15 erreurs commises par les trentenaires qui ne s’arrangeront pas avec le temps

Quand on a 20 ans, on a tendance à croire que la trentaine est l’âge des responsabilités, de la vraie vie adulte qui jusque-là ne nous a pas réellement posé de problèmes. L’écrivain français André Maurois a décrit la période entre 30 et 40 ans comme “une adolescence difficile”, et on en est sûr, il n’a pas tort. Nous sommes jeunes et pleins de vitalité, prêts à changer le monde et à le conquérir. Alors, quelles sont ces erreurs qui prouvent qu’avoir 30 ans n’est pas toujours un signe de maturité ?

L’équipe de Sympa te propose de te rappeler de certaines expériences et de découvrir ce qu’il ne faut pas faire lorsque la trentaine arrive. Si tu ne veux pas passer le reste de ta vie à te demander “pourquoi j’ai fait ça ?”, lis attentivement cet article.

1. Changer brusquement de vie. Décider de passer du coq à l’âne sous prétexte qu’on a 30 ans.

Il existe une partie de la population qui a, depuis longtemps, établie une liste des choses à faire avant leurs 30 ans. Se marier, avoir un enfant, avoir un boulot stable, acheter une maison, changer de voiture, etc. Si quelque chose ne va pas comme prévu, certains se plongent dans de véritables moments de doutes et de remises en question. Par exemple : au revoir prince charmant de tes rêves et bienvenu à monsieur X, marié avec deux enfants, mais que tu ne peux cesser d’aimer même si tu sais que cela ne mènera pas à grand-chose.

Ce que tu dois comprendre :

Tous ces plans n’existent que dans ta tête et tu es le seul protagoniste de ton histoire. Il n’existe pas non plus d’horloge qui te ferait prendre conscience du temps et du fait que ta liste n’a pas encore été totalement complétée. Kim Kardashian a confié avec honnêteté que lorsqu’elle a eu 30 ans, c’est ce genre de pensées qui l’a poussée à se marier avec le célèbre joueur de basket Kris Humphries. Le couple a divorcé après 72 jours de mariage.

2. Passer tes week-ends à la maison, sur le canapé avec une pizza industrielle en regardant un film à la télévision.

Il n’y a rien de mal à se jeter sur son canapé et à regarder un de ses programmes télévisés préférés lorsque tu n’as rien de mieux à faire. Peu importe si ton travail est physique ou non, si tu dois être présent 40 heures par semaine et encore avoir des choses à penser en rentrant, tes week-ends ne peuvent pas (tous) être comme cela. Est-il bon pour la santé de rester allongé toute la journée à manger des choses grasses ?

Ce que tu dois comprendre :

Laura Vanderkam, spécialiste en gestion du temps libre et des loisirs a écrit un livre “comment maîtriser votre temps libre”, où elle conseille de planifier le week-end en avance. Le lundi, on essaie de trouver ce qu’on fera le samedi et le dimanche en s’inspirant de la météo, de ce que font nos amis et des envies du moment. Si l’envie te prend de coudre un samedi, peu importe et fais comme bon te semble ! Tu peux par exemple créer de superbes tenues pour Halloween.

3. Te faire un tatouage sur un coup de tête

Les tatouages sont considérés comme des œuvres d’art, certes, mais attention tout de même à ce que tu décides de te tatouer et où. Est-ce que la tête de l’émoticône qui rigole ou bien le prénom de ton copain du moment est vraiment ce que tu veux avoir de gravé pour toute la vie sur ton bras ? Et si demain WhatsApp n’existe plus ? Et si Peter n’est plus ton prince charmant dans six mois ? Tu pourras toujours essayer de retrouver un second Peter, mais les coïncidences dans la vie ne sont pas toutes aussi évidentes.

Ce que tu dois comprendre :

Tu te rappelles de la mode des tatouages avec des papillons ou des étoiles ? Ou encore celle des tribals dans le bas du dos ? Finalement, on finit par trouver cela bête ou vulgaire, pourquoi ? Eh bien tout simplement parce qu’on associe ces œuvres à des phénomènes de mode, et que souvent, on décide de se les faire sur le moment et non parce qu’elles sont des choses auxquelles on a longuement réfléchi. Il faut bien penser avant de faire quoi que ce soit et surtout le faire pour soi.

4. Commencer à changer ton visage ou ton corps par peur de vieillir trop vite.

Observer comment ton visage change, comment tes sourcils forment cette petite ride au milieu de ton front, comment tes yeux se plissent bien plus aujourd’hui qu’hier, bref, autant de changement que certains ne peuvent pas supporter. Il en est de même pour le corps et pour celles qui souhaiteraient conserver toute leur vie leur apparence : lifting, liposuccion, implants, etc. Passé 30 ans (et bien avant) il faut accepter que notre corps change et avec tout le métabolisme.

