6 Choses qui peuvent arriver à ton visage si tu lui fais des bains de vapeur une fois par semaine

Il est temps de voir la vérité en face : la vie est dure pour ta peau. La pollution atmosphérique augmente dans de nombreux pays, elle pénètre notre peau, il nous faut plus que jamais utiliser de l’écran solaire pour la protéger des rayons UV. Sans oublier que les aliments transformés lui font plus de mal que de bien. C’est pourquoi il est plus important que jamais de prendre soin de ton visage. As-tu déjà fait des bains de vapeur ? Cette méthode nettoie, apaise et répare les dommages causés à la peau. Et la cerise sur le gâteau ? C’est gratuit !

Sympa va partager avec toi les bienfaits que la vapeur peut procurer à ton visage si tu l’exposes régulièrement à cette dernière.

1. Elle élimine et nettoie les impuretés accumulées dans les pores de la peau

En faisant un bain de vapeur à ton visage, la chaleur détendra les pores de ta peau, ce qui les fera se dilater. Lorsque les pores sont ouverts, toutes les impuretés et le sébum qui s’y accumulent en sont expulsés.

Généralement, ces impuretés flottent dans l’air qui nous entoure. Pense à la qualité de l’air dans l’endroit où tu vis, et à toute la pollution produite par les gaz d’échappement des voitures. Pense aussi à tous les produits hydratants, au maquillage et à la crème solaire que tu mets quotidiennement sur ton visage. Et il y a aussi le sébum, la substance huileuse qui recouvre notre peau. Nous avons tous besoin de ce dernier, car il hydrate et protège notre peau. Cependant, lorsqu’il y en a trop, il est responsable de l’apparition de boutons.

En baignant ton visage de vapeur, tu limiteras la quantité de sébum accumulée, tu libéreras les pores de ta peau, et tu auras un visage propre et éclatant !

2. Elle éliminera les bactéries et cellules mortes qui provoquent l’acné

Ta peau est le plus grand de tes organes, et comme le reste de ton corps, elle se régénère constamment, ce qui entraîne l’accumulation de bactéries mortes sur ton visage. Ces bactéries sont parfaitement saines, et il n’y a aucune raison de t’inquiéter des effets néfastes qu’elles pourraient avoir sur ta santé. Cependant, ta peau peut paraître un peu plus terne. En plus, ces bactéries mortes prennent de la place, ce qui peut empêcher ta peau d’être bien oxygénée.

En passant ton visage à la vapeur, tu élimineras une partie de ces saletés, ce qui lui donnera un aspect plus éclatant.

3. Ton visage recevra plus d’oxygène

Certaines personnes préfèrent éviter la vapeur, car elles souffrent d’affections cutanées comme la rosacée, qui est due à la dilatation de nombreux vaisseaux sanguins sur le visage, et qui donne à la peau un aspect rouge et irrité.

Mais l’un des principaux avantages de la vapeur sur le visage, c’est justement la dilatation des vaisseaux sanguins, car elle provoque une augmentation significative de l’apport d’oxygène. Et comme la grande majorité d’entre nous, lorsque tu sors d’un bain de vapeur et que tu es rouge comme une écrevisse, réjouis-toi ! Cela signifie que ton visage est bien oxygéné.

4. Elle retarde l’apparition des rides

Les rides sont les ennemis de la plupart des femmes, et elles feraient tout pour en ralentir l’apparition. Parmi les milliers de solutions proposées, on retient essentiellement deux ingrédients scientifiquement reconnus : le collagène (que l’on trouve dans des produits comme la gelée et l’agar agar) et l’élastine. Mais si tu n’as pas envie de manger ces produits, les bains de vapeur peuvent représenter une excellente alternative. En effet, ils stimulent la production de collagène et d’élastine, ce qui donne plus d’élasticité à la peau et retarde l’apparition des rides.

5. Ta peau commencera à s’hydrater naturellement

La libération de tout ce sébum et de cette huile obligera ton corps à produire davantage d’huiles naturelles qui auront pour but d’hydrater ta peau. En plus, la vapeur augmente la perméabilité de la peau, ce qui favorise son hydratation.

6. Ta peau absorbera mieux tes produits de soin

La vapeur ne représente pas non plus un remède complet, mais elle doit être considérée comme une partie essentielle de tes soins de peau. Surtout, l’un de ses avantages, c’est que tu tireras meilleur parti de toutes tes crèmes, lotions et produits nettoyants habituels si tu soumets ton visage à la vapeur, parce que cette dernière améliore la circulation et l’oxygénation de la peau de ton visage.

Si les pores sont libres, ils bénéficieront d’une meilleure absorption. Et si la circulation sanguine y est plus forte, il sera plus réactif aux produits cosmétiques. Et enfin, vu que ta peau sera bien hydratée, lorsque tu utiliseras des sérums, ils auront un plus fort impact sur elle.

As-tu déjà pratiqué les bains de vapeur ? Qu’est-ce que cela t’a apporté ? As-tu d’autres conseils que tu aimerais partager avec nous sur ce sujet ? Laisse un message dans les commentaires, et bien entendu, n’hésite pas à partager cet article avec les personnes de ton entourage !