11 moyens scientifiques pour freiner le vieillissement et augmenter la longévité

Le mot “vieillesse” provoque la dépression chez certains, d’autres préfèrent ne pas y penser, et les scientifiques ont décidé de trouver un moyen de se débarrasser de cette étape inévitable dans la vie de chaque personne. Dans cet article, nous verrons où en sont la science et la technologie et s’il est déjà possible de vaincre ou du moins de retarder ce processus naturel de l’organisme.

Chez Sympa, nous pensons que les scientifiques ont quand même fait de grands progrès dans ce domaine.

1. Style de vie

Chaque jour, nous entendons parler des bienfaits du sport, de la bonne alimentation et de l’absence de mauvaises habitudes. Ce n’est pas un mythe : en 2018, il a été démontré que toutes ces mesures réunies peuvent ajouter plus de 10 ans à ton espérance de vie. Une étude qui a duré 34 ans a prouvé que si une personne cesse de fumer, maintient son indice de masse corporelle entre 18,5 et 24,9 kg / m², fait du sport pendant au moins 30 minutes par jour, limite sa consommation d’alcool et suit un régime approprié, elle peut clairement augmenter son espérance de vie. Pour les hommes, on estime 12 ans de plus, et pour les femmes 14 ans.

2. Alimentation

Les régimes ne sont pas seulement à la mode de nos jours. Les scientifiques ont démontré à maintes reprises que la réduction de l’apport calorique peut ralentir le vieillissement et réduire le risque de maladies liées au vieillissement. Mais cela ne veut pas dire que tu ne peux pas manger ton gâteau préféré à cause des restrictions. Une étude réalisée en 2018 a démontré que le moment de la prise alimentaire et la quantité d’aliments peuvent avoir un effet anti-âge et réduire le risque de maladies cardiovasculaires, de diabète, de cancer et de sénilité. La règle de base d’une telle nutrition est le jeûne intermittent.

3. Santé mentale

Les troubles mentaux, y compris la toxicomanie, peuvent aussi accélérer le vieillissement. Dans une étude publiée en août dernier, plus de 62 000 scanners du cerveau de personnes âgées de 9 mois à 105 ans ont été examinés. Un groupe de chercheurs, dont des scientifiques de Google et de l’Université Johns Hopkins, a découvert que le vieillissement prématuré est dû à :

• schizophrénie — en moyenne 4 ans ;
• abus de cannabis — 2,8 ans ;
• trouble bipolaire — 1,6 an ;
• trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité — 1,4 an ;
• abus d’alcool — 0,6 an.

Par ailleurs, la dépression n’a pas été associée au vieillissement accéléré.

4. Transfusion sanguine pour guérir la sénilité

Au cours d’une expérience que le propre comte Dracula lui-même aurait aimé réaliser, on a découvert que les transfusions sanguines de jeunes souris à de vieilles souris stimulent la production de neurones et de cellules souches dans le cerveau de ces dernières et changent complètement les effets du vieillissement.

Malgré des résultats ambigus et l’émergence d’une société controversée appelée “Ambrosia” (les patients peuvent payer 8 000 $ pour du plasma sanguin provenant de jeunes gens), une étude clinique a été réalisée. Les résultats ont été surprenants : les biomarqueurs des personnes âgées atteintes de la maladie d’Alzheimer et de problèmes cardiaques se sont améliorés. Mais malheureusement, chez certains patients, l’effet a été de courte durée.

5. Transgènes

Au cours des dernières années, les chercheurs ont fait des progrès importants dans le traitement et la prévention des maladies de l’organisme, éliminant les cellules vieillissantes ou celles qui ont cessé de se diviser, mais qui ne sont pas encore mortes. Ces expériences ont été réalisées sur des souris en utilisant des transgènes.

L’an dernier, pour la première fois, deux groupes distincts de chercheurs ont pu utiliser des transgènes pour prévenir la neurodégénérescence. Grâce aux résultats de ces recherches, les scientifiques de la Clinique Mayo ont appris à éliminer les cellules vieillissantes du cerveau atteintes de la maladie d’Alzheimer en prévenant leur dégénérescence.

