Utiliser "la carte de l'amour". Selon Gottman, c'est la partie du cerveau où sont contenues les données importantes sur la vie de ton partenaire et les sentiments que tu éprouves à son égard. Le psychologue affirme que les couples heureux utilisent leurs " cartes d'amour " pour exprimer leur admiration.
Demander et offrir son aide à son partenaire. Cela aidera ton partenaire à se sentir important pour toi, et toi aussi, te sentira utile face à lui même pendant les événements les plus insignifiants. L'important est que les deux interagissent.
Prendre des décisions ensemble. De cette façon, le couple partage son influence et sa responsabilité. Les deux personnes apprennent aussi à écouter leurs sentiments et leurs opinions.
Résoudre tes conflits. Au lieu d'exprimer tes sentiments en criant ou te fermant, partage ton inquiétude et exprime tes besoins. Sois patient face aux erreurs de ton partenaire.
Créer quelque chose qui est important pour les deux. Cela peut s’agir de rituels en commun, d’objectifs ou d’activités qui vous unissent. Selon Gottman, les personnes qui partagent une idée ou un passe-temps ont moins de conflits difficiles à résoudre.

Les psychologues ont découvert le présage le plus important d’une séparation