Ce que tu dois comprendre :

Ton corps est fait pour être chouchouté : être nourri, hydraté, protégé. Attention, prendre soin de soi ne veut pas dire que le rituel beauté doit devenir une obsession dans ta vie quotidienne. Tu ne voudrais tout de même pas abuser et devenir comme ces poupées qui ont un regard figé et une apparence qui ne permet même plus de les reconnaître ?

5. Ou au contraire, jouer à être une éternelle adolescente.

Tu as l’air plus jeune et on ne te vend pas d’alcool sans voir ta carte d’identité ? Tu adores les dessins animés, les livres fantaisie ou encore les vêtements avec des motifs de tes personnages préférés ? Cependant les mots tels que “responsabilité”, “engagement” ou encore “famille” te font peur et tu essaies de les fuir autant que possible ? Bravo et bienvenue dans le monde des kidult (kid = bébé et dult vient d’adult en anglais), tu fais partie de ces adultes qui ne veulent pas grandir.

Il existe un film intéressant avec Keira Knightley “Laggies”, qui raconte l’histoire d’une femme qui passe son temps à traîner avec des adolescents et à fuir ses problèmes “d’adultes”. Finalement, c’est en décidant de les affronter qu’elle va réussir à trouver le bonheur et la paix.

6. Arrêter ses études (l’université et les études sont du passé)

La jeunesse nous fait penser que les études sont simplement faites pour avoir des diplômes et pouvoir entrer dans la vie active le plus rapidement et efficacement possible. Une fois ce cap passé, à toi la vie et le repos, sans devoir penser à l’examen de demain ou de la fin de l’année. Que se passerait-il si tout le monde suivait ce modèle ? Le monde, changerait-il et ne saurions-nous pas capables de nous y adapter ? Voici comment certaines personnes se retrouvent facilement hors du marché du travail.

Nous vivons dans une époque d’explosion de l’information. Chaque jour, quelque chose est créé et met des centaines voire des milliers de personne au défi de savoir l’utiliser. Le cerveau est aussi conditionné ainsi : s’il ne travaille pas et si on ne lui donne pas des tâches au quotidien, il oublie certaines fonctions, car il ne les utilise plus. Transmettre son savoir est la meilleure des choses à faire pour conserver la mémoire.

7. Changer radicalement et enlever les vêtements qui ne sont plus de ton âge.

“30 ans, c’est l’âge de la raison, fini les expériences et les aventures”. Cette phrase est fausse et si tu penses qu’avoir 30 ans veut dire offrir à tes sœurs ou à tes amies tes robes de soirée, tes mini-jupes ou bien tes collants bas résilles, sache que tu es la seule à pouvoir en décider et personne d’autre ne peut le faire à ta place. Ce qui fonctionne le mieux ? Choisir une dizaine de tenues qui pourront se combiner et que tu pourras facilement porter dans différentes occasions.

Ce que tu dois comprendre :

Si certaines personnes te disent que tu ne peux plus porter ceci ou cela car tu es plus âgée, plus grosse, trop mince, ne prends pas tout au pied de la lettre. Maintenant, c’est la meilleure époque de ta vie pour prendre des décisions et savoir ce qui est bon pour toi ou non.

8. Aller travailler alors que tu détestes ce job, mais y aller avec le sourire

Même si tu n’es pas une Lannister, tu dois payer tes dettes, mais cela ne veut pas forcément dire faire un travail dans lequel tu ne te sens pas bien, ou travailler dans une entreprise qui ne te respecte pas. On aura toujours de quoi se plaindre, mais lorsque la santé physique et mentale ne va pas bien, il faut savoir dire stop. 35 à 40 heures de ta vie passée en enfer chaque semaine n’est pas envisageable !

Ce que tu dois comprendre :

Soyons honnêtes, le travail parfait n’existe pas et même si certains emplois te feront peut-être gagner des millions, il faut penser aux conséquences : gagner de l’argent, oui, mais à quel prix ? Si la trentaine est synonyme de sacrifice et de responsabilité, pense à toi et arrête de faire des choses qui ne te rendront pas plus heureuse que cela lorsqu’il est question de travailler.

9. Dépenser ton argent dans des choses inutiles et matérielles

Les centres commerciaux ont la bonne technique pour te faire dépenser et dépenser sans ne jamais (trop) compter. Même à 30 ans, on peut dire que ce qui te rend heureuse au moment où tu l’achètes, finira par devenir un simple objet le jour suivant.

