Avoir des hanches larges présente des avantages pour ta santé, selon des études
Dans le monde, il existe des corps avec une grande variété de formes, de tailles et de teints. Et bien que les standards de beauté aient l’habitude d’établir que les tailles les plus réduites sont synonymes de beauté, la science a décidé de montrer que cela n’est pas forcément le cas, et que les personnes qui présentent un plus grand volume sur certaines zones spécifiques, comme par exemple, les hanches, pourraient être avantagées.
Sympa pense que tous les corps sont beaux, et c’est pour cela que nous souhaitons t’expliquer pourquoi tu ne devrais pas avoir honte de tes courbes !
Distribution de la graisse corporelle
Avoir une taille large est directement associé à l’accumulation de graisse et cela peut nous faire penser à l’obésité. Même si les deux choses peuvent être liées, la zone où s’accumule la graisse peut faire la différence sur la santé à long terme. Une étude réalisée par l’Université de Groningue a déterminé que les personnes qui présentent une plus grande accumulation de tissus adipeux dans la zone abdominale ont une plus grande propension à souffrir de problèmes rénaux, tandis que les personnes qui accumulent ces graisses autour de la taille courent un moindre risque.
Oméga-3
De plus, la rétention de lipides dans la zone des jambes est liée à une plus grande obtention d’acides gras oméga-3, à la différence de la graisse abdominale qui présente une plus grande présence de triglycérides (en prenant en compte la relation du diamètre de la taille avec celui des hanches). Les oméga-3 ont de grands bénéfices sur la santé, car ils contribuent à un meilleur fonctionnement pulmonaire, ils réduisent la pression artérielle, préviennent les problèmes de vue et du système nerveux, et sont bénéfiques pour le système immunitaire.
Moins de risques de souffrir d’infarctus
Les hauts niveaux d’oméga-3 chez les personnes qui ont une taille large présentent de grands bénéfices pour la santé cardiovasculaire et diminuent la probabilité de souffrir d’infarctus. De plus, ceux-ci réduisent le cholestérol, la pression artérielle et aident à faire en sorte que notre cœur maintienne un rythme adéquat, diminuant le risque de souffrir de mort subite. Une étude publiée dans le Journal International de l’Obésité le confirme, expliquant de plus que la testostérone ne permet pas aux hommes d’accumuler de la graisse dans la zone des jambes ; c’est ainsi que celle-ci reste au niveau abdominal.
Prends soin de ton corps !
Même s’il est prouvé que l’accumulation de graisse sur tes hanches possède de plus grands bénéfices que leur accumulation dans la zone abdominale, nous te recommandons de faire attention à ta santé, et cela, avant de considérer ton apparence physique. Fais de l’exercice, renseigne-toi sur ton indice de masse corporelle, mange sainement, vérifie les niveaux de triglycérides et de glucose dans ton sang et pèse-toi régulièrement ; cela sera idéal pour t’assurer que ton corps est en excellente forme !
Que penses-tu de ces données ? Considères-tu qu’une autre caractéristique physique du corps peut être déterminante pour notre santé ? Partage ton point de vue avec nous dans les commentaires !