5 Rituels de soin pour avoir les mains bien hydratées

La peau de nos mains doit subir de nombreux mauvais traitements chaque jour. La sécheresse, les démangeaisons, et l’irritation de la peau sont des symptômes que bien des gens connaissent et qui peuvent empirer avec l’utilisation répétée de savon ou de gel hydroalcoolique par exemple. Mais grâce à quelques gestes simples que tu peux incorporer dans ta routine, il est possible d’éviter cela.

Chez Sympa, nous avons rassemblé une liste d’astuces et de remèdes naturels qui t’aideront à garder les mains douces et belles, peu importe ce que tu leur fais vivre.

Applique une crème hydratante à chaque fois que tu te laves les mains

Ta peau perd son hydratation dans les soixante secondes qui suivent le lavage des mains, donc il est essentiel que tu la réhydrates tout de suite après chaque lavage. Humidifie légèrement la peau pour qu’elle profite au maximum de l’hydratation. Choisis des crèmes épaisses et huileuses spécifiques pour les mains, avec les bons ingrédients. Le pétrolatum, le diméthicone et d’autres sortes de beurre créeront une barrière sur ta peau, ce qui lui permettra de conserver l’eau, tandis que l’acide hyaluronique et la glycérine lui donneront une certaine humidité.

Que faire : après t’être lavé les mains, applique de la lotion ou de la crème pour les mains, alors qu’elles sont encore légèrement humides. Essaie de ne rien toucher tant que tes mains ne sont pas totalement sèches et que ta peau n’a pas encore absorbé toute la crème. Rappelle-toi que les mains mouillées peuvent transmettre des germes plus facilement, donc ne t’empresse pas de toucher des objets tant qu’elles ne sont pas complètement sèches.

Fais un traitement nocturne intense

La nuit est le moment idéal pour hydrater tes mains sèches, car tu permets au produit de rester sur la peau plus longtemps. Ainsi, il sera absorbé correctement pendant la nuit, si bien qu’il pourrait même avoir un effet guérisseur, qui durera plus longtemps.

Que faire : Choisis une crème nutritive ou hydratante pour les mains, ou une lotion, et applique-la soigneusement sur ta peau. Tu peux remplacer la crème pour les mains par des hydratants naturels comme l’huile de coco, de jojoba, ou le gel d’aloe vera. Ensuite, mets des gants en coton et va au lit.

N’oublie pas d’exfolier ta peau

L’exfoliation aide la peau à se débarrasser des cellules mortes, à se régénérer, et fait que la crème soit mieux absorbée par la peau, ce qui décuple son effet. Pour la plupart des gens, exfolier la peau une à deux fois par semaine suffit amplement. Si tu remarques des rougeurs, des démangeaisons ou des irritations après avoir exfolié ta peau ou si celle-ci est déjà trop inflammée, ne la brusque pas et laisse-la guérir avant de te lancer dans ce processus.

Que faire : Tu peux faire un gommage à la maison. Prends deux cuillères à café d’huile de coco et mélange-les à deux cuillères à soupe de sucre. Applique ce mélange sur ta peau, masse durant une minute, et rince à l’eau claire. Tu peux aussi mélanger le sucre à n’importe quelle huile hydratante, comme l’huile de jojoba ou de pépins de raisin, et ajouter des huiles essentielles ou de la vitamine E.

Essaie les bains hydratants

Tremper tes mains dans des bains hydratants est un autre traitement de choc qui peut aider ta peau à se soulager de la sécheresse et à être bien hydratée. Choisis un hydratant naturel, trempes-y tes mains presque sèches de suite après ton bain ou ta douche.

Que faire : Prends une tasse d’avoine en poudre et trois cuillères à café d’huile d’olive. Mets tous les ingrédients dans une bassine remplie d’eau chaude et mélange le tout. Trempe tes mains dans ce mélange durant 10 minutes. L’huile d’olive a un effet hydratant grâce à la vitamine E qu’elle contient et elle protège aussi ta peau des infections. L’avoine adoucit la peau et permet de la maintenir hydratée.

Fais attention à comment tu te laves les mains

Se laver les mains trop souvent peut détruire la barrière protectrice de ta peau, provoquant sécheresse et irritation. Les produits qui n’ont pas un pH adapté ainsi que les mauvaises techniques de lavage de mains contribuent à endommager ta peau.

Que faire : Évite de te laver les mains à l’eau chaude car elle assèche ta peau, et elle n’est pas aussi efficace contre les microbes que l’eau tiède ou l’eau froide. Mieux vaut choisir un savon liquide hydratant et éviter les barres de savon car leur niveau de pH peut provoquer des irritations de la peau. Quand tu te sèches les mains, n’exerce pas de pression trop forte : tapote légèrement jusqu’à ce qu’elles soient sèches.

Quelles sont les astuces que tu utilises pour garder tes mains hydratées ?