11 Célébrités partagent les secrets de leur jeunesse

Il est incontestable que les stars sont éblouissantes sur les tapis rouges. Bien évidemment, beaucoup d’entre elles ne font pas du tout leur âge. Parfois, en découvrant leur date de naissance, nous nous demandons si elle est correcte.

Chez Sympa, nous avons parcouru les biographies des célébrités et nous sommes prêts à te révéler quelles stars semblent avoir découvert le secret de la jeunesse éternelle.

Vera Wang (73 ans)

À 73 ans, Vera Wang semble en avoir 45, tout au plus. Dans de nombreuses interviews, on ne cesse de lui demander quel est son secret. Vera n’a rien à cacher. Elle confie que le sommeil est l’une des clés. La créatrice de mode attribue également son excellente forme au fait que, dans sa jeunesse, elle a fait beaucoup de sport.

Salma Hayek (55 ans)

Salma possède une silhouette parfaite et une excellente peau. Dans son blog, elle a révélé que l’un de ses secrets est un smoothie à l’orange. À part les agrumes, il comprend du curcuma, du poivre noir et des argousiers.

Un autre secret consiste à nettoyer correctement la peau. L’actrice n’utilise pas de nettoyant le matin. Selon elle, en lavant bien le visage avant d’aller au lit, le matin, la peau n’aura pas besoin de mousses et tu pourras simplement la rincer avec de l’eau.

Halle Berry (55 ans)

À 55 ans, Halle s’entraîne activement, motivant les femmes du monde entier à suivre son exemple. Elle partage ses séances de sport sur les réseaux sociaux. Entre autres, l’actrice accorde beaucoup de temps à prendre soin de son visage.

Parmi ses secrets, le masque au collagène. Aussi, Halle consomme du bouillon d’os. “Allez dans une boucherie, demandez au boucher de vous donner des os. Faites-les mijoter à feu doux pendant environ une journée et buvez le bouillon obtenu”, voici le conseil de la star.

Nicole Kidman (55 ans)

De toute évidence, l’actrice a eu recours à la chirurgie et aux soins d’esthéticiennes. Elle consacre beaucoup d’énergie et de temps à entretenir sa beauté et sa jeunesse. Elle fait régulièrement du sport, ne mange que des produits fermiers et médite 20 minutes par jour.

L’actrice fait des masques capillaires et prend des vitamines pour avoir les ongles moins cassants. Nicole prend également des bains avec beaucoup d’huile hydratante. Autre conseil de la star : si jamais tu n’as pas le courage de te démaquiller après une dure journée de travail, tu peux utiliser des lingettes nettoyantes. Elle ne se maquille pas non plus dans la vie de tous les jours et n’oublie jamais de se protéger du soleil.

Jennifer Aniston (53 ans)

Jennifer a avoué qu’elle était surprise par les commentaires qui disent qu’elle est très belle à son âge. L’actrice ne pense pas qu’avec l’âge, les gens commencent à avoir l’air “moins bien”. Néanmoins, elle fait des efforts au niveau de son apparence. Chaque matin, elle boit du jus de céleri, suivi de l’eau avec du vinaigre de cidre. La célébrité ne prend son petit-déjeuner qu’une demi-heure plus tard.

Tu peux trouver en ligne la recette de la célèbre salade qu’elle a mangée presque tous les jours pendant les 10 ans de tournage de Friends. Elle est composée de boulgour, de concombres, de pois chiches, d’herbes fraîches, de feta et de pistaches. L’actrice a admis qu’elle n’a pas peur du pain et qu’elle en mange avec modération. Jennifer prend également du collagène et fait beaucoup d’exercice, en variant les types d’activité physique.

