15+ Histoires de personnes qui trouvent le bonheur dans les petits riens

Donner une réponse claire à la question " qu’est-ce que le bonheur ? " n’est pas chose facile. Tout simplement parce que chacun en a sa propre vision. Pourtant, c’est bien vers le bonheur que nous tendons tous : nous nous fixons de grands objectifs, nous nous comparons parfois aux autres sur les réseaux sociaux. Et au final, ce sentiment insaisissable de bonheur, nous le trouvons dans les petites choses : les câlins d’un neveu, le silence de la campagne ou une chanson préférée dans les écouteurs.

L’article utilise des images créées par l’intelligence artificielle.

• Il y a quelques années, j’adorais les chips de banane. J’en achetais souvent, puis elles ont disparu des rayons : on ne les trouvait plus que dans des mélanges hors de prix, remplis d’ingrédients pas très bons. Aujourd’hui, je suis tombée par hasard sur une petite boutique de douceurs près de chez moi et, ô miracle : sur le comptoir, il y avait des bananes séchées, des copeaux de coco et plein d’autres gourmandises en vrac ! Me voilà assise, à en grignoter en les accompagnant d’un thé et je me dis : voilà le bonheur. © Podsluchano / Ideer
• Six ans après notre mariage, une nuit, j’étais allongée sur le canapé, je regardais le lampadaire par la fenêtre et je me disais : quel bonheur d’être enfin dans notre nouvel appartement. Avant cela, nous vivions avec ma belle-mère. © Ludmila / Dzen
• Je suis née et j’ai grandi en ville. Après mes études, j’ai épousé un garçon de la campagne avec qui j’avais étudié, et nous avons vécu plusieurs années dans des appartements loués avant de nous décider à déménager au village. Nous y avons acheté une maison, fait des travaux, et nous y vivons depuis de nombreuses années déjà — et j’aime ça. Je n’ai jamais ressenti un tel bonheur en ville, j’ai compris que l’agitation n’était pas pour moi. Je cultive des fleurs, j’ai un chien et trois chats, et j’adore sortir tôt le matin dans la cour simplement pour profiter de la nature et du silence. Aucun de mes proches ni de mes amis ne me comprend : comment peut-on quitter la ville pour aller vivre à la campagne, alors que presque tout le monde fait le contraire ? Moi-même, je ne m’y attendais pas, mais je sais que je ne partirai plus jamais d’ici, parce que j’ai trouvé mon bonheur. © Tout le monde ne comprendra pas / VK

• Nous vivons dans des villes différentes avec mon mari. Nous ne nous voyons que le week-end, pendant les vacances ou lors de déplacements. Et quel bonheur c’est de rentrer à la maison et d’y trouver mon mari ! Comme c’est agréable de cuisiner pour lui ou de regarder la télévision ensemble le soir. Ou simplement de lire un livre à ses côtés. J’attends avec impatience le jour où nous vivrons enfin ensemble. © Podsluchano / Ideer
• Je n’ai jamais eu de bon téléphone ni d’appareil photo. Cet inconvénient, en apparence, m’a appris une chose précieuse : je passais de longs moments à observer attentivement les gens rayonnants de bonheur, la nature, les couchers de soleil incroyables — bref, tout ce qui éveillait en moi un sentiment d’harmonie — en essayant d’en saisir chaque détail et de garder en mémoire chacune de ces images. En d’autres termes, je me contentais de savourer l’instant, d’en prendre tout le beau que je pouvais absorber. Et même aujourd’hui, alors que la technologie ne manque pas, je continue à " photographier " le monde autour de moi à ma manière, comme si j’avais peur qu’en saisissant une caméra, je fasse fuir ce qu’il y a de plus précieux. © Palata № 6 / VK
• Je n’aurais jamais pensé qu’il fallait si peu pour être heureux. Souvent, mon amoureux et moi allons nous promener tard le soir. Il n’y a jamais plus de deux lampadaires allumés, alors j’emporte toujours une petite lampe de poche. Un jour, il s’est plaint de ne pas en avoir, alors je lui ai tendu la mienne. Je n’avais encore jamais vu un tel émerveillement ! Toute la promenade, il l’a allumée dans toutes les directions, rayonnant de joie. Et le lendemain, il ne s’en est pas séparé de la journée. Comme on dit, le bonheur se cache vraiment dans les petites choses. © Caramel / VK

