12 Trucs qui te sauveront la vie au bureau

L’Américain moyen passe 34,5 heures par semaine dans un bureau. Cela représente presque un tiers de sa vie ! Se sentir bien au travail est aussi important que se sentir bien chez soi. Alors voici une liste de trucs que tu pourras utiliser à ton boulot et qui t’aideront à y passer une agréable journée.

Sympa a rassemblé quelques conseils qui peuvent faire en sorte que ta vie professionnelle soit plus facile. Consulte cette liste pour voir comment soigner des coupures faites avec une feuille de papier, organiser tes câbles, soulager le mal de dos et plus généralement, se détendre au travail.

1. Déodorant pour éviter les frottements

Il fait chaud dehors et tu vas travailler avec ta robe ou ton pantalon préféré ; cependant, la friction entre tes jambes quand tu marches, que tu t’assoies ou que tu restes longtemps dans une position peut provoquer des irritations douloureuses et désagréables. Il existe une solution simple pour soulager ta souffrance : le déodorant à bille. Il agit comme un lubrifiant, calme la peau et rend la marche moins douloureuse.

2. Pinces Double Clip pour bien positionner le clavier

La majorité des gens sont habitués à travailler avec un clavier d’ordinateur positionné dans un angle parfait pour réaliser des tâches de dactylographie. Ainsi, cela peut être très gênant si celui-ci se casse. Tu peux solutionner facilement ce problème si tu as quelques pinces Double clip dans ton tiroir. Place les parties en métal sur la zone inférieure de ton clavier ; ainsi tu pourras reprendre illico l’écriture de ton mail !

3. Un sac spécial pour arrêter les voleurs de sandwichs

Qu’y a-t-il de plus stressant que de se faire voler le sandwich que tu t’es soigneusement préparé pour ta pause déjeuner ? Une manière d’éviter cela est de faire en sorte que ta nourriture ne donne pas envie aux autres. Amazon met en vente des sacs en plastique “sûrs” pour les sandwichs qui comprennent une décoration spéciale (fausse moisissure). Tu peux aussi créer ton propre sac en utilisant un peu d’imagination et de la peinture verte.

4. Organise tes câbles avec des rouleaux de papier toilette

Nous avons tous une collection de câbles à la maison ou au travail que nous n’utilisons qu’occasionnellement. Quelques rouleaux te permettront de les maintenir organisés et sans nœud. Place simplement ces câbles dans les rouleaux un par un avant de les ranger dans ton tiroir. La prochaine fois que tu as besoin d’un câble en particulier, tu ne perdras pas ton temps à le trouver et à les démêler.

5. Des verres jetables pour savoir l’heure à laquelle a été fait le café

“Heure à laquelle a été fait le café”

Difficile d’imaginer ta routine de travail sans café, n’est-ce pas ? Mais sais-tu à quel moment il faut en refaire ? Deux verres jetables en polystyrène te permettront de réaliser un suivi des temps de préparation du café. Écris simplement les heures de la journée sur le bord de l’un des verres et dessine une flèche sur l’autre. Demande à tes collègues de faire pointer la flèche sur l’heure correspondante chaque fois qu’ils préparent de nouveau du café.

6. Utilise le ressort d’un stylo pour éviter que tes câbles ne se tordent

Pour éviter que tes câbles et tes chargeurs ne s’emmêlent, utilise le ressort d’un vieux stylo. Entoure-le autour de ton câble et glisse-le jusqu’au bout de celui-ci pour recouvrir la partie de plastique dur qui s’étend vers le connecteur. Assure-toi de débrancher le câble avant de placer le ressort.

7. Utilise un bureau avec des pieds réglables pour te débarrasser une fois pour toute des problèmes de dos

Nous savons tous qu’une station assise prolongée peut entraîner des problèmes de dos. Cela ne cause pas seulement des douleurs dans le dos et le cou ; cela augmente aussi la pression artérielle et le risque de développer des maladies cardiaques.

Une étude de 2011 a démontré que les personnes qui utilisent des bureaux réglables et travaillent principalement debout ont observé une diminution de leurs douleurs dans le dos et le cou d’environ 54%. Si tu décides de faire ce changement d’un coup, sache que cela peut-être assez radical pour ton corps. La solution parfaite serait d’avoir un bureau avec lequel tu peux à la fois travailler debout et assis !

8. Étiquettes de pain de mie utilisées pour indiquer à quoi servent les câbles

Nous avons tous une grande quantité de câbles autour de notre bureau et de notre ordinateur, et il est souvent difficile de déterminer quel câble se connecte à quel endroit. Les étiquettes en plastique des sacs de pain peuvent t’aider à résoudre ce problème. Ces étiquettes sont beaucoup plus résistantes que les étiquettes en papier ou les adhésives. Assure-toi juste d’y écrire des noms qui identifient facilement les câbles.

9. Utilise les boîtes de vieilles cassettes audio comme support pour le téléphone

Un conseil pour ceux qui ont des étuis de vieilles cassettes dans leurs affaires ! Vous pouvez les utiliser comme support pour le téléphone pour regarder l’agenda, les textos et les appels téléphoniques. Ils peuvent aussi être utiles si tu veux voir une vidéo ou un film. Laisse libre cours à ta créativité et décore ton support comme tu le souhaites !

10. Un hamac pour les pieds au travail

Si tu n’as pas de tabouret et que tu passes toute ta journée assis au bureau, il est important que tu sois installé le plus confortablement possible. Un hamac ajustable pour les pieds est un outil excellent pour se détendre les jambes. Il s’attache de chaque côté de ton bureau avec des clips métalliques. Il est possible de l’installer dans une position plus haute pour se reposer : la position de travail, plus basse est identique à celle que nous avons en utilisant un tabouret et lorsque nous sommes assis dans les bus touristiques.

11. Utilise des fourchettes pour soutenir ton ordinateur et permettre qu’il se refroidisse

Si ton ordinateur portable surchauffe rapidement et qu’il est nécessaire de le surélever un peu, mais que tu n’as pas de support spécial pour le refroidir, tu peux utiliser deux fourchettes. Place ton ordinateur portable délicatement sur 2 de ces ustensiles. Il vaut mieux placer les fourchettes tête vers le bas (et non pas comme c’est indiqué sur l’image) pour éviter les rayures.

12. Soigner les coupures faites avec les feuilles de papier avec un stick à lèvres

Éviter de se couper avec du papier au travail n’est pas toujours évident, car nous manipulons généralement de nombreuses feuilles au cours d’une journée. Ces blessures sont petites, mais très douloureuses. Les sticks à lèvres sont à base de cire, et ils permettent de refermer la blessure, ce qui la protège aussi de l’exposition à l’air et soulage la douleur.

As-tu déjà essayé certains de ces trucs au bureau ? Ou as-tu toi-même un autre conseil à donner aux autres pour les aider à aller au bout de leurs journées de travail sans peine ? Partage tes pensées et tes idées dans les commentaires !