9 conseils toxiques de membres de la famille auxquels personne ne sait comment réagir

Psychologie
Il y a 5 ans

Les amis et la famille sont une source inépuisable de conseils que la plupart du temps nous n’avons jamais demandé. Certains d’entre eux nous aident à prendre des décisions dans des situations difficiles, mais il y en a d’autres qui sont franchement nuisibles, auxquels il vaut mieux faire la sourde oreille.

Sympa a dressé une liste des conseils des proches les plus toxiques de tous les temps. Si tu en entends certains, tu ferais mieux de fuir.

1. Tu dois...

Le désir de changer radicalement ta vie doit venir de ta propre volonté et d’un désir intérieur très fort. Mais les mères et les grand-mères pensent qu’avec l’avantage de leur expérience, elles savent certainement plus que toi ce que tu dois faire à chaque étape de ta vie.

  • Ce qu’il faut faire. Il est peu probable qu’une décision prise suite à un simple “Tu dois le faire” nous rende heureux. Pour que dans 10 ans tu ne reproches pas à tes parents d’avoir gâché ta vie, il vaut mieux séparer les souhaits imposés à toi, de ceux qui sont les tiens. Il faut répondre honnêtement aux questions “Qu’est-ce que je veux maintenant” et “Comment je voudrais vivre dans 5 à 10 ans”.

2. Pense au futur...

Il est difficile pour les parents d’accepter que leur fils ou leur fille adulte puisse vivre sa vie d’une manière très différente de la leur et qu’il en profite pleinement. Un tel conseil n’est valable que si une personne se détruit elle-même : si elle boit, prend de la drogue ou a une relation toxique.

  • Ce qu’il faut faire. Selon les psychologues, les réflexions sur l’avenir sont utiles, mais seulement si elles sont constructives. Par exemple, cela ne vaut pas la peine de se reprocher un manque apparent de perspectives, mais il est très nécessaire de réfléchir à des projets qui sont envisageables et de travailler immédiatement à leur concrétisation.

3. Tu ne pourras jamais...

Les parents considèrent souvent leurs enfants adultes comme des bébés incapables de prendre des décisions et d’assumer leurs responsabilités. Il est plus facile pour les personnes âgées de décourager leurs enfants de commencer quelque chose de nouveau que de s’inquiéter désespérément et de penser que les choses ne vont pas marcher pour eux.

  • Ce qu’il faut faire. Prends l’habitude d’évaluer n’importe quel projet avec une tête claire, sans émotions inutiles. Et si tu fais confiance à tes capacités, les craintes des membres de la famille ne devraient pas devenir une raison pour abandonner des initiatives intéressantes. Même lorsqu’il s’agit d’essayer de perdre du poids, tu dois être préparé intérieurement aux conséquences que cela peut entraîner et être de ce fait suffisamment responsable pour atteindre tes objectifs.

4. Ça te sera utile...

Quand nos parents étaient jeunes, le monde ne changeait pas si vite, donc l’accumulation des choses, des connaissances et des compétences (même le savoir faire pour bien cuisiner un plat) était pertinente. Il est maintenant plus important de savoir rechercher et traiter l’information, et de ne traiter sérieusement que les questions qui sont intéressantes.

  • Ce qu’il faut faire. Tu dois clairement dire que tu es fatigué du flux constant d’informations et que tu ne fais attention qu’aux choses importantes. En même temps, il vaut la peine de décrire l’éventail de tes centres d’intérêt : jouer de la flûte, faire du sport, du pilates, ou étudier la philosophie grecque ancienne. De cette façon, les gens sauront qu’un tutoriel pour construire ta propre canne à pêche ne t’intéressera pas.

5. Pourquoi voudrais-tu...

“Ta première voiture doit être simple et bon marché”, “les robes ne se portent qu’une seule fois”, “il vaut mieux économiser pour acheter une propriété, pas pour t’amuser”.... Toutes ces phrases signifient : “Connais ta place.” En même temps, les conseils des membres de la famille sur la façon de se contenter de peu sont tout aussi nuisibles, car ils t’incitent à t’imposer volontairement des restrictions.

