6 Raisons pour lesquelles Jared Leto ne vieillit pas (Spoiler : regarde à quoi ressemble sa mère)

Jared Leto est un acteur et musicien de rock, ainsi qu’une icône du style. Mais c’est aussi quelqu’un qui arrive à paraître 20 ans plus jeune que son âge. Certains de ses fans affirment que c’est un vampire et qu’il dort dans un cercueil pour garder son apparence florissante. Mais sérieusement, quel est le secret de la jeunesse éternelle de l’acteur ?

Sympa a décidé de découvrir quel style de vie mène notre Jared bien-aimé. Après tout, nous voulons tous rester jeunes, beaux et en bonne santé le plus longtemps possible. Il s’avère que l’acteur a quelques secrets à partager !

Qui est Jared Leto ?

Jared Leto est né il y a 47 ans dans la petite ville de Bosser City en Louisiane (États-Unis). Ses parents ont divorcé et Jared et son frère aîné sont restés avec leur mère Constance. Elle avait une philosophie de vie hippie, si bien que la famille n’est jamais restée longtemps au même endroit. Ils ont voyagé dans toute l’Amérique, vivant dans des communautés d’artistes, d’acteurs et de musiciens. Ils étaient souvent en manque d’argent et ne pouvaient pas s’offrir grand-chose.

Constance n’a jamais interdit à ses enfants de faire quoi que ce soit, mais a plutôt encouragé les activités créatives et l’indépendance. Il est vrai que Jared n’a pas toujours été un bon garçon : il a pris des drogues et de l’alcool, volé des voitures, et même abandonné l’école. La seule chose qui suscitait l’intérêt de notre protagoniste était l’art. Jared a étudié à l’Université des Arts et a commencé à écrire des scénarios à l’âge de 19 ans.

Aujourd’hui, Jared Leto est un acteur à succès (il a remporté un Oscar), il est le leader du groupe Thirty Seconds to Mars, une icône du style, et il paraît extraordinairement jeune.

Généralement, il ne mange que certains aliments, mais pour une raison ou une autre, il est capable d’abandonner son régime

Jared n’a pas consommé de viande, de produits laitiers ni d’alcool depuis 20 ans. Il a également renoncé au sel et au sucre. En 2014, l’organisation de défense des animaux PETA l’a désigné comme le végétarien le plus sexy du monde. Parmi les aliments que l’acteur mange sans aucune restriction, on trouve le pop-corn, les légumes et le chocolat chaud au lait d’amande.

Jared avoue qu’il n’est pas obsédé par son alimentation et fait parfois des écarts : “Je ne mange jamais de viande. Mais si ma mère me fait des biscuits et me les envoie, je les goûterais probablement”. Le secret est que l’acteur observe des règles strictes d’alimentation saine, mais ne se prive pas des petits plaisirs de la vie. Il dit souvent qu’il adore manger.

Cependant, pour certains films, Jared a dû faire des sacrifices. Dans le film Dallas Buyers Club, il semble rachitique : il s’est quasiment laissé mourir de faim pour perdre 18 kg. Et pour le rôle de Mark Chapman (dans le film Chapitre 27), au contraire, il a dû prendre 40 kg : il se réveillait la nuit pour manger, ce qui lui causait de terribles douleurs.

Il a eu de la chance avec ses parents

Jared Leto a eu beaucoup de chance d’un point de vue génétique. Sa mère, Constance, appartient à l’ethnie des Cadiens (Canadiens français avec un mélange de sang indien et africain), et à 67 ans, elle paraît encore très jeune.

Le frère aîné de Jared, Shannon, célébrera bientôt son 50e anniversaire. Mais il n’a pas non plus l’air d’un homme proche de la retraite. Les scientifiques confirment notre point de vue : les enfants héritent de leur mère les gènes responsables de leur intelligence et de leur poids. Donc on peut dire que Jared et Shannon ont vraiment gagné à la loterie génétique.

Il accorde beaucoup d’attention à son look, mais il n’abuse pas des produits de beauté

Après quarante ans, les gens ont tendance à mûrir, à trouver leur style et à arrêter d’essayer de nouvelles choses. Mais Jared Leto a réussi à éviter ce piège. Il n’a pas peur d’expérimenter avec la couleur et la longueur de ses cheveux. Au fil des années, on a pu voir Jared avec des cheveux roses, verts et même blonds.

Les stylistes croient que c’est le secret de la jeunesse de l’acteur : au niveau subconscient, les fans le perçoivent plus jeune. L’acteur affirme lui-même qu’il ne se soucie pas de ses cheveux et se les lave avec un shampoing ordinaire de supermarché.

Il profite de chaque moment libre pour dormir

Jared parvient à s’endormir dans n’importe quelle situation, même si c’est parfois difficile à cause de son agenda chargé en tournées et tournages. Mais il est persuadé que le sommeil est la raison principale de sa bonne santé.

Une autre de ses clés pour atteindre la sérénité, et donc éviter l’apparition des rides, est la méditation. Jared Leto médite à l’aide d’une application pour smartphone.

Le yoga prolonge la jeunesse et des séances d’entraînement spéciales aident à tonifier les muscles

Jared pratique le sport, ce que confirment ses photos avec le torse nu, qu’il partage généreusement sur son compte Instagram. L’acteur pratique le yoga depuis longtemps, le vélo, l’escalade et la randonnée. L’essentiel est de s’entraîner à l’extérieur. Pendant les tournées, les paparazzis ont eu plusieurs occasions de photographier Jared dans le jardin de l’hôtel en position de lotus ou de chien, mais cela ne le dérange pas du tout. Sa santé passe avant tout.

Cependant, lorsque Jared a besoin de gagner de la masse musculaire (comme c’était le cas avec le rôle du Joker, par exemple), il pratique le circuit training. Il s’agit de faire quatre à sept exercices sans pause, puis de se reposer et de répéter l’opération. Cette routine permet de brûler 30% de graisse en plus que les routines normales, et augmente également l’endurance.

Il adapte la mode à son style

Jared Leto est l’une des personnalités les plus élégantes d’Hollywood. Voici comment les vêtements le rendent jeune et élégant :

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Classique adapté. Il n’a pas de problème avec les vêtements classiques, mais les costumes stricts le font paraître plus vieux. L’acteur complète les smokings et les vestes avec des détails en satin et choisit des couleurs atypiques : violet, rose ou crème.

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Cuir et boutons. Le vêtement préféré de Jared est une veste en cuir avec des boutons. Dans la conscience collective, cette tenue est associée à la jeunesse et à la rébellion.

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Chaussures à enfiler. Jared affectionne les baskets sans lacets avec des chaussettes colorées et des vêtements de sport de marque Gucci.

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Touche audacieuse. L’acteur complète son look avec des écharpes, des bonnets, des chapeaux à paillettes et même des turbans. L’acteur n’a pas peur d’utiliser des couleurs vives pour se démarquer.

Conclusion

C’est de cette façon que Jared Leto a participé au défi #10yearchallenge sur Instagram. Bien sûr, sa vie ressemble à un rêve : travail intéressant, voyages, alimentation équilibrée et entraîneurs personnels. Mais toi aussi tu peux adopter les recettes de jeunesse éternelle de Jared.

Penses-tu qu’une personne normale qui n’a rien à voir avec le show-business puisse paraître 30 ans alors qu’elle en a 50 ? Donne-nous ton avis dans les commentaires !