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Le simple principe 90/10 qui influence toute notre vie

Seule une petite partie des événements de notre vie dépend du hasard : en effet, généralement, c'est nous qui décidons de la manière dont se déroulera notre journée. C'est ce que l'écrivain américain R. Covey appelle "le principe du 90/10". Et voici son explication du fonctionnement de ce principe à l'aide d'un exemple très simple.

Sympa-sympa.com partage avec toi une petite histoire sur la façon dont la règle du 90/10 détermine notre quotidien.

En fait, il y a 10% des événements de notre vie qu'il est totalement impossible de contrôler. Nous ne pouvons pas éviter qu'un appareil électronique ne tombe en panne, ou qu'un vol soit retardé. Nous ne pouvons pas non plus contrôler le changement d'un feu rouge. En revanche, ce que nous pouvons faire, c'est de maîtriser notre réaction face à ces événements.

Le 90% restant de ce qui nous arrive dépend de notre réaction. Eh oui ! Le résultat dépend de notre réaction lors d'un moment de stress que nous ne pouvons pas contrôler.

Tu prends le petit-déjeuner avec ta famille. Ta fille, sans faire exprès, renverse ta tasse de café et ta chemise est toute tachée. Tu te lèves immédiatement et tu commences à râler, tu traites ta fille de maladroite, tu reproches à ta femme d'avoir mis la tasse trop près du bord de la table. Tu fonces dans ta chambre, tu te changes, et de retour dans la salle à manger, tu vois ta fille en larmes ; elle n'a pas fini son petit déjeuner et elle n'est même pas prête pour aller à l'école.

Elle rate l'autocar. Ta femme part vite au bureau, et donc tu dois emmener ta fille en voiture. Comme tu es en retard, tu excèdes la limite de vitesse autorisée, transgressant ainsi les règles de circulation. En arrivant au bureau, tu réalises que tu as oublié des documents importants chez toi. Ta journée a commencé très mal, et ça n'a pas l'air de s'améliorer. Tu penses "Vivement ce soir !". En rentrant chez toi, tu vois que ta femme et ta fille boudent. La tension est au rendez-vous.

  1. Parce que ta fille a renversé le café ?
  2. Parce que ta fille a raté l'autocar et que tu as dû l'emmener à l'école en voiture ?
  3. Parce qu'il y eu un embouteillage et que tu es arrivé en retard au bureau ?
  4. Parce que tu as mal réagi face à cette situation ?

La bonne réponse est D. À cause de ta réaction, non seulement tu as gâché ta journée mais aussi celle de ta famille. Tu ne pouvais pas éviter que ta fille renverse le café, mais en fait, tu aurais pu contrôler ta réaction.

Ta fille renverse le café. Elle va sûrement pleurer. Mais tu lui dis doucement : "Ce n'est rien, fais plus attention la prochaine fois". Tu vas dans ta chambre, tu te changes, tu prends tes affaires. Tu retournes dans la cuisine, et tu vois comment ta fille te fait au revoir avec sa petite main, tandis qu'elle monte dans l'autocar. Tu fais la bise à ta femme, tu sors de chez toi, tu arrives cinq minutes en avance et tu salues énergiquement tout le monde.

Deux scénarios différents. Ils ont pourtant commencé de la même manière, mais la fin est très différente. Tout dépend de ta réaction face aux événements de ta vie. Bien sûr, tu peux toujours blâmer les autres de tes malheurs et te plaindre des injustices de la vie. Mais pose-toi la question suivante : est-ce que cela t'aide à mener une meilleure vie ?

Si quelqu'un te dépasse sur la route, laisse-le faire, ne joue pas au pilote de course. Ce n'est pas grave si tu arrives quelques secondes en retard au bureau. Souviens-toi de la règle 90/10, et ne te fais plus de souci.

Ton vol est retardé et ceci change l'itinéraire de toute ta journée. Mais ne te venge pas auprès des employés de l'aéroport, ils n'y sont pour rien. Profite de ce temps pour lire, par exemple. Parle avec les autres passagers, fais des rencontres intéressantes.

En tout cas, tu ne perds rien si tu essaies d'appliquer dans ta vie la règle 90/10. Fais-moi confiance, tu apprécieras les résultats.

Natalia Popova pour Sympa