11 Personnes qui partagent fièrement leur transformation au fil des ans

Entre 2013 et 2016, environ 49,1 % des adultes aux États-Unis ont essayé de perdre du poids, avec un pourcentage plus élevé chez les femmes que chez les hommes. Peut-être que ce sont les standards de beauté de la société qui gardent les femmes sous surveillance constante et les font se sentir insuffisantes. Et même si toutes les tentatives de perte de poids ne réussissent pas, certaines personnes parviennent à atteindre leurs objectifs personnels, comme les 11 personnes de cet article.

1. “Deux ans, des marches quotidiennes (4 à 5 km) et le programme freestyle de Weight Watchers — la majorité de ma perte de poids a pris 18 mois”

2. “C’est fou à quel point ces 45 kg ont changé ma vie”

Août 2021 — 211 kg

Mars 2022 — 166 kg

3. “55 kg perdus en 2 ans, cardio et musculation”

4. “23 kg perdus en 3 mois. À mi-chemin de mon objectif et je me sens déjà beaucoup mieux !”

5. “Environ 2 ans de progrès, encore 14 kg à perdre”

6. “26 kg perdus en 7 mois, avec une pause de maintien de 3 mois entre les deux”

7. “59 kg perdus en 24 mois — des changements ont été faits”

8. “Je travaille à perdre encore environ 9 kg et à économiser pour un lifting 360 du bas du corps et un lifting des cuisses internes”

9. “18 kg perdus, deux ans d’écart !”

10. “J’en suis à la moitié, 9 kg en moins. Bébé grandit et moi je maigris.”

11. “En 2020/21, j’ai commencé mon parcours de perte de poids, j’ai réduit mon poids de moitié mais je ne me suis jamais sentie autant moi-même”

Voici 19 transformations inspirantes qui prouvent qu’on peut changer même après 30 ans.