne pensent qu’à eux-mêmes. Communiquer avec ces personnes entache ton état d’âme, et est une perte de temps et d’effort de ta part.

Es-tu du même avis que Michelle Combs ? Lesquelles de ces choses pourrais-tu cesser de faire en prenant de l’âge ? Partage tes réflexions dans les commentaires ci-dessous.