11 Astuces de premiers secours qui pourraient te sauver la vie

Connaître les bases des premiers secours peut t’aider à sauver des vies, y compris la tienne. En situation d’urgence, il est impératif d’évaluer la situation et de savoir ce que tu peux faire pour minimiser les dommages, tant humains que matériels. Il est également essentiel d’apprendre à distinguer ce qui aide vraiment de ce qui peut aggraver la situation. Par exemple, une simple bande de gaze est généralement plus efficace qu’un garrot lorsqu’il s’agit de stopper une hémorragie.

Chez Sympa, nous souhaitons que tu saches comment prendre soin de toi-même et des autres en toutes circonstances ; c’est pourquoi nous avons recueilli quelques conseils rapides de premiers secours qui pourraient un jour te sauver la vie ou celle de tes proches.

1. Blessures

En cas de blessure, il faut toujours essayer de placer le membre touché au-dessus du niveau du cœur. Cela permet de diminuer l’inflammation et aide à drainer le liquide loin de la zone. Si la blessure se trouve au niveau des hanches ou des fesses, il faut s’allonger et surélever la zone avec des oreillers. Si tu ne peux pas surélever la plaie, essaie au moins de la maintenir au niveau du cœur ou aussi près que possible de celui-ci.

2. Brûlures au premier degré

Les brûlures au premier degré, aussi appelées brûlures superficielles, n’affectent que la couche supérieure de la peau. Bien qu’elles puissent être douloureuses, elles ne sont pas graves. Pour les traiter, rince la plaie à l’eau tiède. Mettre la brûlure sous l’eau froide peut sembler une évidence, mais en réalité cela peut endommager davantage les tissus. Après avoir nettoyé la zone brûlée, applique un sachet de glace ou une compresse froide. Utiliser du beurre ou de la graisse est un vieux remède populaire, mais cela peut ralentir le dégagement de chaleur, t’empêchant de ressentir un soulagement. Une pâte faite d’eau et de bicarbonate de soude peut aussi aider à faire descendre la température.

3. Crise cardiaque

En cas de crise cardiaque, une intervention rapide est essentielle pour réduire les dommages. Mâcher de l’aspirine peut aider, car ce médicament inhibe les plaquettes qui provoquent la formation de caillots sanguins, qui à leur tour bloquent les artères. Il est important d’en prendre une petite dose et de mâcher le comprimé au lieu de l’avaler, car cela l’aide à agir plus rapidement. Et bien sûr, il faut appeler les secours d’urgence.

4. Piqûres d’abeilles

Si tu t’es fait mordre par une abeille, il faut retirer le dard. Bien qu’il soit communément admis que le fait de l’enlever de la peau minimise l’effet du venin, il faut essayer de le faire le plus tôt possible, soit en le grattant, soit avec une pince à épiler. Lorsqu’une abeille perd cette partie de son corps, elle dégage une phéromone qui attire ses camarades, qui vont probablement te piquer aussi pour se défendre. Une fois que tu as enlevé le dard, lave la plaie et applique une compresse froide. Si tu es allergique, essaie de toujours avoir une injection d’épinéphrine sous la main et appelle les secours dès que possible.

5. Fractures

En cas de fracture, n’essaie pas de réparer le membre cassé. Maintiens-le stabilisé et immobile à l’aide d’une attelle, mais ne modifie pas sa position. Bien que cette blessure puisse être une simple luxation ou une entorse, il faut toujours consulter un médecin pour t’assurer que les dommages ne sont pas plus graves que tu ne le penses, ou même pour éviter d’aggraver la situation.

6. Lésions oculaires

Lorsque tu te blesses, la première chose à faire est généralement de nettoyer la plaie. Cependant, lorsqu’il s’agit de blessures à l’œil, la chose la plus importante est de couvrir la zone et de demander de l’aide. Si tu essaies de nettoyer toi-même tes yeux, tu risques de causer encore plus de dommages, voire une lésion permanente. La principale exception à cette règle est lorsque des produits chimiques pénètrent dans tes yeux, auquel cas il faut immédiatement les rincer à l’eau.

