8 Hommes célèbres se sont confiés sur leur santé mentale et ont inspiré des millions de personnes

Il est arrivé à beaucoup d’entre nous de devoir affronter des épisodes dépressifs à certaines périodes de notre vie. Certains hommes connus aussi et ils ont trouvé la force de s’ouvrir, de commencer à parler de l’anxiété et de leurs problèmes concernant la santé mentale. Leurs mots ont pu aider des personnes qui souffraient en silence et qui avaient peur de s’exprimer à ce sujet. Tu ne dois jamais oublier qu’il faut en parler et demander de l’aide, parce que nous méritons tous d’être écoutés et compris.

Chez Sympa, nous avons sélectionné 8 exemples d’hommes célèbres qui ont surmonté différents problèmes psychologiques et ont pris leur vie en main, tout en inspirant bon nombre de personnes.

1. Dwayne Johnson et son combat contre la dépression

Dwayne Johnson, l’une des stars les mieux payées au monde, a affirmé que pendant une certaine période, il était déprimé et pleurait constamment. Tout s’est produit à cause d’un concours de circonstances. Sa mère a tenté de se suicider sous ses yeux et ils ont été délogés de leur maison. “J’étais arrivé à un point où je ne voulais plus rien faire, ni aller nulle part. Je pleurais tout le temps”, a confié l’acteur.

Des années plus tard, Dwayne a souffert de nombreuses blessures et il a dû abandonner son rêve d’être footballeur professionnel. La ligue canadienne, avec qui il était sous contrat, l’a laissé partir et peu de temps après, sa copine l’a quitté. Par la suite, il a dû affronter à une sévère dépression. Actuellement, la star peut être fière d’avoir surmonté ces épreuves avec sa mère et de vivre dans de bonnes conditions.

2. Jim Carrey a été dévasté par une sévère dépression

De nombreux articles ont décrit dans les médias les errances de comportement de Jim Carey et ses errances. Mais il y avait une raison derrière ces actes étranges : l’acteur souffrait de “dépression sévère”. Beaucoup de choses négatives se sont produites dans sa vie personnelle et professionnelle, et le suicide de son ancienne petite amie après leur rupture a eu un impact important. Toutefois, l’acteur a trouvé la force de faire face à cette situation.

Au cours d’une interview, il a affirmé : “Maintenant, je ne souffre plus de dépression” avant d’ajouter qu’il n’était plus obsédé par sa carrière. Il a continué en disant : “Ce qui m’arrive présente des côtés positifs, mais il y a également du négatif.” “Ces dernières années, certaines personnes se sont rapprochées de moi avec l’intention de casser une portion du Graal, mais le Graal n’est pas quelque chose que tu puisses briser”.

3. Le Prince Harry et ses problèmes psychologiques causés par la mort de sa mère

Lors d’une interview de The Telegraph avec le Prince Harry, il a affirmé avoir lutté contre ses émotions pendant environ 2 décennies : “J’ai cherché de l’aide après 20 ans sans avoir pensé à la mort de ma mère, la Princesse Diana, et 2 années de chaos total dans ma vie”. Il a confirmé également que son frère, le Prince William, avait essayé de l’aider et l’avait aussi encouragé à consulter un professionnel.

En tant que personnage public, Harry a eu le courage nécessaire pour parler de sa situation. À présent, il se rend compte que la perte de sa mère a eu un impact important dans sa vie professionnelle et personnelle. Actuellement, il va bien et il peut être fier d’avoir cassé les stéréotypes sur les problèmes de santé mentale. D’après lui, il ne faut pas avoir peur d’accepter ses problèmes, ainsi que de demander de l’aide.

4. Ryan Reynolds a décidé de parler de ses problèmes d’anxiété

En voyant ce bel homme, tu penses probablement qu’il est fort, joyeux et blagueur. Mais le New York Times a révélé les secrets de Ryan, qui a confirmé que pendant longtemps, il a dû combattre les nausées et le stress avant de se rendre à des interviews, ainsi que sa peur de la mort. Il a expliqué : “Je souffre d’anxiété et cela dure depuis toujours”. Il a également confié que les 20 premières années de sa vie avaient été compliquées. Pendant cette période, il sortait beaucoup, en essayant de “disparaître d’une certaine façon”. L’anxiété et la crainte du futur le poursuivaient et il a commencé à pratiquer l’automédication. Après la mort d’un ami à cause d’une overdose, il a décidé d’abandonner son style de vie destructeur.

