12 personnes célèbres qui ont pris le contrôle de leur poids (50 Cent est allé beaucoup plus loin que ça)

Les réseaux sociaux sont remplis de superbes photos de célébrités arborant leur corps parfait sur la plage. Cela peut parfois être très frustrant, et il est difficile de ne pas être un peu envieux. Cependant, tous ceux qui sont si beaux à Hollywood n’ont pas toujours été en forme. Certains de nos acteurs et chanteurs préférés étaient très différents des standards de beauté d’Hollywood à certaines époques.

Chez Sympa, nous voulons te montrer quelques-unes des transformations de célébrités les plus étonnantes.

1. Adele

Il n’est pas si difficile de constater qu’Adele s’est débarrassée de quelques kilos en trop depuis 2008, même si elle n’a jamais partagé le poids qu’elle a vraiment perdu. La chanteuse dit qu’elle l’a fait parce qu’elle ne se sentait plus très bien dans sa peau, parce que c’était un défi personnel et parce qu’elle ne répondait pas aux normes de beauté. Adele a complètement éliminé le sucre de son régime alimentaire.

2. June Shannon ou Mama June

June Shannon, de l’émission de télé-réalité américaine Here Comes Honey Boo Boo, a perdu 150 kilos ces dernières années. Elle a dû subir une gastrectomie tubulaire en 2015. Depuis, elle suit un régime alimentaire strict et fait régulièrement de l’exercice.

3. Rebel Wilson

Rebel Wilson a commencé son processus de perte de poids en 2016. Depuis, elle a perdu une trentaine de kilos. L’actrice dit que la clé de son succès est un entraînement physique constant.

4. Kelly Osbourne

Kelly Osbourne a perdu environ 35 kilos depuis 2009 lorsqu’elle a participé à la série Danse avec les Stars. Le partenaire de danse de Kelly l’a incité à suivre un régime alimentaire beaucoup plus sain et une routine d’entraînement.

5. Jordin Sparks

Jordin Sparks, ancienne participante d’American Idol, a perdu 25 kilos en 2012. Elle désirait ardemment se sentir en meilleure santé, alors elle a commencé à compter les calories de son alimentation, à marcher tous les jours et à faire de l’exercice avec un entraîneur personnel.

6. Zach Galifianakis

L’acteur de la trilogie Very Bad Trip, Zach Galifianakis a récemment perdu plusieurs kilos et son apparence est complètement différente. L’acteur a dit que ce qui l’a le plus aidé dans son changement, c’est d’arrêter de boire de l’alcool.

7. Khloe Kardashian

Khloé Kardashian a toujours été mal à l’aise avec son corps par rapport à ses sœurs. Elle était considérée comme la plus grosse de la famille. Après la rupture avec son ex-mari, elle a perdu environ 20 kilos et a commencé son propre spectacle de transformations physiques et de perte de poids appelé Revenge Body.

8. John Goodman

Lorsque John Goodman pesait 200 kilos, il s’est rendu compte qu’il était temps de reprendre le contrôle de son poids. Depuis 2015, l’acteur a perdu plus de 50 kilos. Fondamentalement, il a commencé à se préoccuper des aliments qu’il consommait et surtout des quantités nécessaires pour rester en bonne santé.

9. Jennifer Hudson

Jennifer Hudson a perdu près de 40 kilos depuis 2010. Elle n’a pas beaucoup de temps pour faire du sport en raison de ses multiples engagements. C’est pourquoi Jennifer accorde beaucoup d’attention à ce qu’elle mange et suit un régime alimentaire très strict.

10. Christina Aguilera

Christina Aguilera a perdu environ 25 kgs en 2013. Elle a aussi fait une pause dans l’émission The Voice et a suivi un régime strict et du sport régulier. Christina affirme que le reiki, une méthode de soin japonaise appartenant à l’approche énergétique, est ce qui l’a vraiment aidé à se mettre en forme autant physiquement que mentalement.

11. Melissa McCarthy

Melissa affirme que son corps est “un chantier en cours”. Elle a déjà perdu environ 37 kilos et continue de faire très attention à son régime. L’actrice tente de maintenir un style de vie sain et se couche à 19h30 tous les soirs.

12. Jimmy Kimmel

Quand Jimmy Kimmel a atteint 100 kilos, il a eu un choc et s’est rendu compte qu’il devait impérativement changer quelque chose. Il a commencé à se rendre à la salle de sport de manière régulière et à noter les calories ingurgitées au quotidien. Il a aussi pratiqué le jeûne intermittent. Jimmy Kimmel a perdu environ 12 kilos.

Bonus : 50 Cent

Le rappeur athlétique et super acteur 50 Cent a perdu toute sa masse musculaire pour le film All Things Fall Apart où il joue le rôle d’un footballeur atteint de cancer.

Laquelle des transformations ci-dessus t’a le plus inspiré ? Qui a eu, selon toi, la plus grande évolution ? N’oublie pas de nous faire part de ton opinion dans la section commentaires !