10 Choses que tes mains peuvent révéler sur ton état de santé

Tu penses peut-être que ce sont tes pieds qui font le plus gros du travail, mais pour être honnête, ce sont peut-être tes mains qui travaillent le plus dur. Elles sont de plus très éloquentes et peuvent transmettre des informations importantes sur ton état de santé. Si les mains sèches ne sont rien d’autre que le signe d’une peau hivernale, voire d’une déshydratation, il existe d’autres symptômes qui révèlent des affections sous-jacentes qu’il ne faut pas négliger. Assure-toi toujours de consulter un médecin si tu constates quelque chose de nouveau ou d’anormal dans ton corps.

LE CONTENU EST FOURNI À TITRE D’INFORMATION UNIQUEMENT ET N’EST PAS SUPPOSÉ REMPLACER UN AVIS MÉDICAL. DEMANDE CONSEIL À TON MÉDECIN EN CE QUI CONCERNE TON ÉTAT ET TA SANTÉ.

1. Paumes rouges

• Quelqu’un sait ce qui ne va pas avec mes mains ? Mysterious_Parfait53 / Reddit
• Est-ce que tu as fait un bilan hépatique ? Est-ce que tu bois assez ? © Repulsive-Lake-2389 / Reddit

Si tu as l’impression que tes mains sont soudainement devenues plus rouges ou qu’elles présentent des taches rouges, c’est peut-être une indication de plusieurs choses. Des mains essentiellement rouges, également appelées érythème palmaire, peuvent indiquer une maladie du foie ou un trouble auto-immun comme la polyarthrite rhumatoïde ou la maladie de Graves. En général, ce type de rougeur apparaît sur les deux mains et n’est pas douloureux ou ne provoque pas de démangeaisons.

En revanche, si tes mains sont rouges et qu’elles présentent des picotements ou des démangeaisons, c’est peut-être le signe d’une affection cutanée telle que l’eczéma. Comme pour tout changement dans le corps, si tu te sens inquiet parce que tes mains sont devenues rouges, il est préférable de consulter un médecin.

2. Doigts et ongles boudinés

• Y a-t-il des guitaristes aux doigts boudinés ? Auteur inconnu / Reddit

Alors que certaines personnes naissent avec des pouces ou des doigts boudinés (comme Megan Fox), si le bout de tes doigts et tes ongles se mettent soudainement à gonfler, c’est peut-être le signe de quelque chose d’autre. Des bouts de doigts larges et bombés, rouges ou chauds au toucher, ainsi que des ongles arrondis ou ramollis, peuvent être le signe d’une maladie cardiaque ou pulmonaire. Ces maladies surviennent lorsqu’il y a moins d’oxygène dans le sang.

N’oublie pas de consulter un médecin pour traiter non seulement les symptômes, mais aussi les affections sous-jacentes, qui peuvent être bien plus graves que les aspects esthétiques.

3. Douleur, gonflement ou raideur des mains

• Avant que quelqu’un ne dise quoi que ce soit à propos de la cicatrice ou des doigts bizarres, je souffre d’une horrible polyarthrite rhumatoïde.
  nstarbuck83 / Reddit

Si tes mains sont douloureuses, gonflées ou raides, cela peut être le signe d’une inflammation, sans pour autant exclure la possibilité d’une blessure. Les causes, bien sûr, sont multiples et le diagnostic ne peut être corroboré que par un professionnel de la santé qualifié qui te fera probablement passer des tests pour diverses affections.

Deux maladies inflammatoires moins courantes pourraient être en cause : la dermatomyosite et les maladies inflammatoires de l’intestin. La dermatomyosite est une maladie rare de la peau et des muscles, qui peut également provoquer une éruption cutanée et une faiblesse musculaire. Les maladies inflammatoires de l’intestin (MII) englobent la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse et se manifestent notamment par une inflammation de l’intestin.

Bien entendu, des articulations douloureuses peuvent également indiquer la présence d’une arthrite. Ton médecin peut effectuer des tests de dépistage de l’arthrite psoriasique si le gonflement des articulations et la douleur s’accompagnent d’une peau sèche, rouge et écaillée. Une autre cause pourrait être la polyarthrite rhumatoïde, une maladie auto-immune qui apparaît généralement au même endroit des deux côtés du corps. Elle peut également toucher les genoux, les chevilles, les coudes, les pieds, la colonne cervicale et la mâchoire.

4. Doigt de gâchette

• Est-ce qu’il s’agit d’un doigt de gâchette ? J’ai remarqué que cela se produisait la semaine dernière. Bien sûr, l’annulaire, étant le doigt le plus faible, il se plie naturellement lorsque l’auriculaire est plié.
  Mais c’est à un point tel que le mouvement de mon annulaire est essentiellement contrôlé par mon petit doigt. Mon médecin m’a dit que j’avais un “tunnel carpien classique”. Mobius_0207 / Reddit

Le doigt de gâchette, appelé ténosynovite sténosante, se caractérise par un doigt qui saute, s’accroche ou se bloque au niveau d’une articulation lorsque l’on essaie de bouger. Cette affection touche le plus souvent l’annulaire ou le pouce, mais elle peut toucher n’importe quel doigt.