  • Ce qu’il faut faire. D’abord, tu dois surmonter ta peur de faire une erreur. Certains ont besoin d’une excellente carrière et de choses chères pour être heureux, tandis que pour d’autres, il est plus important de pouvoir voyager sans restriction. Tu dois prendre tes propres décisions sur ce qui est important pour toi, même si c’est “juste” une robe de mariée.

6. C’est exactement ce dont tu as besoin...

Tout le monde, au moins une fois dans sa vie, a entendu quelque chose comme : “Et pourquoi as-tu arrêté les cours de théâtre ? c’était ta vocation” ou “ce costume te va bien ! Si l’option proposée n’a rien à voir avec la réalité, il est important de se demander si tu as une relation suffisamment harmonieuse avec la personne qui te recommande des choses que tu n’aimes pas, ou si elle ne te connaît pas assez bien.

  • Ce qu’il faut faire. La meilleure façon d’arrêter le flot de conseils est d’exprimer ta position rapidement et clairement. Même une phrase forte comme ” Je suis désolé, mais je ne pense pas la même chose " peut calmer le conseiller. Une version plus douce est : “Merci de t’inquiéter, mais j’ai pris ma décision.”

7. Tu dois absolument...

La génération précédente, qui a reçu une éducation très sévère, a du mal à imaginer ce que c’est que de vivre sans le sens du devoir et avec des obligations éternelles. En fait, les liens familiaux doivent être établis sans pression. Un enfant aimé par ses parents est plus susceptible de les aider dans leur vieillesse, mais s’il se sentait dépassé par eux toute sa vie, les choses pourraient alors être différentes.

  • Ce qu’il faut faire. Les parents ont tendance à susciter le sens du devoir chez l’enfant. En conséquence, ils remplacent tes vrais désirs, qui sont la base pour choisir un métier et un partenaire de vie. Le mot “devoir” n’est approprié que dans certains cas, par exemple lorsqu’il s’agit de s’occuper d’un enfant ou de payer ses factures.

8. Prends exemple sur...

Dans notre enfance, il y avait un personnage mythique qui compliquait notre existence : le fils de l’ami de notre mère, qui était un excellent élève, aidait ses parents dans les tâches ménagères et, en même temps, réussissait à suivre une douzaine de cours supplémentaires dans lesquels il obtenait de bonnes notes. Maintenant, cette personne doit avoir grandi pour devenir un entrepreneur à succès qui voyage à travers le monde et qui allie avoir un blog personnel et élever ses enfants parfaits. Bien sûr, les autres parents estiment qu’ils ont fait quelque chose de mal et que leur enfant devrait travailler plus fort pour atteindre cet idéal.

  • Ce qu’il faut faire. S’évaluer soi-même en fonction des réussites des autres est une très mauvaise habitude à laquelle il faut renoncer. Compare ta situation actuelle avec celle que tu avais il y a un an ou plus. Si tu es plus heureux maintenant, alors tu as fait des progrès tangibles. Peu importe si ce bonheur semble différent de celui exhibé par le fils de l’ami de ta mère sur Instagram....

9. Ne fais pas comme...

Un truc populaire consiste à souligner un trait négatif chez une personne et à le caractériser par ce trait. Par exemple, même si ton père termine rarement ses projets, il pourrait bien être un exemple à suivre. La plupart du temps, ces “conseils” ne sont pas donnés pour aider, mais pour blesser à partir des relations sociales. Un sentiment de culpabilité surgit alors, et le “conseiller” parvient à ses fins et renforce son pouvoir.

  • Ce qu’il faut faire. La meilleure façon de sortir de cette situation est de poser des questions, dit Meghan Keaney Anderson, coach personnel. Au lieu d’être frustré, laisse le conseiller parler. Les questions peuvent même être un peu absurdes, l’essentiel est que tu ramènes la conversation à toi-même. Par exemple, “Dis-moi, en quoi d’autre est-ce que je ressemble à mon père ?”

Quels sont les conseils nuisibles que tu entends le plus souvent de la part des membres de ta famille et comment réagis-tu à ces conseils ? Fais-nous part de ton opinion dans la section des commentaires ci-dessous.

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