• Août 1996, le médecin venait juste de confirmer ma grossesse tant attendue : 5 semaines. Je sors et, tout à coup, je réalise que j’ai une envie folle de quelque chose de salé. Sur le chemin, il n’y a qu’une boulangerie. On pourrait se demander pourquoi j’y vais, mais j’y entre quand même, et là, sur le comptoir, un bocal rempli de cornichons ! La vendeuse m’a expliqué qu’elle vendait les surplus de son potager. J’ai acheté ces cornichons et, en marchant, je les ai dévorés avec un tel plaisir que je les ai finis avant même d’arriver chez moi. Maintenant, je sais ce qu’est le bonheur. © Señora maestra / Dzen
• Je me suis acheté une glace et je l’ai cachée dans le congélateur derrière des légumes surgelés. Les enfants ne l’auraient pas trouvée, et mon mari encore moins. La nuit, quand tout le monde dormait, je suis allée à la cuisine sur la pointe des pieds. Je me suis assise dans le cellier, j’ai ouvert le paquet et léché ma glace. Et là, j’entends des pas derrière moi. C’était mon mari, qui riait : j’avais caché la glace derrière mon dos, et lui disait que je cherchais juste un chiffon. Il m’a demandé : " Tu es sérieuse ? " Et pourquoi pas ? © Mamdarine / VK
• Je rentre du travail, complètement épuisée, à bout de forces. Et près du métro, un jeune homme distribue des flyers. J’ai fait non de la main tout de suite, mais j’en ai quand même pris un, ça ne me coûtait rien. Il faisait la promo de formations bidon. Et puis j’ai éclaté de rire. En bas de la feuille, il y avait des oies dessinées, marchant dans des flaques. Je ne sais pas pourquoi il y avait des oies, mais ça m’a frappée d’une telle hilarité. Je suis allée chercher ma fille à la maternelle, et je lui ai dit : on fait semblant d’être des oies sur le chemin. Et voilà qu’on marche, on contourne les flaques, on cacarde. Ma fille rit, elle éclate de rire. Je me dis : est-ce que ce n’est pas ça, le bonheur ? S’amuser avec sa fille et l’entendre rire ?
• Quand j’étais enfant, chaque fois que ma mère m’envoyait acheter du pain, je commençais toujours par croquer la croûte de la miche. Le pain était encore chaud, et la croûte croustillante. Tout le monde faisait pareil. © Cyril / Dzen