Elle survient lorsque le tendon s’enflamme et, bien qu’elle puisse être due à une tendinite ou à un usage répétitif, elle peut indiquer une affection sous-jacente telle que le diabète, la polyarthrite rhumatoïde ou une maladie thyroïdienne.

5. Doigts devenant rouges, bleus ou blancs

• Mon amie souffre de la maladie de Raynaud et perd la couleur de ses doigts lorsqu’il fait froid. robrobxD / Reddit

La maladie de Raynaud provoque une perte de couleur des doigts. Lorsque l’on a froid ou que l’on est stressé, les doigts deviennent bleus en raison d’une diminution temporaire de la circulation sanguine. Lorsque le flux sanguin reprend, les doigts peuvent palpiter ou picoter et devenir rouges.

La maladie de Raynaud est généralement idiopathique, mais elle peut parfois être causée par des affections sous-jacentes telles que le syndrome du canal carpien, des troubles de la coagulation et des inflammations musculaires. D’autres causes peuvent être le lupus, la polyarthrite rhumatoïde, la sclérodermie, le syndrome de Sjögren ou les troubles de la thyroïde. Un médecin peut non seulement trouver la cause, mais aussi suggérer le meilleur traitement.

6. Éruption cutanée sur les mains

• Éruption cutanée sur les mains après 2 mois ? bk513 / Reddit

Une éruption cutanée sur la main peut être due à n’importe quoi, y compris une allergie à un objet avec lequel vous avez été récemment en contact, comme une piqûre d’insecte ou une plante. Une éruption cutanée rouge peut également être une allergie au nickel causée par un téléphone portable, un bracelet, une montre ou une bague. Il s’agit d’une dermatite de contact allergique, qui peut également être provoquée par la consommation d’aliments riches en nickel, comme les produits à base de soja, le cacao, la réglisse, les noix de cajou ou le sarrasin.

Une éruption chronique des mains pourrait indiquer une dermatite atopique avec une peau enflammée, rouge, irritée et extrêmement prurigineuse. Cette maladie provoque des poussées, suivies de périodes de peau claire. Consulte un dermatologue ou un autre professionnel de la santé pour te faire tester et traiter si tu penses souffrir d’une allergie au nickel ou d’une dermatite atopique.

7. Tremblements des mains

Des épisodes de tremblements des mains rares peuvent n’être rien d’autre que de la fatigue ou un nerf pincé, ce n’est pas grave. Le manque de sommeil peut l’aggraver, tout comme l’excès de caféine, certains médicaments et, bien sûr, le sevrage alcoolique.

Parfois, il peut s’agir d’un symptôme neurologique, comme un tremblement parkinsonien, qui survient avec la maladie de Parkinson, une affection neurologique qui endommage les cellules du cerveau. Ce type de tremblement se produit davantage dans une main et est le plus visible lorsque la main est au repos. Si tu as des antécédents familiaux de maladie de Parkinson, il est conseillé de consulter un neurologue.

8. Picotements dans la main

Un incident aléatoire peut signifier quelque chose d’aussi simple qu’une mauvaise nuit de sommeil. Cependant, des mains engourdies et qui picotent de manière répétée peuvent être le signe d’un syndrome du canal carpien. Parmi les autres symptômes, citons la faiblesse de la main, le fait de laisser tomber des objets et des sensations de choc qui peuvent irradier le reste de la main ou des doigts.

D’autres raisons peuvent être une crise de panique, voire un signe potentiel d’accident vasculaire cérébral. Veille à appeler les services d’urgence au cas où tu ressens une apparition soudaine.

9. Faible poigne

La faiblesse de la poigne est un signe évident de vieillissement, étant donné qu’il est courant de perdre de la masse musculaire. Cela dit, si tu as l’impression que ta poigne s’affaiblit de façon inhabituelle, cela peut être le signe de problèmes de santé généraux. Une mauvaise circulation, une sarcopénie, une neuropathie périphérique peuvent en être la cause, tout comme une éventuelle maladie cardiaque.

N’oublie pas d’accorder autant d’importance à ta santé qu’à tes autres objectifs de vie et essaye d’adopter au moins une nouvelle habitude saine chaque mois. La santé et la longévité sont les clés d’une vie longue et heureuse, alors écoute ce que tes mains te disent.

De plus en plus de personnes ont recours aux professionnels pour recevoir de l’aide et des conseils. Voici quelques conseils de psychologues très répandus.