Julianne Moore (61 ans)

Comme Nicole Kidman, Julianne ne porte pas de maquillage dans la vie quotidienne. Cependant, elle applique une protection solaire sur le visage tous les jours depuis qu’elle a 23 ans. Elle essaie de marcher à l’ombre lors des promenades et choisit rarement les terrasses ouvertes des restaurants. La veille des sorties importantes, elle ne mange pas de sushis et d’autres produits riches en sodium.

L’actrice est adepte de la mésothérapie. Il s’agit d’une procédure utilisée par les cosmétologues pour stimuler la production de collagène et d’élastine. Bien évidemment, elle n’oublie pas de faire de l’exercice. “J’essaie de faire du yoga quatre ou cinq fois par semaine”, a-t-elle expliqué.

Sofia Vergara (50 ans)

Sofia Vergara, qui affiche une silhouette sublime, a confié qu’elle n’aime pas faire de l’exercice, même si elle est obligée. Elle y accorde entre deux et trois heures par semaine et préfère les sports nautiques, le yoga et la danse. Le visage de l’actrice est toujours rayonnant. L’un de ses secrets est le rouge à lèvres. Elle en porte tout le temps, cela lui donne l’air soigné et ravissant. Sofia mange fréquemment, cinq fois par jour, et évite la viande rouge.

Jennifer Garner (50 ans)

Comme beaucoup de ses collègues, Jennifer protège sa peau du soleil. En plus, elle ne jure que par le rétinol, produit cosmétique qui aide à lutter contre le vieillissement et les imperfections de la peau. Elle gère le stress grâce aux exercices de cardio. Et elle n’utilise pas non plus de sèche-cheveux : la femme laisse sécher sa crinière à l’air libre.

De plus, la célébrité et sa famille cultivent des légumes et des fruits, Jennifer fait donc attention à son alimentation.

Jennifer Lopez (53 ans)

Dans une interview, J. Lo a avoué qu’à son âge, elle a l’impression d’être dans la vingtaine. Selon ses aveux, le secret est de prendre soin de son corps et de son âme. La chanteuse pratique la méditation et s’entraîne régulièrement en essayant différents exercices. “Parfois je cours, je fais du vélo, je vais à la salle de sport, et parfois je danse pendant huit heures d’affilée. L’essentiel est de continuer à bouger”, indique-t-elle.

Jennifer a également révélé le secret de sa peau parfaite. Elle l’appelle “5 S” : sommeil, écran solaire, sérums, suppléments et vie saine.

Penélope Cruz (48 ans)

L’actrice a révélé qu’elle se sent beaucoup plus confiante aujourd’hui que lorsqu’elle était plus jeune. Elle mange des protéines maigres et des produits complets au petit-déjeuner, consomme beaucoup d’avocats frais et d’huile d’olive. L’actrice mange des noix et des fruits entre les repas. Elle évite le gluten et boit beaucoup d’eau.

Avant la naissance de son premier enfant, Penélope s’entraînait souvent à la salle de sport. Aujourd’hui, elle préfère le yoga Bikram, cette variante de yoga se pratique dans un environnement chaud. La célébrité a complètement abandonné les mauvaises habitudes, elle essaie d’éviter le sucre et les produits laitiers.

Angela Bassett (63 ans)

L’actrice accepte son âge en toute sérénité et affirme que 60 ans est la nouvelle quarantaine alors que 70 ans est la nouvelle cinquantaine. Elle conseille de réduire le stress et d’arrêter de s’énerver.

Elle utilise différents produits cosmétiques tant qu’ils conviennent à son type de peau. Deux fois par semaine, Angela Bassett s’entraîne avec un coach. Elle a également sa propre formule d’alimentation. Elle mange des glucides le lundi et le mardi, des protéines le mercredi et le jeudi, des légumes tous les jours. Les quatre premiers jours de la semaine, elle bannit les graisses, tandis que le vendredi, le samedi et le dimanche, elle mange des graisses saines en grande quantité. Elle privilégie le poisson, l’huile et les amandes.

Et toi, connais-tu des astuces pour rester jeune ?