Ce que tu dois comprendre :

Thomas Gilovich, professeur en psychologie à l’Université de Cornell, confie que l’habitude est la pire ennemie de l’homme et du bonheur. Tu veux acheter le dernier IPhone ? Pourquoi ne pas utiliser cet argent pour faire un voyage ou bien pour sortir avec tes amies ? Le matériel ne dure pas éternellement, les souvenirs si en revanche.

10. Passer des heures et des jours sur les réseaux sociaux.

Publier ta story sur Facebook puis la mettre sur Instagram, ne pas oublier de répondre cinq commentaires de tes amis et envoyer une photo pour que tes copines débutent bien leur semaine sur Snapchat, voici la routine de nombreuses personnes en 2018. Si on fait le compte, combien d’heures passons-nous sur les réseaux sociaux et réellement quel plaisir est-ce qu’on y trouve ?

Regarder la vie de tes amis (ou bien souvent de tes connaissances) t’apporte-t-il du bonheur ? Bien souvent, voir toutes ces choses n’apporte qu’une sensation de tristesse, d’envie, de bonheur éphémère ou bien pire, de solitude. Les réseaux sociaux sont souvent une image embellie de la vie d’autrui, car la vie parfaite n’existe pas et si tu penses l’avoir trouvée, est-ce que l’afficher sur ton mur viendra donner une valeur ajoutée à ce bonheur ? On en doute fort. Profite plutôt de ce temps libre et de ces heures pour parler avec des amis, pour faire du sport, pour donner des conseils aux autres, bref, pour que cela t’apporte quelque chose de réellement utile.

11. Être deux personnes différentes : une en privé et une en public.

On dirait que la société nous exige d’être toujours à la hauteur des évènements : être mince, être belle, avoir le dernier téléphone à la mode, connaître les dernières musiques en vogue, être bronzée, etc. Il faut vivre ta vie et arrêter de vivre pour les autres ou de vivre une vie que tu n’aimes pas. Tu arriveras à être heureuse en étant toi et c’est une chose que personne ne peut faire à ta place.

Ce que tu dois comprendre :

On n’a qu’une vie et c’est pour cela qu’il faut la vivre comme on a envie de la vivre.

12. Faire des mauvaises habitudes une routine

Un tupperware au travail ? J’achèterai un hamburger chez Mc Do en passant devant. Une soupe maison ? Pas le temps, j’achèterai une pizza tout à l’heure. On a encore toute sa force et sa vitalité à 30 ans alors il faut arrêter de paresser. La santé se détériore bien plus vite qu’on ne le croit et si le temps n’arrangera pas les choses, on peut tout de même éviter de les empirer.

13. Les économies ? Très peu pour moi !

La jeunesse et la vitalité nous font parfois oublier que vivre peut aussi avoir des conséquences dramatiques si on ne prend pas un peu les choses au sérieux. On ne demande à personne d’avoir un compte épargne blindé et de ne pas sortir le week-end pour l’alimenter, mais un minimum est préférable pour ne pas être pris au dépourvu. Quelques économies peuvent te sauver la mise en cas de pépin.

14. S’énerver pour tout et n’importe quoi

Alors que tu montes dans l’autobus, un parfait étranger marche sur tes jolies chaussures blanches ? Tu rentres chez toi et tu n’as plus de thé pour te préparer une petite boisson bien chaude devant la télévision ? Tu te rappelles ce vélo que tes parents ne t’ont jamais offert ? Attention à ces pensées qui pourraient soudainement et surtout, inutilement, venir te gâcher la journée.

Notre vie est composée de nombreux évènements tous aussi différents et chacun avec son degré d’importance sur l’échelle de notre patience. Évite de t’énerver pour rien, demande-toi si cela en vaut vraiment la peine. Après-tout, tu es passé peut-être par pire ou par mieux, mais est-ce que les situations énoncées en début de paragraphes justifient vraiment ton changement de comportement ?

15. Ne rien faire d’un peu fou et de marrant

Quand tu étais plus jeune, est-ce que tu faisais partie de ces chenapans qui : volaient des fruits sur les arbres de leurs voisins, sonnaient aux portes et partaient en courant, faisaient croire à leurs parents qu’ils avaient eu des mauvaises notes ? Alors rappelle-toi ces moments un peu fous, où tu ressentais comme l’interdit te poussait à agir. Parfois, il est bon de revenir à ces moments-là : voyage seule, achète-toi ce vélo que tu as toujours voulu, fais la connaissance de nouvelles personnes, en bref, essaie de ressentir cette petite boule à l’estomac qu’on sent lorsqu’on s’approche de l’inconnu. La trentaine n’est pas synonyme de la fin de ta vie !

Selon toi ou peut-être selon ta propre expérience, quelles erreurs commettent les jeunes trentenaires ? Voudrais-tu ajouter quelque chose à cette liste ? Un conseil, une astuce ? Ton opinion nous intéresse.