5 Alternatives naturelles aux serviettes hygiéniques et aux tampons que tu dois connaître

Une femme, pendant sa période de fertilité, utilise environ 15 000 serviettes hygiéniques. Il s’agit d’un produit nécessaire pour toutes. Par conséquent, il est important de considérer d’autres alternatives que nous pouvons utiliser lors de notre cycle mensuel, tout en étant confortables et à la fois bonnes pour l’environnement. À la fin de l’article, tu trouveras un bonus qui te donnera plus d’informations sur l’une des alternatives les plus populaires.

Chez Sympa, nous souhaitons te parler de ces produits que tu ne connais peut-être pas, mais qui te seront très utiles.

Éponge menstruelle

Les éponges menstruelles peuvent être réutilisées, elles s’adaptent à ton corps et quand tu les mets dans l’eau, elles deviennent douces et délicates. Tu peux les couper dans la taille qui te convient et même en utiliser deux à la fois. Elles ne génèrent pas de résidus, mais elles doivent être rincées au moment du changement, qui doit s’effectuer entre 6 et 8 heures après l’avoir mise. Sur le marché, tu peux trouver deux types de produits : les naturelles et les blanchies. La seule différence est que ces dernières passent par un procédé chimique qui pourrait affecter le pH de l’organisme. Sa durée de vie est d’environ 6 mois, tout dépend de ton utilisation.

Coupe menstruelle

La coupe menstruelle est une option confortable et efficace. Tu n’auras plus besoin d’aller aux toilettes toutes les 4 heures pour te changer ! En plus de soutenir l’écologie, tu ne risqueras pas de te tacher. Contrairement aux tampons qui absorbent le liquide, cette coupe stocke tout jusqu’à ce que tu l’enlèves et que tu la vides. Il est important de la laver, au moins, une fois par jour avec un savon neutre. Il existe différentes tailles en fonction du diamètre dont tu as besoin, ainsi qu’une grande variété de couleurs et de composants pour que tu puisses choisir celui que tu préfères.

Disque menstruel

Flex est le nom de l’entreprise qui a créé ce produit. Il paraît qu’il absorbe autant que trois tampons. Ce n’est pas comme une coupe menstruelle étant donné que le produit n’est pas réutilisable. Cependant, tu peux le garder pendant 12 heures et diminuer la consommation de serviettes hygiéniques.

Culotte absorbante

Cette alternative te maintiendra loin des bactéries et absorbera l’humidité. En plus de posséder une grande variété de modèles, tu peux la porter et la rincer avant de la mettre dans la machine à laver, comme n’importe quel vêtement. Elle est composée de quatre couches : la première est de recueillir le sang, la deuxième absorbe les bactéries qui pourraient apparaître, la troisième se charge du flux menstruel et la dernière empêche de tacher tes vêtements. L’une des marques les plus recommandées est Thinx.

Culotte absorbante : Thinx

Serviettes en tissu

Il existe différentes tailles et elles ont la même forme que les serviettes hygiéniques. Elles sont confortables et ont le même ressenti que de la lingerie. Elles sont fabriquées en tissu biodégradable et à l’intérieur, elles sont composées de fibres absorbantes en coton. Après leur utilisation, tu peux les laisser tremper avec de l’eau et du savon. Il est recommandé de ne pas mettre d’adoucissant et ensuite, de les laver à la main ou dans la machine à laver. Une serviette hygiénique met entre 300 et 500 ans à se décomposer, alors il serait intéressant de se tourner vers ce type de produits.

Comment réaliser tes propres serviettes en tissu ?

Bonus :

Comment utiliser une coupe menstruelle ?

Et toi, as-tu déjà essayé l’une de ces alternatives ? Laquelle te paraît la plus efficace ? Réponds-nous dans les commentaires.