5 Indices discrets que ta salive révèle sur ta santé et qu’il ne faut pas ignorer

Notre salive en dit long sur notre corps, mais peu d’entre nous y prêtent attention. Composée à 98-99 % d’eau, elle contient des protéines, des hormones et du matériel génétique qui révèlent comment ton corps fonctionne. Essentielle pour la digestion et la santé bucco-dentaire, elle peut aussi signaler des maladies ou donner des indications sur ta santé reproductive.

Si la texture, la quantité ou la couleur de ta salive changent, cela peut cacher un problème de santé plus grave. Voici quelques signes à surveiller.

CE CONTENU EST FOURNI À TITRE INFORMATIF UNIQUEMENT ET NE SAURAIT SE SUBSTITUER À UN AVIS MÉDICAL. POUR TOUTE QUESTION RELATIVE À TA SANTÉ, N’HÉSITE PAS À CONSULTER TON MÉDECIN.

1. Tu manques de salive

Quand ta bouche ne produit pas assez de salive, tu souffres de xérostomie (ou sécheresse buccale). Cela peut indiquer une déshydratation ou être un effet secondaire de certains médicaments, comme ceux contre l’hypertension, les antidépresseurs ou certains traitements contre la douleur et l’anxiété.

Il est normal d’avoir la bouche sèche occasionnellement, mais une xérostomie prolongée s’accompagne souvent d’autres symptômes :

• Douleur ou sensation de brûlure dans la bouche ou la gorge ;
• Langue râpeuse ;
• Salive collante, épaisse ou filante — une salive blanche et gluante est fréquente chez les patients sous traitement contre le cancer ;
• Difficultés à mâcher, avaler ou parler ;
• Mauvaise haleine persistante malgré le brossage des dents ;
• Lèvres gercées ;
• Dents qui bougent ;
• Aphtes ;
• Espaces inhabituels entre les dents.

La sécheresse buccale peut également être le signe d’une maladie auto-immune connue sous le nom de syndrome de Gougerot-Sjögren, un trouble du système immunitaire qui se traduit par une sécheresse des yeux et de la bouche. Le diabète est une autre affection courante dont la sécheresse buccale est un symptôme. Elle peut être le signe d’une hyperglycémie et constitue généralement le premier symptôme visible du diabète chez l’homme.

Les autres causes courantes sont : Des lésions nerveuses affectant les glandes salivaires, une hydratation insuffisante, une dialyse pour des problèmes rénaux, une respiration fréquente par la bouche, certaines maladies, comme le VIH, le sida et le syndrome de Gougerot-Sjögren, le tabagisme, l’utilisation de médicaments spécifiques, y compris ceux contre le cancer, l’hypertension artérielle, la dépression, des problèmes de vessie, et le fait de subir un stress.

Consulte rapidement un médecin si tu es diabétique et qu’en plus de la sécheresse buccale, tu présentes des saignements des dents ou de la bouche, un déchaussement des dents, des douleurs buccales, des plaies dans la bouche ou des difficultés à mâcher, à avaler ou à parler.

Ce que tu peux faire pour traiter ce problème : Reste hydraté en buvant de l’eau froide tout au long de la journée et en en gardant à portée de main le soir pour soulager l’inconfort causé par la sécheresse buccale. Brosse-toi les dents deux fois par jour et utilise un rince-bouche sans alcool. Mâcher un chewing-gum sans sucre ou sucer un glaçon peut t’aider à augmenter ta production de salive. Dans la plupart des cas, une bonne hygiène bucco-dentaire suffit à soulager la sécheresse buccale.

2. Tu as trop de salive

L’hypersalivation désigne une production excessive de salive, pouvant entraîner des écoulements involontaires. Elle peut être temporaire ou chronique. Si elle persiste (on parle alors de sialorrhée), elle peut révéler un trouble neuromusculaire. Chez les adultes ou les enfants plus âgés, cela peut aussi signaler un problème de santé.

Ton médecin peut identifier l’hypersalivation en t’interrogeant sur tes symptômes. Parfois, des examens complémentaires sont nécessaires pour en déterminer la cause. Il pourra aussi vérifier dans ta bouche si tu présentes les symptômes suivants :

• Gonflements ;
• Saignements ;
• Rougeurs ;
• Mauvaise odeur.

L’excès de salive (hypersalivation) peut avoir diverses causes : Les caries, les infections, le reflux acide, la grossesse, certains médicaments et l’exposition à des substances dangereuses telles que le mercure, mais ceux-ci s’améliorent généralement après le traitement du problème ou, pour les femmes enceintes, après l’accouchement.

Une hypersalivation persistante peut être liée à des problèmes de santé chroniques qui affaiblissent le contrôle musculaire, rendant la déglutition difficile et provoquant une accumulation de salive. Cela peut se produire en raison d’une occlusion mal alignée, d’une langue hypertrophiée, d’une paralysie cérébrale, de la maladie de Parkinson, de la SLA ou à la suite d’un accident vasculaire cérébral. Dans certains cas, un traitement est nécessaire pour éviter les difficultés à parler ou manger.

Ce que tu peux faire pour y remédier : consulte ton médecin et s’il pense qu’une carie ou une infection est à l’origine de tes symptômes, il pourra te recommander de consulter un dentiste. Se brosser les dents régulièrement peut aider à prévenir l’inflammation des gencives et l’inconfort buccal, deux facteurs qui peuvent favoriser la bave. Utiliser un bain de bouche à base d’alcool après le brossage peut aussi t’aider.