• Mon voisin est une personne hors du commun. Il a travaillé dur dans deux emplois, a fait ses preuves et a réussi : il a amassé une fortune, puis, à 40 ans, il a tout abandonné. Il a divorcé, laissant presque tout à son ex-femme, démissionné, rompu la plupart de ses liens. Puis, il a déménagé de la capitale dans notre petite ville il y a neuf ans et vit très modestement, uniquement des intérêts de ses économies et placements. Il n’a aucune mauvaise habitude, fait du sport toute l’année, lit et joue à des jeux. Il dit qu’il en avait assez de la course au succès et qu’il voulait vivre pour son plaisir. D’un côté, je ne comprends pas comment on peut changer aussi radicalement de mode de vie et devenir presque un ermite. Mais d’un autre côté, il est heureux, et je l’envie un peu. © Podsluchano / Ideer
• Mon neveu a un an. Nous nous voyons rarement, car je vis dans une autre ville. Et ça me rend très triste quand je viens, qu’il ne me reconnaît pas et ne vient pas dans mes bras. La dernière fois que je suis allée leur rendre visite, mon frère devait s’absenter et m’a demandé de rester avec son fils. Le petit jouait sur le tapis. À ce moment-là, j’ai reçu un appel du travail m’annonçant un gros problème et une montagne de choses à gérer. Je n’ai pas tenu et j’ai éclaté en sanglots. Et mon neveu est venu vers moi et m’a serrée fort dans ses bras. Tout seul ! Je n’avais pas ressenti un tel bonheur depuis longtemps. Tout de suite, je me suis sentie légère et bien. Des câlins — ça semble être une si petite chose — mais ça m’a aidée à me ressaisir et à gérer correctement le travail. © Tout le monde ne comprendra pas / VK
• Je viens tout juste de rembourser la dernière partie de mon prêt étudiant. Ce cauchemar est officiellement terminé. En rentrant, j’ai vu un café que j’avais toujours considéré comme trop chic pour moi. Mais cette fois, je suis entré, j’ai commandé leur latte signature, et ils ont dessiné un cœur parfait dessus. Me voilà assis, en train de boire ce délicieux café, et je me sens tellement heureux ! © Fields_Of_Elysium / Reddit

• Je suis sorti en milieu de journée avec mon chien pour aller au magasin récupérer un colis. Sur le chemin du retour, nous passons devant l’école, les enfants sont en récréation, tous dehors. Une fillette d’environ dix ans repère le chien, s’approche et demande : " Je peux le caresser ? “. ” Vas-y, dis-je, avec plaisir — le chien sera ravi. " D’autres enfants se sont alors rassemblés pour caresser le chien. Cet épisode a littéralement illuminé ma journée. © vaditch
• J’ai compris que le bonheur se compose de petits instants de la vie ordinaire, quand j’ai ressenti ce sentiment de liberté et de plaisir de vivre tout récemment, simplement en marchant le long des quais après le travail, sous le vent frais, les bras écartés et chantant à tue-tête ma chanson préférée dans les écouteurs. Il faudrait apprendre à saisir ces moments plus souvent. © Podsluchano / Ideer
• Aujourd’hui, je voyageais en train avec mes parents, il a fallu se lever tôt pour ne pas être en retard. Je n’ai pas eu le temps de prendre le petit-déjeuner. J’étais assise, ressentant une légère faim, et ma mère dormait à côté de moi. Soudain, elle s’est réveillée, m’a regardée et a dit : " Ma chérie, tu as faim, allons manger quelque chose. " Je n’avais rien dit, rien laissé entendre à propos du déjeuner. Et elle le savait simplement. Les mamans, c’est vraiment génial. © Priya / Quora

• Aujourd’hui, j’ai réalisé que je suis la femme la plus heureuse du monde. Et tout cela parce qu’en 37 ans de vie, je n’ai jamais entendu de disputes sur qui devait sortir les poubelles. Apparemment, beaucoup se chamaillent à ce sujet. Et cela peut même vexer certains hommes. Mes parents n’ont jamais soulevé cette question, bien qu’on ne puisse pas les qualifier d’exemplaires en matière de corvées. Mon ex-mari, lui, n’a jamais fait le difficile en prétendant que sortir les poubelles blessait son ego. © pozitif_fire
• Mon bébé a 14 semaines. Et aujourd’hui, il a ri pour la première fois ! Dès que je l’ai entendu, je me suis sentie mille fois plus heureuse. Être maman, c’est la plus belle chose qui soit. © swirmy4921 / Reddit

Qu’est-ce que le bonheur ? À cette question, un million de réponses différentes pourraient être apportées. Mais depuis très longtemps, les scientifiques s’efforcent de percer les secrets de cette quête essentielle : quel est l’ingrédient capable de rendre un être humain véritablement heureux ?
Aux États-Unis, trois générations de chercheurs en psychologie ont suivi le parcours de vie de centaines de personnes afin d’élucider ce mystère. Et ils seraient parvenus à en trouver la clé.