7. Échardes

Les échardes sont pleines de germes et peuvent facilement infecter la peau ouverte, il faut donc toujours te laver les mains avant de traiter ces blessures. Si tu as une écharde complètement incrustée sous la peau, il faut d’abord nettoyer la zone avec un antiseptique, puis essayer de déplacer le corps étranger avec une aiguille stérilisée à l’eau bouillante. Une fois que tu as fait cela, tu peux l’enlever avec une pince à épiler. Nettoie ensuite la zone avec de l’eau et du savon.

8. Morsures de serpent

Dans les séries et les films, lorsqu’une personne est mordue par un serpent venimeux, sa première réaction est de sucer le venin. Mais en attendant, elle aura déjà pénétré dans le sang de la victime, donc cela ne sert à rien. Si un serpent te mord, le plus important est de rester calme. Tu dois maintenir un rythme cardiaque faible pour ralentir la propagation du venin, et il faut savoir que la prise d’analgésiques peut diluer le sang et accélérer l’effet du venin. Contacte immédiatement les services médicaux pour obtenir l’antidote approprié. Si tu dois te déplacer pour obtenir de l’aide, ne cours pas. Marche et essaie de rester calme. Si possible, applique de l’huile de noix de coco sur la plaie (qui peut aider à combattre les bactéries et les parasites), ainsi qu’un pansement.

9. Piqûres de méduse

Rien ne peut gâcher davantage une belle journée à la plage qu’une piqûre de méduse. Tu peux essayer de rincer la plaie avec de l’eau salée, de l’eau chaude, du vinaigre, ou couvrir la zone avec une solution de bicarbonate de soude. Le charbon peut aussi aider à éliminer le venin de la méduse. Tu as certainement déjà entendu cette légende urbaine selon laquelle l’urine peut traiter ce type de morsures, mais en réalité, elle n’est pas assez acide pour neutraliser le venin. Bien que l’on dise que l’urine peut réduire la douleur, l’eau chaude est tout aussi efficace.

10. Cicatrices

Lorsque tu te blesses, tu te dis sans doute qu’une vilaine cicatrice sera inévitable, mais en réalité, il est possible de prendre certaines mesures pour empêcher la formation d’une telle marque. À ce titre, le bicarbonate de soude a des propriétés désinfectantes qui aident à prévenir les cicatrices, à enlever une croûte durcie, et même à prévenir les infections. Si une cicatrice est traitée avec ce produit, il est important de laisser la plaie exposée à l’air libre. De plus, ce produit peut également être mélangé à de l’eau pour former un antiseptique.

11. Respiration obstruée

Généralement, si une personne cesse de respirer, c’est parce qu’il y a un blocage au niveau de ses voies respiratoires. Allonge la personne sur le dos, vérifie sa bouche et enlève tout ce qui pourrait bloquer sa respiration, y compris les liquides. Pour ouvrir les voies respiratoires, incline sa tête vers l’arrière en plaçant ta main sur son front. Tu peux également effectuer ce qu’on appelle une “poussée de la mâchoire” en plaçant tes doigts sous sa mâchoire inférieure, sans bouger son cou, pour ouvrir sa bouche. Cela éloignera sa langue des voies respiratoires et aidera à réduire l’obstruction de l’air. Ensuite, incline sa tête jusqu’à ce que le passage de l’air soit rétabli.

Bonus : conseils pour enlever les pansements

Les soins sont non seulement importants lorsque tu es blessé, mais aussi pendant le processus de guérison. Pour protéger la zone affectée, essaie de dissoudre la colle des pansements ou des bandes en recouvrant la plaie d’huile pour bébé, d’alcool ou même d’eau chaude. Tu peux également congeler la zone avec des glaçons. Malgré la tentation de simplement arracher le pansement, il est tout aussi important de l’enlever lentement, sinon tu cours le risque de retirer la croûte ou même de rouvrir la blessure.

Quels conseils de premiers secours appliques-tu lorsque tu te blesses ? En connais-tu d’autres que nous n’avons pas inclus dans cette liste ? Réponds-nous dans les commentaires !