Si tu souffres déjà d’une maladie chronique, ton médecin pourra utiliser une échelle pour évaluer la gravité de ta sialorrhée. Cela l’aidera à décider du meilleur traitement.

3. Du sang dans ta salive

Si tu craches et remarques la présence de sang dans ta salive, cela peut simplement venir d’une morsure de la joue ou d’un brossage trop énergique... mais parfois, c’est le signe d’un problème plus grave.

Pourquoi y a-t-il du sang dans ta salive ?

• Gingivite
  Il s’agit d’une affection courante des gencives qui se manifeste par une rougeur, une inflammation et des saignements, généralement dus à un brossage inadéquat ou à l’utilisation d’un fil dentaire. Elle peut être traitée par un nettoyage dentaire professionnel et une meilleure hygiène bucco-dentaire quotidienne. Dans les cas graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.
• Aphtes (ulcères buccaux)
  Il s’agit de petites plaies douloureuses dans la bouche, généralement sur les gencives, les lèvres ou les joues. Ils peuvent être causés par une morsure de la joue, un brossage trop vigoureux, des interventions dentaires, une carence en certaines vitamines (comme la B-12 ou le fer), ou la consommation de repas chauds ou acides. Certaines maladies, comme la maladie cœliaque ou des problèmes immunologiques, peuvent également les provoquer.
  Traitement : La plupart des aphtes guérissent d’eux-mêmes après quelques jours, mais s’ils sont gros ou persistent plus de quelques semaines, ton médecin peut te prescrire un bain de bouche ou des gels spéciaux. Manger plus d’aliments riches en folate, en zinc et en vitamines B peut également aider.

Consulte ton dentiste pour des nettoyages et des examens réguliers tous les six mois. Envisage de prendre un rendez-vous immédiat si tu présentes les symptômes suivants :

• Aphtes récurrents ;
• Saignement des gencives après le brossage et l’utilisation du fil dentaire ;
• Gencives tendues, gonflées ou rouges ;
• Gencives qui se détachent des dents ;
• Dents déchaussées ;
• Sensibilité inhabituelle à la température ;
• Difficultés à avaler.

4. Un goût amer persistant

Ta salive te permet d’avaler et de goûter, donc un goût amer constant dans ta bouche peut signifier qu’elle ne fonctionne pas correctement. Le goût est un sens complexe qui peut être influencé par de nombreux facteurs, comme une mauvaise hygiène bucco-dentaire, la sécheresse buccale ou la grossesse. Traiter un goût amer chronique nécessite de s’attaquer aux problèmes sous-jacents, mais en attendant, tu peux atténuer cette sensation désagréable avec quelques remèdes maison simples.

La dysgueusie est le terme médical qui désigne une altération du goût, et elle peut se manifester par :

• un goût amer ;
• un goût acide ou désagréable ;
• un goût salé ;

et, selon la cause, d’autres symptômes peuvent apparaître.

Parmi les causes possibles, on trouve : la sécheresse buccale, les problèmes dentaires, la grossesse, le syndrome de la bouche brûlante (une sensation de brûlure dans la bouche), la ménopause, le reflux acide, la candidose buccale, le syndrome du pignon de pin (qui survient après en avoir consommé), le stress et l’anxiété, les lésions nerveuses, les médicaments et compléments alimentaires, certaines maladies ou traitements contre le cancer.

Même s’il est courant d’avoir un goût altéré dans la bouche, consulte un professionnel de santé si cette amertume persiste. Un traitement pourra être proposé une fois la cause identifiée.

5. Ta salive est épaisse

Tu peux avoir la salive épaisse pour plusieurs raisons. L’une d’elles est la respiration par la bouche. Une autre est la déshydratation, qui peut être causée par la chaleur, une activité physique ou un problème de santé.

D’autres causes plus sérieuses de salive épaisse peuvent être :

• la déshydratation ;
• la respiration par la bouche — elle expose ta bouche à l’air, ce qui l’assèche ;
• la chimiothérapie ou la radiothérapie pour un cancer ;
• la maladie de Sjögren ;
• la mucoviscidose ;
• ou les effets secondaires de certains médicaments.

Consulte un médecin si tu veux réduire l’excès de salive, mais tu peux aussi essayer ces solutions pour éliminer la salive épaisse : respirer par le nez plutôt que par la bouche, boire de l’eau régulièrement par petites gorgées, sucer des bonbons sans sucre, éviter la déshydratation, réduire ta consommation de caféine, ou utiliser de la salive artificielle.

Ta salive doit faire du bon travail

Ta salive joue un rôle essentiel : elle aide à décomposer les aliments, contrôle les bactéries, apporte des minéraux qui renforcent tes dents et élimine les acides et résidus alimentaires sur tes dents et gencives. Si ce processus ne fonctionne pas correctement, tu risques davantage de développer : des caries, une gingivite (inflammation légère des gencives), des infections buccales, une parodontite (maladie avancée des gencives), l’accumulation de plaque dentaire, une candidose buccale (infection à levures), ou une détérioration des dents.

Alors reste attentif à tout changement dans ta salive.

Pense à consulter ton médecin pour avoir des réponses claires et un bon diagnostic. Si tu veux comprendre pourquoi tu es toujours fatigué et comment y remédier, nous avons déniché 5 raisons simples qui pourraient expliquent ta fatigue constante et des conseils pour y remédier.