Aujourd’hui, Ryan Reynolds est marié et il a 2 enfants. Il reconnaît l’importance de sa femme et affirme qu’elle lui apporte beaucoup. Évidemment, il n’en reste pas moins une personne célèbre qui peut avoir ses moments de stress : avant chaque interview, il tente de rentrer dans le personnage de Deadpool pour vaincre son anxiété.

5. James Franco a reconnu ses addictions et sa dépression

Entends-tu souvent des gens parler ouvertement de leurs problèmes psychologiques et de leurs addictions ? Pas franchement, non, car c’est une démarche vraiment très difficile, surtout pour un personnage public. James Franco a révélé à l’écrivain Edmund White, du magazine Out, qu’il avait eu de sérieux problèmes de dépendance. Quand il était adolescent, il avait déjà des problèmes similaires et ironiquement, il a commencé à jouer la comédie à la même période. À 10 ans, il se sentait déjà très déprimé.

Dans la même interview, l’acteur a déclaré que de nouveaux loisirs étaient heureusement apparus dans sa vie. “J’ai commencé un nouveau chapitre. J’étais addict au travail et à d’autres choses, mais pas à des substances. De cela, je m’en suis remis il y a longtemps. Mais récemment, j’ai aussi changé de vie, et cela fait partie de ma thérapie”, a-t-il expliqué. L’art et le sport l’ont toujours aidé à surmonter les moments difficiles et à transformer ses émotions négatives.

6. Johnny Depp a parlé de son alcoolisme, de sa dépression et de ses problèmes financiers

Dans une interview pour Rolling Stone, Johnny Depp a surpris de nombreux lecteurs. Il a été honnête, audacieux et émouvant. Il a admis une chose : “Je suis tombé le plus bas possible.” Il fait référence à une période où il ne pouvait pas supporter la douleur. Sa rupture difficile avec Amber Heard et les guerres avec son ex-manager pour des raisons financières l’ont beaucoup affecté. Au même moment, il a commencé à tenir un journal intime, ce qui lui a été très bénéfique. Johnny a confié : “Un matin, je me suis servi une vodka et j’ai commencé à écrire jusqu’à ce que les larmes remplissent mes yeux et m’empêchent de voir la page”. Il a essayé de découvrir ce qu’il pouvait faire pour surmonter toute la douleur qu’il éprouvait et il a demandé l’aide.

Johnny Depp aurait beaucoup de choses à nous raconter sur sa vie, mais cette partie fragile et assumée est la preuve qu’accepter que tout n’est pas toujours rose est la première étape pour aller mieux.

7. Michael Phelps affirme que c’est aussi une bonne chose de ne pas aller bien

Sa vie est un rêve sportif, mais peu de gens savent ce qu’il a réellement vécu et enduré. Il y a quelque temps, il a fait un grand pas en avant en révélant qu’il avait souffert de TDAH (trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention). “Mes professeurs me traitaient différemment de mes camarades de classe et un enseignant m’a même dit que je ne réussirais jamais rien et que je ne connaîtrais jamais le succès.” Parler des problèmes de santé mentale permet de donner aux autres le courage de faire de même et de chercher de l’aide. Dès lors que tu acceptes la personne que tu es, avec toutes tes qualités et tes défauts, ta vie devient plus facile.

Michael Phelps a trouvé un moyen d’affronter sa maladie, comme de nombreuses personnes qui réussissent à vivre avec le TDAH. Avoir quelqu’un à qui parler et qui peut t’écouter est très important.

8. Chris Evans et sa lutte contre la phobie sociale

Dans une interview, Chris Evans a révélé que son anxiété augmentait lors des avant-premières et des évènements sur le tapis rouge, et qu’il avait alors l’impression de “marcher pieds nus sur du feu”.

“C’est marrant ”, dit Scarlett Johansson, qui connaît l’acteur depuis ses 17 ans. “Il est extrêmement facile à vivre, il aime sortir, être entouré de gens. Mais chaque fois qu’on fait une première, ou qu’il doit être dans la mêlée dans un contexte professionnel, il est terrifié.” “C’est tellement étrange que de si petites choses puissent t’affaiblir”, ajoute le comédien. Il a effectué quelques séances de thérapie pour dépasser son problème.

Les super-héros qui n’éprouvent aucune peur n’existent que sur grand écran, mais dans la vraie vie, nous sommes tous vulnérables. Avoir peur de parler en public, par exemple, est une situation assez courante et il ne faut pas en avoir honte.

Selon toi, est-ce que tout le monde a le droit de se sentir fragile à un certain moment de sa vie ? Réponds-nous dans les commentaires.