17 conseils fondamentaux pour avoir des ongles forts et sains

Il n’y a rien de mieux que des ongles solides, d’apparence saine, coupés uniformément et bien peints. Voici 17 conseils qui aideront tes ongles à paraître beaux tous les jours.

Sympa a rassemblé en exclusivité quelques bonnes astuces faciles à adopter au quotidien. Bonne lecture !

Toujours avoir une lime à ongles à portée de main

Si tu fais le ménage ou un peu d’exercice, essaie de toujours avoir une lime à portée de main pour adoucir les bords rugueux qui se forment sur certaines parties de tes ongles.

Garde tes mains toujours propres

Tout d’abord, il est important de s’assurer que tes ongles et la peau qui les entoure sont complètement exempts de saletés. Enlève ensuite toutes traces de ton vernis antérieur avec un dissolvant sans acétone. Une excellente méthode consiste à appliquer du savon sur une brosse à dents, puis à frotter doucement les ongles et la peau. Ceci enlèvera la saleté et exfoliera toute peau morte restante sans avoir besoin de produits chimiques agressifs et d’exfoliants coûteux.

Garde tes ongles secs

Ceci empêche les bactéries de se développer sous tes ongles. Un contact répété ou prolongé avec l’eau peut contribuer à fendre ou fragiliser les ongles.

Prends soin de tes ongles

Tes ongles sont délicats et en les frottant grossièrement tu peux les exposer à une infection. Évite d’utiliser des outils pour tes ongles qui soient métalliques tels que des limes métalliques, car si tu creuses trop la plaque de peau que tu as sous tes ongles, celle-ci se séparera de la peau, ce qui donnera une pointe irrégulière et blanche en forme d’arc.

Applique toujours une base

Se faire une manucure à la maison n’est pas une excuse pour faire des économies en sautant l’étape la plus importante : la pose d’une base. Cette étape permet non seulement d’éviter que l’ongle ne se tache avec le vernis à ongles, mais aussi de rendre la couleur plus saturée et opaque en une seule couche. Tu peux également ajouter une couche brillante transparente entre chaque couche pour une protection supplémentaire.

Protège tes mains

Chaque fois que tu nettoies tes mains avec des produits chimiques agressifs, que tu fais du jardinage ou que tu te salis les mains, porte des gants en caoutchouc, en vinyle, en nitrile ou en plastique, de préférence avec une doublure en coton. Nettoyer la vaisselle à l’eau chaude savonneuse sans utiliser de gants peut affaiblir les ongles. Il en est de même s’ils sont couverts de terre parce que tu as fait du jardinage, et ils nécessitent un plus haut niveau de nettoyage. Lorsqu’il fait froid, porte une paire de gants ou des mitaines pour que l’air froid et le vent ne te laissent pas la peau sèche, rugueuse ou craquelée.

Laisse tes ongles respirer

C’est toujours une bonne idée de laisser le temps à tes ongles de se reposer, de les réparer avec un geste simple et clair. Passer d’une couleur de vernis à une autre sans laisser aux ongles quelques heures de repit, peut les sécher, les jaunir et même, avec le temps, affaiblir leur structure.

Hydrate toujours tes ongles

Tu n’irais pas dormir sans avoir hydraté la peau de ton visage ? Alors pourquoi serait-ce différent avec tes ongles ? Essaie d’utiliser un mélange d’huiles d’amande et d’avocat pour garder les cuticules et les ongles hydratés pendant ton sommeil. En fait, n’importe quelle huile ou crème hydratante riche en nutriments ferait l’affaire. Si nécessaire, tu peux même utiliser un peu de baume à lèvres.

Coupe-les régulièrement

Une coupe régulière de tes ongles est tout aussi importante que pour tes cheveux. Pense à prévoir du temps pour les couper toutes les deux semaines, en t’adaptant plus ou moins fréquemment une fois que tu vois comment tes ongles réagissent. Utilise des ciseaux qui coupent bien ou des ciseaux à manucure. Coupe les ongles en ligne droite, puis arrondis les pointes en faisant une légère courbe.

Pense à bien manger

Tes ongles sont faits d’une protéine appelée kératine, tu peux donc améliorer la santé de tes ongles en ajustant ton alimentation. Ajoute des vitamines et des suppléments comme la biotine, la vitamine E et l’huile de poisson à ton régime quotidien, ainsi que des aliments riches en protéines comme les haricots, le poisson et les noix. Une fois que tu auras trouvé la combinaison qui te convient, tu seras récompensé par des ongles plus forts et plus clairs.

Parle à ton médecin de la biotine

Certaines recherches suggèrent que le supplément nutritionnel appelé biotine peut aider à renforcer les ongles fragiles ou cassants.

Prends soin de tes accessoires

Désinfecter tes accessoires à ongles après chaque utilisation est tout aussi important que nettoyer régulièrement tes pinceaux de maquillage et ce, pour la même raison : éloigner les bactéries. Pour garder tes ongles sains et exempts d’infections, lave les outils en métal avec de l’eau et du savon, puis nettoie-les avec de l’alcool. Remplace aussi régulièrement les outils jetables tels que les limes à ongles.

Lis bien les étiquettes

Toutes les marques de vernis à ongles ne sont pas identiques, alors assure-toi d’acheter ou d’utiliser un bon produit. Évite les vernis contenant des substances toxiques comme le phtalate de dibutyle, le formaldéhyde et le toluène, car ces toxines peuvent contribuer à la fragilité, à la fissuration et au craquelage des ongles.

Ne pas oublier la touche “top coat”

La couche de finition scelle la couleur du vernis à ongles et ajoute un fini lustré dont tes ongles ont tant besoin. Essaie d’ajouter une autre couche de finition tous les trois jours pour réduire l’écaillage, de sorte que ta manucure dure quelques jours de plus.

Accorde plus d’importance à des ongles sains qu’à des ongles longs

Les ongles longs sont beaux, mais si tu as lutté avec des enchevêtrements ou des cassures, garde tes ongles courts, au moins pour commencer. Un style plus court avec un bord arrondi a tendance à être plus facile à manipuler et a l’air plus propre, de sorte que tu puisses te concentrer sur le développement de la force de l’ongle sans te soucier d’autre chose.

Ne coupe pas tes cuticules

La cuticule a une fonction très importante : elle sert à sceller la zone à la base de l’ongle. Lorsque tu coupes ou enlèves la cuticule, tu brises en quelque sorte ce sceau de protection, ce qui te rend vulnérable aux bactéries et à la possibilité d’infection. Plus tu laisses tes cuticules et ne les coupes pas, plus tes ongles t’en seront reconnaissants.

N’oublie pas ton traitement

Les ongles sont l’endroit le plus commun où les champignons se développent dans le corps humain, alors assure-toi de les protéger de ce mal. Une bonne façon de se débarrasser des champignons est d’ajouter un peu de bicarbonate de soude à ta vieille brosse à dents et de frotter tes ongles doucement.

Que penses-tu de ces astuces ? Laquelle as-tu préférée ? Partage ton opinion dans les commentaires ci-dessous.