10 Produits populaires qui causent des dommages irréparables à tes dents

Nous voulons tous avoir un sourire parfait et nous faisons tout ce que nous pouvons pour y parvenir : nous allons régulièrement chez le dentiste, nous ne mangeons pas de sucreries et nous prenons soin de notre alimentation en général. Et pourtant, même si nous pensons tout bien faire, il nous arrive sans le savoir de commettre de terribles erreurs qui s’avèrent être nocives pour notre santé.

Pour avertir ses lecteurs, Sympa a dressé une liste de produits connus qui font plus de mal aux dents que du bien.

La canneberge

La canneberge n’a aucune influence sur la solidité des dents mais elle les teint en bleu lorsqu’on la consomme. Bien sûr, si tu n’en dégustes pas trop souvent, tu n’auras aucun souci. Mais les gens qui aiment ces baies doivent être préparés au fait qu’avec le temps, leurs dents pourraient jaunir à cause du jus de canneberge.

Le vin blanc

Les amateurs de vin blanc devront choisir entre leur boisson préférée ou avoir un émail sain. Si tu as peur de souffrir d’hypersensibilité et d’avoir des dents fragiles, il faudra que tu te tournes vers la deuxième option.

Le vin rouge

Le vin rouge n’affectera pas seulement la santé de tes dents, mais il leur donnera aussi une couleur grise désagréable.

Les snacks

Ici, pas de mystère : tous les snacks qui contiennent des glucides “rapides” se transforment en glucose sous l’effet de la salive et cela entraîne une prolifération des caries qui menacent la santé de tes dents. De plus, après en avoir consommé, il y a toujours une couche de couleur un peu “brune” sur tes dents, alors si tu ne veux pas qu’elle soit permanente, rince-toi la bouche avec de l’eau après avoir fini de manger.

Chewing-gum

On pourrait penser que si un chewing-gum ne contient pas de sucre, alors il ne présente aucun danger pour nos dents, n’est-ce pas ? Le problème principal avec le chewing-gum ce n’est pas le sucre qu’il contient, mais l’effet destructeur qu’il a sur les amalgames dentaires, les couronnes et les bridges. De plus, la mastication augmente la salivation, ce qui entraîne la formation d’alcalis qui, à leur tour, s’attaquent aux amalgames et à l’émail.

Le popcorn

Aller au cinéma sans pop-corn te paraît impossible ? Tu devrais y penser à deux fois car chaque sac de maïs soufflé contient des grains de maïs qui n’ont pas explosés et qui sont capables de faire de gros dégâts sur tes couronnes et tes dents fragilisées. De plus, ce petit encas est constitué de carbohydrates “rapides” qui se transforment en glucose lorsqu’ils sont dans ta bouche, ce qui est très mauvais pour tes dents.

Les tomates

Tout comme les agrumes, les tomates ont un niveau élevé d’acidité. Or, on en consomme beaucoup, pas seulement fraîches, mais aussi dans différentes sauces, soupes et ragoûts. Leur acidité affecte l’émail et augmente considérablement la sensibilité des dents. Il vaut mieux ne pas préparer trop souvent des plats qui contiennent trop de tomates.

Du pain, des pâtes et des pommes de terre

Les produits qui contiennent une grande quantité d’amidon collent aux dents et restent plus longtemps dans la bouche. Ces morceaux qui restent collés créent une couche sur les dents. De plus, au contact avec la salive, les substances de l’amidon se transforment en sucre, et cela entraîne des caries dentaires et d’autres maladies.

Fruits secs

Les abricots, les prunes et autres fruits secs à mâcher, contrairement aux pommes et aux poires qui sont tout simplement sucrées, sont dangereux à cause de leur texture collante qui adhère littéralement aux dents. Or, tout le monde sait bien désormais que le sucre dans la bouche a des conséquences néfastes pour les dents, parce qu’il peut causer des caries et abîmer l’émail.

Le thé

Le thé contient de la caféine, ce qui est mauvais pour l’organisme, mais ne présente pas réellement d’effets nocifs pour notre bouche. Le thé a peu de fluor et ceci affecte la bonne santé de nos dents. L’être humain a besoin de fluor pour vivre, mais en avoir en excès provoque de graves maladies des dents et des os. Pour te protéger, ne dépasse pas 4 tasses de thé par jour et n’achète plus de thé bon marché qui vient dans des sachets.

Bonus : découvre quel est l’organe qui est lié au mal de dents

Certains médecins prétendent qu’il existe une relation directe entre les dents et certains organes. C’est-à-dire que le mauvais fonctionnement d’un organe peut être lié à une douleur à une dent. Par exemple, si tu as mal aux canines, cela vaut la peine d’aller faire un examen pour voir si tu ne souffres pas d’une cholécystite ou si tu as une douleur aux incisives, tu peux avoir des problèmes cardiaques et gastriques. Il est difficile de prouver ce type de lien, mais si tu te rappelles quelle dent te fait souvent souffrir, regarde tout simplement notre schéma pour voir quel organe pourrait être concerné.

Et toi, connais-tu d’autres mauvaises habitudes pour nos dents? Merci de les partager avec nous dans les commentaires !