De plus, un autre laboratoire a utilisé des transgènes pour éliminer les cellules sénescentes dans le cerveau de souris exposées à l’herbicide connu pour causer des symptômes parkinsoniens chez les humains et les souris. Cette thérapie a empêché l’apparition de la maladie.

6. Impression de tissus veineux capillaires avec une imprimante 3D

En juin 2018, la société Prellis Biologics a annoncé qu’elle pouvait imprimer des tissus humains avec des veines capillaires viables qui peuvent être utilisées pour des greffes. Cela aidera à imprimer des organes viables qui ressemblent le plus possible à de vrais organes qui ont perdu leur fonction, qui ont été déformés ou “usés” avec l’âge. Aujourd’hui, nous sommes face à une pénurie mondiale d’organes disponibles pour les transplantations, et c’est l’une des principales causes de décès dans certains pays.

7. Lisser les rides des organes internes

Nous avons tendance à nous inquiéter des rides de la peau à mesure que nous vieillissons. Mais il y a des problèmes plus graves : les rides sur les organes internes. En 2018, des chercheurs de la faculté de médecine de l’Université de Virginie ont découvert que bon nombre des effets du vieillissement, comme l’obésité hépatique, peuvent résulter du " plissement " des noyaux cellulaires, qui nuit au fonctionnement normal de l’ADN. Selon ces recherches, des virus peuvent être modifiés pour transférer et délivrer une protéine spéciale aux cellules qui peuvent ainsi ramollir les membranes nucléaires et rajeunir l’organe.

8. Cellules souches pour le traitement du cancer et du diabète

Les chercheurs peuvent intervenir sur un ensemble donné de cellules souches dans des conditions contrôlées et stimuler leur distribution aux bons organes. Elles peuvent ensuite être utilisées pour régénérer des cellules ou des tissus qui ont perdu leur fonction en raison du vieillissement. L’une des sociétés émergentes, créée en 2018, développe ce type de thérapie à base de cellules souches placentaires pour tout traiter, du cancer à la maladie de Crohn en passant par la neuropathie diabétique.

9. Biomarqueur du vieillissement

Steve Horvath, un expert en bioinformatique, a longtemps travaillé pour créer une caractérisation fiable d’un âge biologique. L’an dernier, Horvath et un groupe d’autres chercheurs ont mis au point un nouveau biomarqueur du vieillissement, qu’ils ont appelé DNAm PhenoAge. Il surpasse de loin les marqueurs précédents dans sa capacité à prédire les différents résultats du vieillissement, y compris la mortalité pour toutes les causes confondues : cancer, maladie d’Alzheimer. Le biomarqueur a été mis au point à partir de données sur le sang entier, mais il établit une corrélation avec l’âge dans chaque tissu et chaque cellule.

10. Mutation génétique

Tu ne t’es jamais demandé pourquoi les mammifères ont une espérance de vie aussi variable ? Des chercheurs espagnols et britanniques ont tenté d’étudier cette question. En utilisant la bioinformatique comme méthode, ils ont lié certains ensembles de gènes à des espèces de primates à longue durée de vie.

Au cours de l’étude, ils ont été en mesure d’identifier 25 mutations de gènes impliqués dans la cicatrisation, la coagulation sanguine et le traitement des maladies cardiovasculaires. Et maintenant, ils envisagent d’utiliser les résultats pour étudier le processus de vieillissement chez les humains.

11. Élimination des cellules sénescentes

Une équipe de la Clinique Mayo a découvert que le traitement des souris avec des médicaments sénolytiques qui éliminent sélectivement les cellules sénescentes (des cellules normales qui cessent de se diviser et de croître) peut prévenir les dommages cellulaires, rétablir les fonctions physiques et, chez les souris vieillissant naturellement, prolonger leur espérance de vie. Parallèlement, Unity Biotechnology a lancé l’an dernier les premiers essais cliniques chez l’homme pour tester la thérapie sénolytique. Ces recherches visent le traitement de l’arthrose des articulations du genou, une maladie étroitement associée au vieillissement cellulaire dans les articulations.

Tu aimerais vivre éternellement ? Serais-tu disposé à passer par de tels procédés scientifiques pour y arriver ?