10+ Astuces pour porter tes talons avec style et garder de jolis pieds

Nous adorons les talons pour de nombreuses raisons : ils embellissent notre silhouette, nous rendent plus grandes et sophistiquées, mettent en valeur n’importe quelle tenue et nous font sentir plus puissantes et séduisantes. Bien qu’il ne soit pas conseillé d’en porter tous les jours, porter nos talons préférés de temps en temps nous procurera de la satisfaction et nous permettra d’obtenir des compliments.

Chez Sympa, nous souhaitons aujourd’hui partager quelques conseils avec toi pour porter tes talons avec beaucoup de style, tout en prenant soin de tes pieds.

1. Ne te précipite pas

L’un des meilleurs conseils pour marcher avec des talons est d’effectuer des pas fermes et sûrs. Il n’est pas nécessaire de se précipiter en marchant, puisqu’il est préférable de faire des pas courts et posés, parce qu’en plus de prouver que tout est sous contrôle, tu éviteras les accidents classiques quand on porte ce type de chaussures.

2. Marche avec naturel et élégance

L’astuce pour avoir une démarche correcte et élégante est de placer d’abord le talon au sol et ensuite, la pointe du pied. Cela t’aidera à paraître plus naturelle lors de tes déplacements, presque comme si tu portais des chaussures plates.

3. Cherche des talons à la bonne pointure

Les pointures de chaussures peuvent beaucoup varier en fonction de la marque, alors nous te conseillons de bien les essayer avant de craquer pour une nouvelle paire de talons. Au-delà de leur aspect esthétique, elles doivent s’adapter parfaitement à tes pieds. Par conséquent, il est important de mesurer le gauche et le droit, et ensuite de marcher pour tester leur confort ; il faut que tes orteils ne soient pas à l’étroit, que ton talon ne sorte pas et que ton pied ne glisse pas vers l’avant ou vers l’arrière. De cette façon, tu éviteras de futures blessures ou douleurs au niveau des pieds.

4. Prépare tes chaussures avant de les porter

Il n’est pas conseillé de porter les chaussures seulement le jour de l’événement, parce que tu risques de malmener tes pieds. Les experts recommandent de les mettre à l’avance, c’est-à-dire au moins sept jours avant la date en faisant des allers-retours dans la maison. Cette astuce permet aux nouvelles chaussures de s’étirer et de s’assouplir un peu, le temps que tes pieds s’y habituent.

5. Essaie d’avoir une bonne posture

La posture de ton corps est fondamentale pour marcher avec des talons. S’ils sont plus hauts, alors tu mettras peut-être un peu plus de temps à trouver ton équilibre, mais il existe quelques astuces pour avoir l’impression d’être un mannequin sur tes talons aiguilles. En portant des talons hauts, tu devras t’habituer à ce nouveau centre de gravité ; ce qui est parfait pour maintenir un ventre ferme, les épaules en arrière et la tête (et le menton) en avant.

6. Les semelles peuvent être tes alliées

Pour plus de confort, tu peux opter pour des semelles au niveau de la pointe de tes chaussures, au début des orteils. Elles sont très utiles pour soulager la pression générée dans cette zone, parce qu’en portant des talons, elle soutient tout le poids du corps. Les chaussettes antidérapantes sont également une autre alternative pour les douleurs aux pieds.

7. Mets tes pieds en marche

Malgré ce que tu pourrais penser, rester immobile sur tes talons te fera plus mal aux pieds que si tu bouges fréquemment. C’est pourquoi faire de courtes promenades de temps en temps, mais également faire des pauses assises chaque fois tu le peux, aidera à détendre tes pieds et à supporter tes talons plus longtemps.

8. Planifie les jours en talons

Les experts en chaussures recommandent de ne pas porter la même paire de chaussures tous les jours, parce que les pieds ont besoin de repos. Même chose pour les talons. La meilleure alternative est de choisir différents types de chaussures tout au long de la semaine. En une journée, tu peux également varier plusieurs fois, c’est une excellente solution pour soulager la pression dans tes muscles.

9. Évite les ampoules et les frottements

Souvent, le problème d’utiliser des talons est la position du pied qui provoque une friction entre la chaussure et la peau, laissant place aux ampoules ou frottements. Cependant, une astuce pour pallier ce type d’incidents consiste à vaporiser du spray ou mettre une crème anti-friction, parce qu’ils créent une couche qui protège la peau. Ou, tu peux utiliser un déodorant roll-on et l’appliquer sur les zones sujettes aux frottements : les orteils, les talons et les côtés du pied.

10. Privilégie les plateformes

Au-delà de leur style inégalé, les chaussures à plateforme ou à talon carré sont beaucoup plus confortables. Son large talon permet un meilleur support et, habituellement, il est accompagné d’une plateforme à l’avant pour donner de l’équilibre, ce qui favorise une courbure moins prononcée et, par conséquent, moins de pression et de douleur dans les pointes de pieds. Ce type de talons sera plus facile à porter pendant de longues heures.

11. Pratique tes activités avec tes talons

N’aie pas peur, il n’est pas question de courir ou de sauter avec des talons, mais uniquement d’habituer tes pieds à quelques activités pratiques. Dans le confort de ton logement, tu peux mettre tes talons préférés et commencer à te déplacer d’un côté à l’autre, en faisant attention à ce que la surface ne soit pas glissante, pour éviter les chutes. Ensuite, essaie de monter et descendre les escaliers, en t’agrippant à la rampe pour plus de sécurité. Tu peux également tester ton habileté à te baisser en ramassant des objets ou effectuer de petites tâches quotidiennes.

12. Consulte un professionnel

Se rendre régulièrement chez un podologue peut être une excellente idée si tu veux avoir des pieds beaux et en bonne santé. Le professionnel peut évaluer et déterminer ton type de pied, par exemple, s’ils sont arqués ou plats, mais également observer si tu as un problème au niveau de cette zone qui pourrait aggraver ou provoquer des douleurs en portant des talons. Il est toujours important de consulter un spécialiste pour anticiper un potentiel problème.

13. Prends soin de tes pieds

Après une longue journée avec des talons, au-delà d’un repos bien mérité, quelques massages ne seraient pas de refus. Tu peux commencer par détendre la zone du pied avec des massages au niveau des orteils et de la plante. Poursuis avec le talon en faisant quelques mouvements circulaires qui libèrent la pression accumulée dans la zone. Pour finir, n’oublie pas que les jambes ont également besoin de massages à base de pressions et de rotations en partant des chevilles jusqu’aux mollets.

Les talons font partie intégrante de notre style, parce qu’ils ont le pouvoir de transformer un look normal en un look fabuleux sans trop d’efforts. Les stars de la musique et du grand écran ont prouvé qu’ils peuvent s’accorder avec tout, des robes de créateurs comme des shorts et des vêtements streetwear. Leurs possibilités sont infinies. Quels conseils ajouterais-tu à cette liste pour porter des talons avec style ?